수요일, 2011 년 1 월 18 일 하지만 가장 싫어하는 시체 부분? 새로운 FITNESS 잡지와 Yahoo! 1,500 명의 남녀를 대상으로 설문 조사를 실시한 결과, 여성의 21 %가 허벅지에 걸렸습니다. 남성의 경우 11 %가 꽁초를 가장 싫어합니다.
과시 할 신체 부위에 대해서는 여성의 31 %가 분열을 가장 좋아하는 장소로 선정했습니다. 19 %는 자신의 엉덩이를 과시하는 것을 선호하지만, 14 %는 과시하는 것을 좋아합니다.
더 많은 조사 결과 : 여성의 57 %는 알몸으로 보였다고 생각하지만 59 %는 집안을 걸어 다니는 것을 두려워하지 않습니다. 버프. 아마 놀랍지도 않게, 더 많은 남자들이 여자보다 63 %와 27 %의 여성들보다 집에서 나체와 체육관 락커룸에서 편안하게 걸을 수 있습니다.
커플 신뢰감 부서에서 47 %의 여성들이 완전히 누드보다 란제리가 섹시하다고 생각했습니다. 53 %의 남성이 동의한다. 그럼에도 불구하고, 4 커플 중 거의 3 명이 정기적으로 조명으로 바쁘게 움직이며 남녀 모두 10 % 이상이 누군가 자신의 나체 사진을 보냈습니다.
자신의 물건을 스트럿에 넣을만큼 자신감이 없다면 애호가들, 당신의 몸의 자신감을 높이기 위해이 팁들을 시도하십시오.
1. 완벽한
FITNESS 설문 조사에 참여한 여성 중 24 %는 자신이 완벽하게 알몸으로 보이지 않는다고 생각한다고 말했지만 여전히 잘 보였습니다. 그게 올바른 자세입니다. 대신 적합하고 건강에 중점을 두십시오. 2. 귀하의 단점에 초점을두면 자신의 자존심이 심각하게 손상되고 불안과 우울의 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 다음에
뚱뚱한 이야기를 건너 뛰고 자신의 몸에 대해 좋아하는 것을 말하십시오. 3. 무엇이 기분이 좋을까요? 운동은 자신의 몸이 저울의 숫자뿐만 아니라 몸 밖으로부터 이익을 얻는다는 것을 알면서 운동을하십시오. 당신이 즐기는 운동을 찾으면, 당신은 그것을 고수 할 가능성이 높아지고, 외모뿐만 아니라 어떻게 할 수 있는지 당신의 몸을 사랑할 가능성이 높아집니다.
4. 당신의 노력에 보답하십시오.
와 가 기분이 좋아 보이게하는 옷을 입으면 몸이 상쾌 해집니다. 담배를 끊고 담배를 끊고 더 잘 먹고 운동을 더 많이하거나 다른 것을 운동하기를 원하는지 궁극적 인 목표를 달성하려고 할 때 자신을 위해 좋은 일을하면 기분이 좋아질 것입니다. , 그리고 체중 감량 뉴스는 @EverydayHealth의 편집자가 Twitter에서 @weightloss를 따른다.
