Rosacea는 물리적 감정뿐만 아니라 끔찍한 감정적 고통을 감당할 수 있습니다. 당신은 피부 발적, 붓기, 그리고 그 상태와 함께 발생하는 탈주에 대해 자각을 느낄 수 있으며, 당신의 자부심이 기진 맥진했음을 알 수 있습니다. 결과적으로 친구와 함께 계획을 취소하거나 일하기가 아플 수 있습니다. 도움이되는 주사비 보조가 없다면 우울증에 걸릴 위험이 있습니다. "
외모에 영향을주는 것은 자존감에 영향을 미칠 것이며, 자존심이 무엇이든간에 하발드 의대 심리학 조교수이자 매사추세츠 정신 건강 센터의 수석 임상 감독관이자 메사추세츠 전문 심리학 연구소의 심리학자 인 테드 그로스 바르트 (Ted Grossbart) 박사는 말한다. 사람들은 우울증, 사회적 회피 및 일생에 대한 실제 영향을 봅니다. 사람들은 어떻게 보일지에 몰두합니다. "
Rosacea의 정서적 효과
National Rosacea Society의 최근 조사에 따르면 피부 질환 감정적 인 혼란을 불러 일으킨다.
4 개 중 3 명이 주사와 함께 질병이 보이는 모습으로 자신감과 자부심이 감소했다.
- 65 % 이상이 곤란이나 좌절감을 느낀다고했다. 장미 빛 피부 홍조와 여드름으로 나타났다.
- 하프는 장미 염색으로 인해 삶에 대한 전망이 줄어들 었다고 말했다. 약 9 %는 무력감을 묘사했다. 25 %, 우울증; 18 %는 고립성이었다. 심각한 rosacea를 가진 5 명 중 3 명이 플레어 업으로 인해 다른 사람들과 얼굴을 마주 치지 못하게되었고, 5 명 중 2 명은 회의, 사회적 약혼, 장미줄로 감싸는 방법
- Rosacea를 감싸는 감정에 대처하는 방법
- 장미족을 필요로하는 사람들에게 추천 할만한 좋은 대처 방법이 많습니다 :
- 감정을 받아들이십시오.
자의식을 이해하십시오 정서적 인 문제는 합리적입니다. Grossbart는 "비정상 상황에 대한 정상적인 반응을 보였을 것입니다. "이런 일을 겪을 때 인간에게 일어나는 일들을 느슨하게하고 깨닫게하십시오."
감정적 인 디딜 방아를 피하십시오.
"정서적 스트레스는 주사 주를 두 번째로 앞지르는 자극입니다."라고 Grossbart는 말합니다. . "감정적 인 스트레스가 주사비를 유발하고, 장미소가 감정적 인 스트레스를 유발하며, 주변을 돌아 다니는 상황을 피하기를 원합니다."
- 사물을 보임 "매우 유용 할 수있는 또 다른 생각은 ' 나는 내 피부가 아니다. ' 당신의 피부는 기복을 겪을 것이지만 그것은 당신 전체의 작은 부분입니다. "라고 Grossbart는 말합니다. "당신의 피부에 '글쎄, 나는 오늘 너무 좋아 보이지 않아, 그냥 집에있을거야.'라고 말할 수있는 힘을 부여하는 것에 반대하여 싸우는 것이 중요합니다. 당신의 피부에 힘을 주면 힘을 되 찾지 못할 것입니다. "
- 현실을 간직하십시오. "사람들은 가끔 주사를 착용하기 전에 인생을 이상화합니다. - '그 소녀에게 물어 보는 것이 두려워요. 내 주사비의,하지만 내 rosacea 전에 확실히, ""Grossbart 예로 인용. "그것이 가지고있는 영향에 감정적 인 현실이 있지만, 사실에 대한 감정을 착각하지 않도록하십시오."
- 장미 피조 지원을 찾으십시오. 주사와 다른 사람들과 이야기하십시오. National Rosacea Society에 연락하거나 피부과 의사에게 해당 지역의 다른 장미 관증 환자와 연락하는 것에 대해 문의하십시오. Grossbart는 "경험을 공유 할 수 있고, 효과가있는 팁을 제공 할 수 있습니다. 공식적인 치료가 아닌 주사약에는 여러 가지가 있지만 '저에게는 효과가 있습니다'수준이라고 Grossbart는 말합니다. "당신과 같은 영역에있는 많은 사람들이있는 것이 도움이됩니다."
- 그리고 분명히하는 것을 잊지 마십시오 : 주사제를 바르십시오. 연구에 따르면 피부 발적 및 기타 주사비 증상의 효과적이고 성공적인 치료가 감정적 인 건강을 향상시킬 것으로 나타났습니다. 의사의 지시를 따르고, 처방 된 약을 복용하고, 좋은 피부 관리를하고, 플레어 업을 유발하는 유발 요인을 피하십시오.
