차례:
우리 모두는 우리의 삶에서 감사하는 마음을 가지고 있습니다. 그리고 우리에게는 모두 부담이 있습니다. 때로는 부담이 너무 클 때 감사의 뜻을 무시할 수 있습니다.
류마티스 관절염 (RA)과 같은 만성 통증 상태에있는 사람들은 긍정적 인 상태를 유지하는 것이 항상 쉬운 것은 아니라고 말합니다. 그 사실에도 불구하고, 류마티스 관절염으로 생활하면 감사함을 부정해서는 안됩니다. 미네소타에 사는 혈청 음성 RA로 진단받은 폴라 메이어 (Paula Mair)는 "감사는 선택이다. 고통의 의미 이해 "
감사의 의미 이해
Dictionary.com은 감사의 의미로 감사를 표하고 감사 또는 감사의 뜻을 표합니다. Journal of Positive Psychology 의 창립 편집장이자 감사의 일류 과학 전문가 인 Robert Davis의 University of California에서 심리학 교수 인 Robert Emmons 박사는 감사는 두 가지 주요 구성 요소 : 첫째, 감사는 선하다는의, 그리고 둘째,이 선의 근원은 우리 자신 밖에있다. RA의 사람들이 감사할만한 이유를 생각해 봅시다.
류마티스 관절염 환자가 감사할만한 10 가지 이유
RA 환자는 도움이 필요합니다. 여러 소스에서 지원을 얻을 수 있습니다. 필요한 지원을받는다면 축복을 셀 수 있습니다.
1. 가족
우리 각자는 가족과 연결되어 있지만, 사랑스럽고, 도움이되고, 도움이되고 이해가되며, 가까운 거리에 있으면 감사함으로 가득 차고 인생에서의 역할에 감사해야합니다. 모든 사람이 갖고있는 것은 아닙니다. 가족을 갖지 않는 것이 얼마나 다른지 생각해보십시오. 그것은 항상 완벽하지 않을 수도 있습니다. 그들은 결국 인간이다. 그러나 귀하의 가족이 RA로 인한 부담을 덜어 주며 가장 어려운시기에 영향을 미치는 방법을 포함하여 RA를 이해하기 위해 노력한다면 귀하의 삶에서 그들의 역할은 필수적입니다.
2. Old Friends
우리 모두는 오랜 친구가 있습니다. 일부는 어린 시절로 돌아갈 수도 있습니다. 그들은 여전히 당신 근처에서 살고 있거나 당신은 지금 수 마일 이상 떨어져있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이메일, 소셜 미디어 또는 전화를 통해 연락하는 것이 더 쉬워졌습니다. 옛 친구가하는만큼 우정을 중요시하고, 시간을내어 수표를 챙겨 자신의 행동 방식을 추적 할뿐 아니라 크고 작은 방식으로 돌보는 정도를 보여줄 때 인생에서의 역할은 비교할 수 없습니다 .
3. RA와의 새로운 친구
RA로 진단받은 대부분의 사람들은 지역 지원 단체 또는 온라인 커뮤니티에서 만나는 사람들과 새로운 우정을 맺습니다. 동일한 질병을 앓고 있고 비슷한 문제와 결정에 직면하는 공통점은 당신의 삶에서 가장 중요한 관계를 맺을 수있는 우정을 쌓는 것입니다. 상호 지원은 매우 중요합니다.
4. 당신의 사랑하는 애완 동물
당신은 고양이 애호가입니까? 강아지 애호가? 이국적인 애완 동물, 아마도? 네가 좋아하는 품종은 상관 없다. 중요한 것은 당신의 애완 동물이 당신에게 제공하는 무조건적인 사랑입니다. 귀중한 일이며 때로는 어려운 날이 끝나면 필요한 모든 것이 있습니다.
5. 주 닥터
주치의에게 초기 증후를 가져 가서 RA로 여행을 시작한 것 같습니다. 당신이 신뢰하는 의사, 당신을 경청하는 사람, 당신의 문제를 해결하기 위해 노력하는 의사를 갖는 것은 당신이 가진 다른 모든 관계만큼이나 중요합니다. 류마티스 전문의에게 RA 치료를 의뢰 한 경우에도 새로운 문제가 발생하기 때문에 지속적인 관계입니다.
6. 귀하의 류마티스 전문의
RA는 만성 질환이므로 류마티스 전문의가 귀하의 남은 생애 동안 질병을 관리하도록 도와 드릴 것입니다. 일부 환자들은 류마티스 전문의를 발견하기 전에 오랜 시간 동안 환자를 찾고 있습니다. 훌륭한 의사 - 환자 관계가 있다면, 당신은 게임보다 앞서 있습니다.
7. 다른 의료 종사자 (간호사, 치료사, 외과 의사)
진료가 담당 의사의 진료 또는 병원 입원 중에 의료 진료 인원에 의해 제공되는 진료의 질에 대해 충분하지 못하다. 다르게 암울 해 보였던 하루에 그 특별한 간호사 보살핌을받는 것이 얼마나 의미가 있었는지 생각해보십시오. 또는 물리 치료사에게 귀하의 한계와 필요 사항을 평가하게하고 그런 문제를 극복하는 데 도움이되는 치료 계획을 정확하게 결정하십시오. 그리고 우리를 부서지는 것에서 전체로 데려가는 외과 의사의 기술에 대해서는 충분하지 못합니다.
8. 효과적인 치료 계획
치료 (약물 치료, 수술, 물리 치료 또는 대체 의학)의 어떤 조합이 처방 되더라도 가능한 한 정상적으로 생활하도록 돕고 있습니다. 치료 계획은 정체되어 있지 않으며 시간이 지남에 따라 변경 될 가능성이 있지만 현재 처방은 가능한 한 기능을 유지하도록 명확하게 도와줍니다.
9. 교훈
이 책은 어디서부터 시작해야할까요? RA와 함께 생활하면 우리에게 무수한 교훈이 주어집니다. 중요한 교훈. 삶의 교훈. 그것은 인내, 회복력, 인내, 공감, 연민, 수용, 적응, 중요하고 그렇지 않은 것에 대해 우리에게 가르쳐줍니다. 교훈은 끝이 없으며 모든 것이 필수적입니다.
10. 당신의 힘
RA는 우리의 힘을 찾도록 이끌어줍니다. RA의 통증, 피로 및 기타 신체적 결과에 대처할 수있는 힘이 필요합니다. 우리는 일상 생활을 계속하고 계속하기 위해 힘이 필요합니다. 다른 중요한 특성은 평화, 만족, 수용 및 감사와 같은 우리의 힘에서도 비롯됩니다. 그것은 우리의 힘에서 파생 된 일종의 자아 실현이며, 대처하기 위해 필요합니다.
힘의 근원은 모든 사람에게 동일하지 않습니다. 그러나 우리 각자는 어떻게 든 어딘가에서 그것을 발견해야합니다. 어떤 사람들은 하나님 안에서 힘을 얻습니다. 이 글의 목적은 신학 적 논쟁을 시작하는 것이 아니지만, 하느님이 실제로 어떤 사람들에게는 힘의 원천이라는 것을 간과하는 것은 잘못입니다. 우리 각자는 자신의 힘을 발견해야합니다.
류마티스 관절염에도 불구하고 매일 매일의 삶에 감사드립니다.
RA의 통증 및 기타 신체적 증상은이 질병에 걸린 한 부분입니다. 분명히, 육체적 인 도전과 어려움이 먼저주의를 집중시킵니다. 그러나 우리의 목록에 나와 있듯이, 여러분은 많은 것에 대해 감사해야하며, 또한 여러분의 관심을 끌만한 가치가 있습니다.
감사는 RA 덕분에 삶의 고통만큼이나 집중 될 것입니다. 우리의 감사의 가치가있는 것에 반성하는 우리의 전통입니다. 추수 감사절은 당신이 반사와 축복에 더 밝은 빛을 비추기 시작하는 날일 수 있지만, 다른 364 일 동안의 감사를 놓치지 마십시오.
저널링은 당신이 매일 생각하는 좋은 방법입니다. 감사합니다. 매일, 당신의 감사의 일지에 기사를 적으십시오. 저널링은 습관적으로 매일 감사를 추적 할뿐만 아니라 과거를 돌아보고 재검토 할 수 있습니다. 또 다른 영리한 방법은 작은 종이에 감사의 마음을 써서 병이나 일종의 용기에 담는 것입니다. 당신이 낮게 느껴지거나 나쁜 날을 보내고있을 때 항아리에 손을 댄 다음 당신의 세계에서 옳은 것이 무엇인지 생각 나게하십시오. RA의 부담에도 불구하고, 여전히 귀하의 세계에 많은 것이 있습니다. 그것을 깨닫고 인식해야합니다.
