갈망하는 초콜릿? 뚱뚱한 느낌? 섹스 파트너를 쓰러 뜨 렸어? 결국, 당신은 결국 당신의 기간을 비난 할 수 없다는 것이 드러납니다. 11 개월주기의 신화를 읽으십시오.
여성들은 삶의 많은 부분에 대해 시대를 다루기 때문에 그들이 완전히 이해할 것이라고 생각할 것입니다. 그러나 우리는 많은 신화와 잠 들어있는 소문을 사실로 받아들입니다.
가장 일반적인 것 : 당신이 당신 시대에 있다면, 수영을하거나, 체육관 수업을하거나, 머리를 파마 할 수 없습니다.
이제 우리는 알고 있습니다. 그것들은 사실이 아니지만 우리가 확신하지 못하는 것들이 있습니다 : 당신은 매월 기간이 있어야합니까? 임신 기간 중에 임신 할 수 있습니까? 그리고 여하튼 "정상적인"사이클은 무엇입니까?
캘리포니아 주 카마 릴로에있는 캘리포니아 건강 우선 의사 (HealthFirst Physician)의 공인 간호사 조산사 NSM은 조셉 웨클 (Joyce Weckl) NSM (Jayce Weckl)은 "많은 여성들이 젊은 여성 만의 것이 아닙니다. "하지만 그것은 합리적입니다. 얼마나 많은 여성들이 몸을 담그고있는 패드의 수에 대해 이야기하고 있는지, 또는 그들이 긴 사이클을 가지고 있는지에 대해 이야기하고 있습니까? "
당신의 사이클을 궁금해하든, 아니면 딸을 돕기 위해 읽든간에, 곧바로 기록을 세워야 할 때입니다. . 상위 11 개에 대한 진실은 놀랍습니다 - 생리주기 신화입니다.
1. 일부러 건너 뛰는 것은 건강에 좋지 않다는 것을 의미합니다. 건강한 여성들은 때때로 한 두 달 정도 건너 뜁니다. 뉴욕의 몬테 피오르 메디컬 센터 (Montefiore Medical Center)의 메리로서 (Mary Rosser) 박사는 "호르몬이 여성들에게 많이 변동하지 않기 때문"이라고 덧붙였다.
"마침표없이 3 개월까지 갈 수 있으며, 그러나 의사는 말하기를 자궁이 안면을 뚫고 있는지를 확인하기 위해 의사들은 적어도 3 개월마다 폐경 전 여성들이주기를 선호한다.
호르몬 피임법 - 예를 들어 주 사용 Depo-Provera, IUD Mirena 또는 Seasonale 약은 3 개월 규칙의 예외입니다. 왜냐하면 자궁 내막은 호르몬에 의해 조절되기 때문에 종종 체질이 거의 또는 전혀 형성되지 않습니다.
피임약을 사용하여 기간을 건너 뛸 수 있습니다 플라시보 주간에 가서 즉시 다음 팩을 시작하십시오.
철수 출혈을 안전하게 제거 할 수 있다고 로저 박사는 말합니다.
2. 음식 갈망은 완전히 호르몬입니다.
당신의 시대는 허시의 술집에 달하고 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다 : 미국 여성의 약 절반이 갈망하는 초콜렛을보고하며, 약 절반이 마침표가 시작되면 그것을 갈망한다고 말합니다. 일화적인 증거에도 불구하고, 당신은 전 기간 호르몬 변동에 대한 욕구를 비난 할 수는 없지만, 2009 년 University of Pennsylvania 연구에 따르면 Appetite
지에 게재되었습니다. 월경과 폐경기 여성을 비교할 때 연구자들은 초콜렛 갈망에서 단지 13 %의 차이를 발견했다. 즉 폐경 후에도 많은 여성들이 여전히 초콜릿 갈망을 가지고있다. 3. 임신 할 수는 있지만 드문 경우입니다. 임신은 당신이 난자 (난소)를 풀 때 그 난자가 정자에 의해 수정 될 때 발생합니다. 정상적으로, 난자가 수정되지 않을 때, 그리고 자궁의 안감을 비 수정 된 난자와 함께 버릴 때가 생깁니다.
그러나 때때로 배란이나 월경없이 월경 할 수 있고 기간없이 발생할 수 있습니다. Rosser 박사는 귀하의 기간 동안 알을 내놓을 수도 있습니다.
배란이 끝날 때까지 언제든지 임신 할 수 있습니다. (출산을하지 않고도 100 % 안전하지는 않습니다.) 4. 당신은 당신의 기간 동안 성관계를해서는 안됩니다.
생리 중에는 성관계를 금할 이유가 없습니다.
성병에 걸리지 않도록 월경 중에 콘돔을 사용하십시오.
"피를 흘릴 수 있습니다. "박테리아와 성병을 전염 시켰습니다."라고 로저 박사는 경고합니다. 그리고 시트를 염색하지 않으려면 "어두운 색 시트와 수건을 사용하십시오."라고 그녀는 말합니다.
5. 생리 중에 혈액이
많이
잃습니다.
예를 들어 생리혈의 쿼트를 배출하는 것처럼 보일 수도 있지만 대부분의 여성에게 하루 2 ~ 4 큰술입니다. 호르몬 불균형, 자궁 근종, 폴립 또는 문제와 같은 신호 문제가 더 이상 발생하지 않습니다. 당신의 자궁 안감이 있습니다. 매 시간마다 수퍼 흡수 패드 또는 탐폰을 사용하거나 여러 개의 제품 (예 : 두 개의 패드 또는 패드와 탐폰)을 착용하는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오. 6. 귀하의 기간을 시작하면 연례 Pap 도말이 필요합니다. "엄마는 종종 자신의 첫 번째 기간이 있기 때문에 딸을 데리고 왔습니다"라고 간호사 - 조산사 Weckl은 말합니다. "그러나 월경을 시작하는 것은 Paps를 얻는 것과는 아무런 관련이 없습니다." 성적 활동은 첫 번째 시험의 원인이됩니다.
995 Pap 검사는 자궁 경부 변화를 일으키기 위해 고안된 것이므로 일반적으로 인간 유두종 바이러스 HPV). HPV에는 많은 종류가 있으며 대부분 문제를 일으키지 않지만 일부는 서서히 자궁 경부암 및 기타 부인과 암으로 발전 할 수 있습니다. 연방 정부의 의료 전문가 패널 인 미국 예방 서비스 태스크 포스는 초기 자궁 경부 세포진 검사 여성은 3 년 동안 성적으로 활발히 활동했다.
7. 음모는 젊은 여성의 첫 번째시기를 알리는 신호입니다.
일부 소녀는 9 ~ 10 세의 음모를 돋아 내기 시작하고 몇 년 후까지는 보지 못합니다.
소녀의 첫 번째 예언자 기간은 유방 발달이다. 생리주기는 보통 약 2-3 년 후 시작됩니다. 8. 정상적인 월경주기는 28 일입니다.
실제로 건강한 성인 여성의 경우 21-35 일입니다. 어린 십대에서는 Rosser 박사에 따르면 21-45 세입니다.
9. 탐폰은 위험합니다.
탐포는 아니지만 독소 충격 증후군과 같은 위험한 감염을 유발할 수 있습니다.
탐폰을 자주 변경하지 않으면 발생할 수 있습니다.
제대로 사용하면 탐폰은 안전하고 TSS는 희귀합니다.
"저는 거의 17 년 동안 ob-gyn이었습니다. 나는 TSS의 한 사례를 본 적이 없다 "고 Rosser 박사는 말했다. "물론, 당신은 당신의 탐폰을 바꾸는 것에 대해 부지런해야합니다." 는 많은 시간 동안 적어도 4 시간마다 그리고 그 기간의 마지막, 가벼운 날에는 매 8 시간마다 바꾸는 것을 의미합니다.
Rosso는 "향기가없는 탐폰을 환자가 사용하도록 권장합니다."라고 말했습니다. 질에 전달하는 화학 물질이 많을수록 자연 환경이 바뀌고 자극이 생길 가능성이 높아집니다. 10. 귀하의 기간 동안 더 악화됩니다. 귀하는 귀하의 기간 동안 부풀어 오르고 매력적이지 않을 수도 있습니다. 실제로 프라하의 주요 인물입니다. 프라하의 찰스 대학교 (Charles University)에서 실시한 2006 년 연구에 따르면 남자들은 그때보다 더
좋아 보인다. 연구자들은 여성들에게 달의 다른 시간 동안 24 시간 동안 목화 패드를 겨드랑이에 붙이도록 요청했다. 그런 다음 남성들은 냄새를 맡고 냄새를 평가하도록 요청 받았다.
남성들은 여포 단계 (월경 첫날부터 배란 일까지)에 착용 한 패드에 가장 매료되었다.
여성들의 얼굴도 보았다고 생각했다. 이시기에 더 매력적이다.
11. 여전히 당신의 기간을 얻는다면, 당신은 폐경이 아닙니다.
대개 폐경기가 시작되는 7-10 년 동안 폐경이 시작되고 40 대 중반부터 시작됩니다.
"출혈은 호르몬 변화의 한 증상 일뿐입니다." 당신은 또한 홍조, 질 건조 및 기타 갱년기 증상을 경험할 수 있지만 여전히 당신의시기를 경험할 수 있습니다.
폐경이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 궁금하다면, 나이든 여성 친척에게 이야기하십시오. 유전 적 요소이기 때문에 날씨에 대한 단서를 얻을 수 있습니다.
전문가의 자문 및 여성 건강 정보는
Lifescript의 폐경기 보건 센터
를 참조하십시오. 폐경기에 계십니까?
폐경으로 이끄는시기가 다가오는 폐경기에있을 것으로 생각하십니까? 30 대 후반에 일찍 발생할 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나더라도 폐경으로부터 수년이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 폐경기 변화가 당신에게 있는지 여부를 평가하기 위해 폐경기 퀴즈를보십시오.
