'운동화'는 관절염이있는 무릎에 도움이 될 수 있습니다 : 골관절염 센터 - EverydayHealth.com

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) Friday, April 12, 2013 (HealthDay News) - 특별 "이동성 신발"은 무릎 관절염 환자의 무릎 부상을 완화 할 수 있다고 작은 연구가 밝혀졌다.

이 유형의 평평하고 유연한 신발은 맨발로 걷는 생체 역학을 모방 한 것으로 시카고의 러쉬 대학 메디컬 센터 (Rush University Medical Center)의 연구원은 설명했다.

이 연구는 관절염 재단이 자금을 지원했으며 특별히 착용 한 무릎 관절염 환자 16 명을 포함했다. 하루 6 시간, 일주일에 6 일 운동 신발을 만들었습니다. 환자들은 6 주, 3 개월 및 6 개월 후에 평가되었다. 연구원에 따르면, 운동화를 장기간 사용하면 환자가 걸음 걸이를 적응하는 데 도움이되어 (걷는 방법), 이로 인해 "무릎 적재"- 매일 활동 중 무릎에 가해진 힘

4 월 10 일 저널 「관절염 및 류마티스」온라인 판에 발표 된 연구에 따르면, 환자가 운동화 착용을 중지 한 후에도 무릎 관절의이 감소가 계속되었다.

관절염 전문가들은이 연구 결과에 고무되었다.

"데이터는 발이 땅에 닿으면서 무릎이 옆으로 어떻게 움직이는지를 보여주는 '무릎 받침대 순간'의 개선을 설득력있게 보여 주었다. 뉴욕시의 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)에서 재건 수술을 한 Jose Rodriguez 박사. "이러한 힘을 감소시킴으로써 잠재력은 무릎 관절염의 진행을 감소시키는 것"이라고 그는 덧붙였다. "연구의 인상적인 부분은 일반적인 신발을 사용하여 보행 패턴의 생체 역학 변화가 존재한다는 사실이었다 "

또 다른 전문가는 발과 무릎을 좀 더"자연스러운 "상태로 만드는 것은 종종 생산적인 것이라고 지적했다.

"맨발은 궁극의 충격 흡수재임이 분명하다. 운동화는 다른 신발보다 자연스럽게 걷는 동안 발을 힘을 흡수 할 수있게 해줍니다. "라고 뉴욕시의 NYU Langone 의료 센터의 성인 재건 수술 담당 교수 인 Dr. Richard Iorio는 설명했습니다.

"Iorio는 덧붙여"신형 달리기 운동에서 비슷한 결과가 나타났습니다. 거리 달리기 선수가 신발과 관련된 부상을 피하기 위해 맨발로 달려 가고 있습니다. " "무릎의 하중을 최소화하기 위해 발과 발목 기계를 기계적으로 향상시키는 모든 것이 관절염이있는 무릎 환자에게 도움이 될 것입니다."연구 저자 Najia Shakoor가 동의했습니다. "우리의 조사는 신발 선택이 무릎 골관절염을 관리하는데 중요한 고려 사항이 될 수 있다는 증거를 제공한다"라고 기자 회견에서 말했다. "정형 삽입물, 무릎 브레이스 및 신발과 같은 생체 역학 개입에 많은 관심이있다. Shakoor는 지적했다.

Rodriguez는 몇 가지주의해야 할 점이있다.

사람들이 전환 한 후에도 장기적인 효과가 지속되는지 더 자세히 조사 할 필요가있다. 정상적인 신발로 되돌아 가고 연구가 "우수한 과학을 대표하는 동안"신발의 디자인과 관련없는 실험실에서 반복해야한다고 그는 말했다.

관절염, 관절의 통증이있는 ​​팽창 및 뻣뻣함 발, 무릎 또는 엉덩이 포함)은 미국 류마티스 학회 (American College of Rheumatology)에 따르면 25 세 이상 2700 만명 이상의 미국인에게 영향을 미친다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 45 세 이상의 미국인 중 약 16 %가 관절의 부상 또는 마모로 인해 증상이있는 무릎 골관절염이 발생한다고 추정합니다.

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