1,500 만 명 이상의 성인이 심각한 골관절염과 같은 쇠약하게하는 질환으로 친척에게 가정 간호를 제공합니다. 이 보호자의 대부분은 성인 자녀 또는 노인 배우자입니다. 골다공증을 앓고있는 배우자의 간병인 인 경우 스트레스 및 기타 심각한 건강 문제의 위험이 증가한다는 것을 알아야합니다.
골다공증 치료자 : 당신에게 영향을주는 문제
심한 골다공증을 가진 배우자를 돌보는 것은 육체적으로나 감정적으로 당신에게 영향을 미칩니다. 방법은 다음과 같습니다 :
신체 건강 무거운 물건을 들어 올리고 돌리는 것, 배우자가 옷을 입히고 목욕하는 것을 돕는 것, 휠체어를 다루는 것은 모두 신체적으로 까다로운 작업입니다. 대부분의 간병인도 50 세 이상이므로 과다 발병 위험이 증가합니다.
간병인은 다음과 같은 사실을 발견했습니다.
- 질병 퇴치 능력 감소
- 치료 속도가 느림
- 심장 위험 증가 간단히 말해서, 퇴원하는 골관절염이있는 배우자의 간병인은 또한 건강에 해로울 수 있습니다.
- 정서적 건강.
배우자가 골관절염으로 귀가하면, 집 밖에서 여행하거나 사교적으로 할 가능성이 있습니다. 당신은 고립 된 느낌을 가질 수 있습니다. 쉬거나 운동을하기에 충분한 시간이 없을 수도 있습니다. 연구 결과에 따르면 가족 간병인은 스트레스와 불안감이 높으며 분노와 죄책감은 시간이 지남에 따라 압도적으로 높아질 수 있습니다. 한 연구에 따르면 가족 간병인의 약 70 %가 우울증에 시달렸습니다.
재정 건강. 많은 가족 간병인과 같은 경우 고정 수입이 있거나 여전히 일할 수 있습니다. 연구에 따르면 가족 간병인의 약 1/3이 평균 미국 소득 이하로 산다. 골관절염이있는 배우자를 보살 피는 데 시간이 걸리므로 직장을 놓치거나 직장 성적을 방해하거나 경력 기회를 잃을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 보호자의 28 %가 사랑하는 사람을 돌볼 때 많은 책임을 다하기 위해 직장을 그만둬야한다는 사실이 밝혀졌습니다.
골관절염 치료 : 당신의 부담 완화 정신적, 재정적, 신체적 위험을 안다. 골관절염이있는 배우자의 보호자가되는 것이 첫 번째 단계입니다. 좋은 소셜 지원 네트워크가 있는지 확인하십시오. 친구와 가족의 참여를 유도하십시오. 혼자서 모든 것을 할 필요는 없습니다. 도움이 될만한 것들이 있습니다 :
외부 지원 받기
골관절염은 시간이 지남에 따라 점점 더 쇠약해질 수있는 질병입니다. 간병인이 육체적, 정신적 타격을받는다면 상황이 나아지지 않을 것입니다. 아프거나 우울하면 배우자를 돕지 않습니다. 자신의 건강을 돌보기 위해 배우자의 보살핌과 치료에 덜 관여해야 할 수도 있습니다. 지역 AARP 지부 또는 지역 병원에 전화하거나 의사에게 필요한 도움을 요청하십시오. 기타 자원은 가족 간병인 동맹 및 노인 간병 온라인입니다.
진료하십시오. 주치의는 귀하의 간호와 관련된 스트레스에 대해 알고 있어야하며 자신의 건강을 돌볼 수 있도록 도와야합니다. 연구 결과에 따르면 귀하와 귀하의 배우자가 의사를 만나서 간병인이 귀하의 건강과 진료비를 평가할 수 있도록하고 필요한 경우 배우자의 질문을 할 것을 권장합니다. 우울증의 위험성과 좋은 영양 및 휴식의 필요성을 인식하십시오.
쇠약하게하는 골관절염이있는 배우자를 돌보는 사람은 스트레스가 많은 까다로운 직업입니다. 이러한 위험을 심각하게 생각하십시오. 미국 의학 협회지
에 발표 된 연구에 따르면 배우자를 돌보고 스트레스를 경험하는 사람들은 보살핌을받지 않는 사람들보다 빨리 죽을 확률이 63 % 높았다. 간병은 어렵지만 만족감을주는 사랑의 보람이 될 수도 있습니다. 그러나 사랑하는 사람에게 가능한 최고의 간병인이되기 위해서는 먼저 자신을 잘 돌봐야합니다.
