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"감기에 걸림, 열이 식었습니다."라는 오래된 말은 부분적으로 좋은 충고 일 수 있다고 전문가들은 말합니다.
칼로리를 적게 먹으면 몸이 독감 바이러스를 퇴치하기가 더 어려워 질 수 있습니다. "일부의 의학 역사 학자들은 1500 년대와 1600 년대의 의사가 발열로 인해 신진 대사가 과도하게 진행되었거나 초과 근무 중이라는 생각을했기 때문에 수 백년 동안 의학적 민간극이었습니다"라고 Mark A는 말합니다 . 미시건 주 앤아버 (An Arbor)에있는 미시간 대학의 예방 및 대체 의학 담당 젠킨스 / 포켐프 (Jokkins / Pokempner)의 Moyad, MD, MPH
감기와 발열에 대한 사료 또는 기아의 기원
식사는 더 많은 열로 이어질 수있는 소화 과정을 활성화시킬 것이라고 Moyad 박사는 말합니다. "소화를 위해 에너지를 소비했기 때문에 몸의 에너지가 덜 발열 할 수 있다고 믿었습니다."모 야드가 덧붙였다. 말의 기원은 1574 년으로 거슬러 올라간다. 작가 존 존 살스 (John Withals)는 금식이 열병을 치료할 것이라고 제안했다. 그 당시 감기는 체온이 떨어지는 것을 비난했는데 식사를하거나 마시면 도움이 될 수 있습니다. 반면에 덜 섭취하면 발열이 멈추는 것으로 생각됩니다.
감기와 발열에 대한 사료 또는 진드기의 진실
연구자들은 진실은 감염의 초기 단계는 실제로 위험 할 수 있습니다. "신체는 적과 싸우기 위해 필요한 많은 면역 세포를 만들고 조립하기 위해 많은 양의 에너지가 필요합니다. 좋은 영양과 칼로리가이 에너지를 제공합니다."모 야드 (Moyad)는 말한다. 대부분의 전문가들은 굶주림을 전염병으로 간주합니다. 또한 발열은 신체의 방어 시스템의 일부로 자연적으로 식욕을 감소시키기 때문에 면역 체계가 감기와 독감 병원체와 싸우는 데 집중할 수 있습니다.
다른 유형의 감염과 마찬가지로 면역 체계가 약한 사람 아주 어린 자녀, 노인, 당뇨병, 암 또는 면역 질환과 같은 병이있는 사람들)은 초기 감염 단계에서 고품질 칼로리를 적절히 섭취하지 않으면 더 심각한 감기와 감염을 겪을 수 있습니다. 그리고 몸은 감기 나 독감을 포함하여 질병이있는 상태에서 정상보다 높은 추가 수분을 필요로합니다. 물, 주스 및 뜨거운 액체는 음식과 함께 몸을 잘 보충하고 영양분을 공급하여 차가운 감염을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
의사와 전문가는 감기에 대한 전통적인 권고와 굶주림에 대한 독감으로 서 있습니다. 잃어버린 전해질을 대체하고 배가 고팠다면 먹어라. Gatorade 또는 Pedialyte와 같은 전해질을 첨가 한 물 또는 음료수 마시기.
"우리는 감기와 독감이 바이러스에 기인한다는 것을 알고 있습니다."리버 사이드 감리교 호 가족 의료 프로그램의 부교육 프로그램 디렉터 인 Curt Gingrich 박사는 말합니다. 오하이오 주 콜럼버스. "열이 나면서 굶는 것은 도움이되지 않습니다. 병 중에 많은 양의 수분을 섭취하고 있는지 확인하는 것 외에도 충분한 휴식을 취해야합니다."라고 깅 리치 박사는 말합니다. "고열이나 2 ~ 3 일 이상 계속되는 열이 나는 경우 탈수 상태를 유지하기 위해 더 많은 수분이 필요합니다."
