모성은 여성 건강에 영향을 미치는 10 가지 방법 - 여성 건강 센터 -

어머니가되어 가면 수많은 변화가 있습니다. 한 가지 방법은 임신 9 개월 동안뿐만 아니라 건강을 포함합니다. 모성기는 출산 후 여성 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

모성기가 건강을 변화시키는 10 가지 방법이 있습니다.

모성 및 암 위험

자녀가없는 여성 또는 여성이없는 여성 30 세 이후의 첫 번째 아이는 유방암에 걸릴 확률이 30 세 이전에 임신 한 여성보다 약간 높습니다. "임신은 평생 생리주기 동안 난소가 만드는 호르몬에 일생 동안 노출되는 것을 감소시킵니다."산과 전문의 인 앰버 햄버거 (Amber Shamburger) 휴스턴에있는 Memorial Hermann Southeast Hospital의 부인과 전문의. "유방 조직은 이러한 호르몬에 매우 민감하며, 평생의 노출은 유방 조직을 자극하여 유방암의 평생 위험을 증가시킬 수 있습니다."

마찬가지로, 어린이를 갖게되면 난소 암 위험이 낮아집니다. 임신과 모유 수유 중에는 알은 생산되지 않으며 난소는 본질적으로 거절된다고 휴스턴에있는 Texas Children 's Pavilion for Houston의 산부인과 의사 인 Audra E. Timmins 박사는 설명한다. Timmins 박사는 "배란이 끝날 때마다 배란이 일어나 분자 수준에서 난소가 수복된다"며 "배란을 중단하면 난소가 캡슐을 고치려고하는 횟수가 줄어들어 유전적인 '사고'가 줄어들게된다. "939> 모성과 더 큰 두뇌

아기를 낳은 후에 자부심과 기쁨으로 쏟아져 나왔다면, 당신은 도움이되었을 것입니다. 당신의 두뇌 (그리고 당신의 심장뿐만 아니라)가 커집니다.

Behavioral Neuroscience 에 발표 된 연구에 따르면 새로운 엄마의 뇌는 동기 부여와 행동에 묶인 영역에서 대량으로 발견됩니다. 연구진은 출생 직후의 호르몬 변화가 엄마의 동기 유발을 돕기 위해 뇌의 모양을 바꾸는 데 도움이 될 수 있다고 이론적 연구를 통해 밝히고 "완벽", "특수"등으로 아기를 평가 한 엄마는 뇌 스캔에서 가장 큰 성장을 보였다. 임신 중 자궁 내막증으로 고생했다면 자궁 내막증 (자궁 내막증)이 외부로 자라는 여성의 건강 문제입니다. "자궁 내막 증후군은 자궁 내막 증후군으로 인해 에스트로겐이 감소한 상태에서 호전된다"고 말했다. "임신은 이러한 이유로 자궁 내막증을 개선하는 것으로 보입니다." 30 ~ 40 대가되었을 때 자녀를 갖게되면 자궁 내막 암을 예방할 수 있습니다. 남 캘리포니아 대학 (University of Southern California)의 대규모 연구에 따르면, 30 세 이후에 마지막 임신 한 여성은 25 세 이전에 출산 한 여성보다 암 발병 가능성이 현저히 낮았다. 30-34 세 사이의 자궁 내막 암 발병 가능성은 젊은 자궁 내막 암보다 17 % 낮았다. 이 위험은 한 여성이 마지막 임신을 연기 한 지 매 5 년마다 계속 떨어졌습니다. 40 세 또는 그 이후에 출생 한 여성의 경우이 암에 걸릴 확률이 44 % 낮았습니다. 연구자들은이 보호에 대한 설명이 확실하지 않지만 한 가지 이론은 자궁 내막의 암세포가 임신 중에 흘러 나오는 것이기 때문이라고합니다.

모성 및 요실금 및 치질

임신은 요실금과 치질 모두를 유발할 위험 요소입니다. "이 문제를 가진 환자 중 한번도 임신하지 않은 환자가 있었지만 대부분은 진정한 스트레스 요실금의 원인은 질 출생입니다."라고 Dr. Shamburger는 설명합니다.

임신은 치질의 흔한 원인이기도합니다. 이는 치아가 항문 주위 또는 직장 (창자의 마지막 부분) 내부에서 가려움, 가려움증을 일으키는 원인이됩니다. Timmins는 임신 중에 무거운 자궁이 그 부위의 정맥에 압력을가한다고 말합니다. 화장실에가는 동안 출산과 긴장이 문제에 추가됩니다. 그러나 Timmins는 여성이 아기를 낳은 후에는 일반적으로 치질이 문제가되지 않는다고 말합니다. 휴스턴의 티나 파린 놀라 (49 세)가 증명할 수있는 것처럼 항상 그런 것은 아니다. 두 소년의 승무원과 한 어머니는 치질과 스트레스 성 요실금이 임신 후 가장 큰 불만이라고 말했습니다. 이 두 가지 문제는 9 년 전 첫 노동과 배달 시점에서 시작되었습니다. Farinola는 약물 치료로 요실금을 치료할 수 있다고 말했지만 치질이 자주 번져서 문제를 바로 잡는 수술을 고려하고 있습니다.

모성과 우울증

새로운 엄마가 아기 블루를 경험하는 것은 흔한 일입니다 - 설명 할 수없는 우는 것과 문제 먹고, 자고, 선택하는 것. 많은 여성들이 아기를 돌보는 능력에 의문을 제기합니다. Timmins는 신생아의 80 %가 베이비 블루스와 맞닥뜨린다고 말하지만, 대개 감정은 약 1 주 만에 길가에 있습니다. 그들이 그것보다 오래 지속되면, 산후 우울증 (PPD)이 문제가 될 수 있습니다. 그녀는 PPD가 여성의 약 10 %에 영향을 미친다고 말했다. 팀민스는 PPD로 완전히 밝혀지지는 않았지만, 출산 후 피로감, 손실 감정 (임신 전의 형태와 성적 호소), 지원 부족 등으로 인해 호르몬이 급격히 떨어졌기 때문일 수 있다고 말한다. "새로운 엄마가 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 도움을 청하는 것"이라고 Timmins는 말합니다.

Laura Stead는 텍사스 주 오스틴에있는 두 명의 젊은 아들의 집에서 머물며 일상 건강의 회원입니다 자매 웹 사이트, WhattoExpect.com. 그녀는 어머니로서의 새로운 역할에 적응할 때 도움을 구하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 스테이 드는 "나는 확실히 베이비 블루스를 경험했다. 우리가 돌볼 수없는 느낌이 들었던 가족을 시작하겠다는 결심을 후회했다"면서 "그러나 나는 타일러 [어머니의 첫 아들] 어머니로서의 역할을하고 발견했다. "

모성과 체중 증가

아이들을 갖는 것이 반드시 비만의 위험 요소는 아니지만"비만 위험이 높은 가장 큰 요인은 아기의 체중을 잃지 않는 것입니다. , "Shamburger는 다음과 같이 덧붙입니다."임신 중 체중이 30 파운드 가량 권장됩니다. Shickener는 말합니다.

많은 임신을 한 여성에서 비만 및 기타 심장 질환의 위험 요소가 더 많이 발생할 수 있습니다. 연구자들은 팔레스타인 여성과 관련된 연구에서, 출산 횟수가 많으면 여성이 심장 질환을 앓을 확률이 높다는 연구 결과를 발표했습니다. 그들은 각각 약 7 명의 아기를 가진 500 명의 어머니, 40 세에서 65 세까지를 조사했습니다. 연구 결과에 따르면 출생률이 가장 높은 여성은 비만 해지고 고지혈증 (고지혈증)을 가지며 메타 볼릭 증후군 (심장 질환의 위험 요인 모두)의 위험이 증가합니다.

모성 및 생활 습관 변화

임신 모성은 많은 여성들이 술을 마시지 않거나 담배를 끊는 등 삶에서 긍정적 인 변화를 일으키도록 자극합니다. "많은 여성들이 담배를 끊을 수 있습니다."라고 팀민은 말한다. Farinola는 임신 중에 담배를 끊었지만 담배를 피우려고 애 쓰고 있다고 강조합니다. 특히 스트레스를 받으면 더욱 그렇습니다. 그녀는 말한다.

인생에서의이 시간은 종종 잠재적으로 삶을 변화시킬 수있는 다른 결정들을 내 보낸다. "일부 여성의 경우, 매일 운동과 같이 단순한 신체 활동을 고려하는 것은 처음입니다"라고 Stead는 말합니다. Stead는 어머니로서의 그녀의 역할이 그녀의 건강과 건강에 대한 그녀의 전망을 바꾸 었다고 말합니다 가족. 그녀는 모든 음식을 선택하고 편의 음식을 피하기 위해 열심히 노력합니다. 그녀는 육체적으로 잘 적응하고 밤에는 지역 공원에서 아이들과 놀고 "엄마 운동"을 계획합니다. 작은 눈으로 모든 것을 볼 수 있기 때문에 그녀는 또한 자녀를위한 좋은 본보기가되기를 원합니다. "아이들 앞에서 나는 건강을 당연하게 생각했다"며 "아무도 내 행동을 지켜 보지 않았다. 그래서 내가 좋아하는 드레스에 잘 들어 맞는 한, 나는 그것에 대해별로 염려하지 않았다. 이제 아들들이 생겼으니 훨씬 더 알고 있습니다. "

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