주요 우울증의 경우 모든 사람에게 효과가있는 치료법이 없습니다. 각 사람마다 치료법이 다르기 때문에 가장 효과적인 치료 계획을 찾는 것은 때로는 여러 번 시도 할 수 있습니다. 그러나 우울증을 치료하는데 시간과 노력을 들여 성공적으로 치료할 수 있습니다.
"우울증이있는 사람들은 인내심을 가져야합니다."라고 Maywood의 Loyola University Health System의 정신과 조교수 인 David Schilling은 말한다. "심각한 우울증은 대개 약물을 필요로하며 다른 유형의 치료가 필요할 수도 있습니다. "
연구에 따르면 약물 치료와 대화 치료 (정신 요법)의 조합은 주요 우울증 치료만을위한 이러한 유형의 치료법보다 효과적입니다. 그러나 건강한 식생활, 정기적 인 운동, 강력한 지원 시스템 유지 등 생활 방식을 변화시키는 것도 중요 할 수 있습니다. 우울증 치료 옵션의 올바른 조합을 찾는 것이 까다로울 수 있으므로 효과가없는 처방 요법의 징후를 알아야 의사가 가능한 한 빨리 대안을 추천 할 수 있습니다.
5 우울증 치료가 효과적이지 못함
우울증 치료가 효과가 없을 수 있다는 5 가지 경고 신호와 그렇지 않은 경우 할 수있는 것 :
1. 당신은 4-6 주 동안 항우울제를 먹었고, 기분이 나아지지 않습니다.
우울증으로 인해 우울함이 생겨 우울증에 빠져 인생을 더 이상 즐길 수 없습니다. 치료가 효과가 있다면 수면, 에너지 및 식욕의 변화와 같은 대부분의 우울증 증상이 강도를 잃기 시작한다고 Schilling 박사는 말합니다. "항우울제가 효과가 있기는하지만, 4-6 주 이내에 기분이 나아지지 않으면 의사는 복용량을 늘리거나 약물을 바꾸거나 다른 약을 추가하기를 원할 것입니다."라고 말합니다. 중독이나 심한 우울증이있는 사람들은 정신과 치료를받을 수 있습니다. "
2. 정신과 치료를 몇 주 동안 해봤지만 기분이 좋지 않습니다.
인지 행동 치료라고 불리는 심리 요법의 유형으로, 특히 치료사가 부정적인 생각 패턴에서 벗어나 좀 더 현실적인 사건을 보도록 도와주는 기술에 집중하는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 대화 치료가 효과가 없다면 그 이유를 평가하는 것이 중요합니다. 당신의 치료사에게 정직하게 함께 치료 진 행에 있어야하는 곳에서 당신을 얻을 수있는 일이 무엇인지 알아낼 수 있습니다. "당신의 치료사는 항우울제를 처방 할 수있는 정신과 의사를 볼 것을 제안 할 수 있습니다." ys.
3. 당신은 우울함이 덜 느끼지만, 매우 기분이 좋고 흥분됩니다.
이런 일이 생기면, 우울증이 아닌 양극성 장애가있을 수 있습니다. "대부분 양극성 장애를 가진 사람들은 우울증을 앓고 있으므로 오진을하는 것은 드문 일이 아닙니다."라고 Schilling은 말합니다. "우울증의 반대를 느끼기 시작하거나 무적을 느끼기 시작하면 의사 나 치료사에게 알릴 필요가 있습니다."양극성 장애 치료는 약물 치료와 정신 요법의 병용을 포함하지만 주요 치료법과는 다릅니다 우울증.
4. 귀하의 치료는 일부 우울증 증상을 감소 시키지만 다른 우울 증상은 감소시키지 않습니다. 우울증의 종류에 따라 치료 유형이 다를 수 있습니다. 예를 들어 정신병 적 우울증이라고 불리는 주요 우울증의 한 유형은 당신이 거짓 신념을 가지거나 현실이 아닌 것을보고 느끼고들을 수있게합니다. 정신병 적 우울증은 항우울제 단독보다 더 적극적인 치료가 필요합니다. 우울증과 함께 물질 남용, 불안 및 외상 후 스트레스 장애를 비롯한 다른 장애가 존재할 수도 있습니다. 이러한 상태는 우울증과 함께 치료되어 전반적인 치료를 향상시켜야 할 수도 있습니다.
5. 우울증 치료제의 부작용이 당신의 전반적인 치료에 영향을 미치고 있습니다.
모든 항우울제는 메스꺼움, 구토, 설사, 졸림, 체중 증가 및 성생활과 같은 부작용이있을 수 있습니다. "부작용으로 치료가 잘되지 않아 의사가 환자에게 알릴 필요가 있습니다."라고 쉴링은 말합니다. 부작용에 시달리는 경우 다른 항우울제로 전환해야 할 수도 있습니다. 또는 부작용이 사라질 때까지 의사가 복용량을 낮출 수 있습니다. 수면 장애 또는 성기능 장애와 같은 일부 부작용은 다른 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 당신은 스스로 약물 치료를 중단해서는 안됩니다. 주치의와 항상 먼저 상담하십시오.
주요 우울증 치료법
우울증 치료제는 일에 시간이 걸리므로 치료법을 변경해야 할 수도 있습니다. "치료는 우울증이있는 대부분의 사람들에게 효과적입니다."라고 Schilling은 말합니다. "그러나 포기하거나 피하는 치료는 길고 심각한 우울증 증상을 유발합니다."
우울증에 대한 치료 효과를 높이고 회복 속도를 높이려면 우울증에 관해 최대한 많이 배우고 의사와 긴밀히 협력하여 당신을위한 치료 옵션의 올바른 조합.
