다이어트, 당뇨병 및 심장 |

Anonim

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단일 진단 테스트를 수행하지 않고도 진단 할 수있는 중요한 의학적 상태가 너무 분명합니다. 나는 환자가 내 사무실로 걸어 들어가는 순간 그것을 발견 할 수있다. 쇼핑몰, 레스토랑, 골프 코스, 거리를 산책하는 등 어디서나 볼 수 있습니다. 그것은 미국에서 전염병 비율에 도달했습니다. 가족이나 친구들 사이에서, 그리고 거울을 들여다 보았을 때도 보셨을 것입니다.

심장 상태를 관리하기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있습니까? 대화식 검진으로 알아보십시오.

대사 증후군, 인슐린 저항성, X 증후군 , 전립선 암 등 많은 이름이 있습니다. 진단이 왜 그렇게 쉬운가요? 죽은 공짜라는 단서가 하나 있습니다. 그것은 허리 둘레입니다. 제 동료 중 한 명이 환자의 배가 자신의 직분을 맡을 첫 번째 신체 부위 일 때 진단을한다고 말합니다. 중년에 체중이 늘었고 대부분이 배가되면, 전염병의 미국 전염병에 속할 가능성이 큽니다. 운동을 더 잘 시작하고 운동을 시작하지 않으면 본격적인 당뇨병이 거의 확실합니다. 운동의 평생 이익에 대해 알아보십시오. 왜 심장 전문의가 허리 둘레를 걱정합니까? 그 이유는 내부를 바라 보는 방식보다

외부

를 보는 방법과 관련이 없습니다. 나는 당뇨병과 당뇨병이 동맥에 무엇을하는지 걱정하고 있습니다. 두 가지 상태 모두 혈관의 손상을 입히고 패를 생성하여 심장 마비 나 뇌졸중 위험을 크게 높일 수 있습니다. 식사 후에는 설탕뿐만 아니라 지방을 운반하는 것이 인슐린의 역할입니다. 조직으로 들어간 혈액. 인슐린 저항성이 생기면 지방이 혈류에 축적되어 평소보다 훨씬 오래 걸립니다. 이 기간 동안 혈액 지방의 변화가 발생합니다 - LDL 입자와 HDL 입자가 더 작아지며 총 HDL이 감소합니다. 이러한 변화는 콜레스테롤이 혈류에서 동맥 벽으로 이동하는 것을 돕습니다. LDL이 작고 밀도가 높을수록 혈관벽으로 이동할 가능성이 높아집니다. HDL이 작고 밀도가 높을수록 혈관벽에서 콜레스테롤을 제거하는 효율이 떨어집니다. 이러한 변화는 또한 트리글리 세라이드 형태로 측정 한 고혈당 수치와 관련이 있습니다. 이 지방이 혈류에 오래 있다는 사실은 혈관벽에 축적되는 것을 더 좋아합니다. 따라서 성인으로 배 지방을 많이 얻었고 가족 중에 당뇨병이 있거나 조부모), 당신은 아마도 인슐린 내성이며 prediabetes 있습니다. 다음과 같은 5 가지 기준 중 3 가지를 충족 시키면 prediabetes 진단이 내려집니다 : 중추 비만 :

남성의 경우 40 인치 이상, 여성의 경우 35 인치보다 큰 허리 둘레

상승 된 트리 글리세 라이드 :

  • 그레이터 150 mg / dL 이상 총 HDL이 낮음 : 남성의 경우 40 mg / dL 이하, 여성의 경우 50 mg / dL 이하
  • 고혈압 : 수축기 혈압 130 mm Hg 이상, 확장기 혈압 85 mm Hg
  • 공복 혈당 상승치 : 100 mg / dL 이상
  • 자세히 알아보기 매일 건강 심장 건강 센터에서.
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