차례:
- 천식 약을 복용하거나 공격의 시작을 인식하고 무엇을해야 할지를 기억하는 것과 관련하여, 당신의 책임을 당신의 십대 자녀에게 전가시키기 위해 취할 수있는 많은 조치가 있습니다. 시작하려면 다음을 수행해야합니다.
- 2011 년 미국 알레르기, 천식 및 면역학 회의에서 발표 된 소규모 파일럿 연구에서 매일 문자 메시지를 통한 알림 6 세에서 17 세 사이의 일부 환자들은 천식 조절제를 복용하는 것을 잊지 않았습니다. 그러나이 연구는 문자 메시지가 어린이에게 더 많은 영향을 미치고 천식이있는 청소년에게 미치는 영향은 거의 없다는 사실을 발견했습니다. 시도해볼만한 가치가 있습니까?
- 알드레드는 문자 메시지가 아들 토미에게 도움이된다고 생각하지 않습니다. "나는 그가 텍스트를 볼 것이라고 생각하지 않는다. 그가 그렇게했다고해도 그가 즉시 그렇게하지 않는다면 잊어 버릴 것"이라고 그녀는 말했다.
- 고양이가있는 친구 집에서 시간 제한
토미는 잊기 쉽지 않다. "그는 정말 책임감있는 아이"라고 알 레드는 말했다. "기분이 좋을 때 천식에 대해 생각하지 않고 약을 먹는 것을 잊어 버리는 것"이라고 말했다. 많은 아침에 약물을 복용하기 위해 위층으로 다시 보내야한다.
알레르기가 알게 되듯이, 천식에 대처하는 것은 십대의 삶의 다른 측면을 다루는 것과는 다릅니다. 천식이있는 십대들은 독립을 원하지만 여전히 부모의 도움이 필요합니다. 자녀의 삶의이 단계를 성공적으로 수행하고 천식을 통제 할 수있는 열쇠는 함께 일하는 것입니다.
천식 약을 복용하거나 공격의 시작을 인식하고 무엇을해야 할지를 기억하는 것과 관련하여, 당신의 책임을 당신의 십대 자녀에게 전가시키기 위해 취할 수있는 많은 조치가 있습니다. 시작하려면 다음을 수행해야합니다.
천식 실천 계획에 따라 십대 자녀와 함께 일하십시오.
- 이전에 자녀에게 개인 천식 행동 계획을 수립하지 않은 경우 지금하십시오. 조심스럽게 천식 증상과 경고 신호를 살펴보십시오. 십대들은 천명, 기침 또는 호흡 곤란을 시작하면 어떻게해야하는지 알 필요가 있습니다. 샌디에이고 캘리포니아 대학교 의과 대학 소아과 교수 인 샌디에고 카이저 지역의 소아 천식 전문 위원장 인 마이클 멜론 (Michael Mellon)은 이렇게 말합니다. 천식이없는 십대
- 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소에서 개발 한 지침에 따르면 천식 청소년의 선호도 및 학교 일정을이 계획에 포함하는 것이 매우 중요합니다. 멜론 박사는 "천식 증상이 시작되면 조치 계획을 통해 치료 단계를 설명 할 것"이라며 "천식이 당신을 밤에 깨울 것인가? 또는 '천식이 운동을 제한합니까?' 부모와 청소년에게 천식이 통제되는지, 예방 적 천식 치료를 위해 의사에게 연락해야하는지 알려줍니다. " 도움을 요청하는 것이 중요하다는 것을 강조합니다.
- 십대는 항상 도움을 청해야한다고 상기시킵니다. 계속 관찰하십시오.
- 자녀의 선호가 무엇이든 천식 청소년의 건강과 약물 치료를 계속 모니터링해야합니다. 멜론 대변인은 "십대들은 처방대로 예방약을 복용 할 수있는 일상이 필요하다"면서 "십대들은 대부분 기분이 좋을 때 매일 약을 복용하기에 충분히 조직되어 있지 않기 때문에 이런 일이 발생하도록 보장해야한다. " 의사 방문 예약
- "모니터링을 위해 의사를 정기적으로 방문해야합니다. "라고 멜론은 말했습니다. 그 약속을하기 위해 십대에 맡기지 마십시오. 학교에서 약물 치료를 위해 필요한 서류를 작성하십시오.
- 십대 자녀가 더 많은 책임을지는 경우에도 서명은 여전히 학교 서식에 있어야합니다. 천천히 자신의 천식 치료와 같은 소리를 내지 않고 약을 복용하는 것과 같은 것에 대해 천식 청소년에게 생각 나게하는 방법을 찾을 수 있습니다. 알림으로 창의력을 발휘하십시오. 예를 들어 시애틀의 워싱톤 대학 의과 대학의 정신과 및 행동 과학 교수이자 부학장 인 Wayne Katon 박사는 약물 치료 시간을 알려주는 경보가있는 휴대 전화 나 시계를 미리 프로그래밍한다고 제안했습니다.
- 관련 : 천식으로 아만다가 금연하는 방법 천식으로 십대를 돕는 알림을 보낼 수 있습니까?
2011 년 미국 알레르기, 천식 및 면역학 회의에서 발표 된 소규모 파일럿 연구에서 매일 문자 메시지를 통한 알림 6 세에서 17 세 사이의 일부 환자들은 천식 조절제를 복용하는 것을 잊지 않았습니다. 그러나이 연구는 문자 메시지가 어린이에게 더 많은 영향을 미치고 천식이있는 청소년에게 미치는 영향은 거의 없다는 사실을 발견했습니다. 시도해볼만한 가치가 있습니까?
알드레드는 문자 메시지가 아들 토미에게 도움이된다고 생각하지 않습니다. "나는 그가 텍스트를 볼 것이라고 생각하지 않는다. 그가 그렇게했다고해도 그가 즉시 그렇게하지 않는다면 잊어 버릴 것"이라고 그녀는 말했다.
Stanley Fineman, MD, 알레르기 전문의 및 American College of Allergy, Asthma and Immunology의 전 회장은 문자 메시지는 일부 십대에게는 효과가 있지만 다른 사람들에게는 효과가 없다고 전했다. "문자 메시지가 도움이되는지는 환자와 그가 복용하고있는 약물에 달려 있다고 생각합니다."라고 그는 설명했다. Fineman의 관행 인 조지아주의 Marietta에있는 Atlanta Allergy & Asthma Clinic은 환자들에게 약속 알림과 일일 꽃가루 수를 문자 메시지로 보내는 데 성공했습니다. "전자 매체는 아주 좋은 도구가 될 수 있습니다"라고 그는 말했습니다. "환자가 도움이되는 약 요법을 준수하도록 도울 수 있으면 언제든지 환자에게 도움이 될 것입니다."
천식 환자가 할 수있는 것
약물 복용 이외에도 천식 발작을 일으킬 수있는 상황과 요인을 피하기 위해 특정 천식 유발 요인에 따라 다음과 같은 의미가있을 수 있습니다.
고양이가있는 친구 집에서 시간 제한
방 청소하기
- 젖은 수건 끊기 옷을 닦고 곰팡이가 생기기 전에 유출 물을 닦아내십시오.
- 정기적으로 옷과 침구를 세탁하십시오.
- 운동하기 전에 흡입기 사용하기
- 천식을 앓고있는 십대들은 정기적으로 흡입기를 청소해야하며, 뜨거운 차에 또는 열원과 가까운 곳에 두어서는 안됩니다.
- 독립 십대 및 천식
- 독립 전환은 울퉁불퉁 한 길일 수 있습니다. 일이 처음부터 원활하게 진행되지 않으면 너와 십대도 놀라지 말아야한다. 그러나 의사 소통과 헌신을 통해 천식 청소년은 자신의 천식 조절에 대한 점차적 인 책임감을 갖게됩니다.
