노인들의 기분이 좋아지면 뇌의 힘도 높아진다는 새로운 연구 결과가있다. 좋은 분위기에 있으면 의사 결정 능력이 향상되고
인지 및 감정 저널의 최신호에 실린 연구에 따르면 노인들 사이에 일하는 기억이있다. 연구 저자들은 사탕 한 작은 봉투처럼 단순한 것조차도 노년층을 도울 수 있다고 제안했다. 소위 "인지력"또는 사고력 테스트에서 더 잘 수행됩니다. "젊은 성인이 좋은 기분에있을 때보다 창의적이고인지 적으로 유연하다는 것을 보여주는 많은 연구가있었습니다. 그러나 정신적 인 ] 노화와 함께 오는 감소, 우리는 좋은 분위기가 노인을 도울 수있을 것이라고 확신하지 못했습니다 "오하이오 주립대 학교의 심리학과 교수 인 엘렌 피터스 (Ellen Peters) 연구원은 대학 보도 자료에서"이 결과는 좋은 소식 "이라고 덧붙였다. "고령자가 노화와 함께 오는 감소의 일부를 극복 할 수있는 방법이 있습니다."연구를 수행하면서 연구자들은 63 세에서 85 세까지의 46 명의 성인을 2 개의 동일한 그룹으로 나누었다. 첫 번째 그룹에 포함 된 사람들은 감사의 편지를 받았고 두 개의 작은 사탕 봉지는 빨간색 리본으로 묶여 사고력 테스트를 위해 도착했을 때 기분을 높였습니다. 다른 그룹의 사람들은 감사 노트 나 사탕을받지 못했습니다. 실험 도중, 캔디를받은 참가자는 태양이 비치는 하늘색 배경 화면이있는 컴퓨터를 사용했습니다. 한편 캔디를받지 못한 사람들은 중성 색의 둥근 이미지가있는 컴퓨터를 사용했지만 하늘색 배경에는 미소 짓지 않은 얼굴은 사용하지 않았습니다.
참석자에게는 결정 중에 다른 패턴을 나타내는 8 개의 가상 데크 카드와 8 개의 가상 데크가 제공되었습니다. - 만드는 작업. 4 개의 덱이 "이득"덱으로 간주되었습니다. 참가자가이 데크 중 하나에서 카드를 선택한 경우, 그들은 1/4 분기에 75 %의 승률을 얻었고 25 %는 승패를하지 못했습니다. 나머지 4 개의 덱은 "손실"덱으로 간주됩니다. 누군가 "손실"데크에서 카드를 선택하면 75 %의 시간을 잃었을 것이라고 연구원은 설명했다. 참가자들은 제시된 데크의 최상위 카드를 수락하거나 거부 할 수있다. 그들의 목표는 가능한 한 많은 돈을 얻는 것이 었습니다. 참가자들은 카드 가치가 무엇인지에 대해 말하지 않았다. 대신 그들은 시행 착오를 통해 배워야했습니다. 연구자들은 참가자들이 얼마나 빨리 돈을 얻었는지, 어떤 데크가 돈을 얻지 못했는지를 참가자들이 얼마나 빨리 알 수 있는지보고 싶어한다고 지적했다.
연구에 따르면 감사의 편지와 사탕으로 정신을 고양시킨 노인들이 훨씬 더 잘 수행되었다 다른 참가자들보다 의사 결정 테스트에서. "
"실제 생활이 경험적이기 때문에 경험적인 작업을 사용했다. " "예를 들어, 새로운 사람을 만났을 때 그녀는이 카드 더미 중 하나와 같습니다. 당신은 그녀에 대해 아무것도 모르고 신뢰할 수있는 사람인지를 알아야합니다. 기분이 좋은 사람들은 더 빨리 배우고 더 나은 결정을 내릴 것입니다. "참가자들은 또한 기억 테스트를 수행했습니다. 그들은 무작위 숫자의 그룹으로 들었고 문자는 그들에게 소리내어 읽 혔고 숫자와 알파벳 순으로 순서를 되풀이해야했습니다. 예를 들어, T9A3에 대해 들어 본 사람은 39AT를 반복해야합니다. 테스트가 진행되면서 참가자들은 더 기억해야 할 더 큰 순서로 더 많은 도전을 받았습니다.
다시 연구 한 결과 기분 향상 선물을받은 참가자는 더 높은 점수를 얻었습니다.
"작업 기억은 결정을 내릴 때. 당신이 다른 옵션을 통해 일하는 중이라면, 각 옵션을 얼마나 많이 기억할 수 있는지 - 따라서 머리를 비교하고 대조 할 수 있습니다 - 의사 결정을 얼마나 잘 수행 할 수 있는지에 큰 영향을 미칩니다 "라고 Peters는 지적합니다 . "노인의 정신적 쇠퇴에 대한 현재의 우려를 감안할 때 우리의 연구 결과는 기분을 개선하는 간단한 방법이 젊은 사람들과 마찬가지로 노인들의인지 기능 및 의사 결정 능력을 향상시키는 데 얼마나 도움이되는지 보여주는 데 중요합니다."
연구자들은 참가자의 처리 속도와 어휘가 더 나은 분위기에 영향을받지 않는다고 언급했다. 이 연구는 개선 된 분위기와보다 나은 사고 능력 사이의 연관성을 발견했지만 인과 관계를 증명하지는 못했습니다.
