HIV 상태 공개 방법 |

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다른 사람에게 HIV 상태는 질병 그 자체에 대처해야하는 것처럼 어려운 것처럼 보일 수 있습니다. 그것은 당신을 불안감이나 두려움을 유발할 수있는 많은 가능한 대응에 취약하게 만들거나 단순히 압도적 인 태도를 취할 수 있습니다.

스트레스에 추가하는 것은 "어떻게 얻었습니까? 이 질문은 사람의 취약성이나 수치심을 높여 그 사람이 누구에게 말할 것인지 결정하는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. "

"공개는 프로세스라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. , 이벤트가 아닙니다. "라고 남아프리카 케이프 타운의 전염병 전문의 인 Linda-Gail Bekker 박사와 국제 에이즈 협회 (International AIDS Society)의 회장은 말합니다."그리고 당신이 말하는 결정은 당신의 특권 일뿐만 아니라 당신의 권리 "라고 말합니다.

누가 결정할 지 결정하는 것이 올바른 결정을 내리는 데 결정적입니다. 그것은 당신이 당신의 질병에 대해 어떻게 생각하는지 평가할 기회를 제공하고, 다른 사람들이 그 감정에 어떻게 반응 할지를 고려할 수있게 해줍니다.

시간을 내면 다음과 같은 몇 가지 중요한 질문을 할 기회가 주어집니다 :

• 나는이 사람에게 내가 HIV가 있다고 말하려 는가?
• 공개로 얻을 것으로 기대되는 것은 무엇입니까?
• 말할 수있는 것과하지 말아야 할 것의 양은 얼마입니까?
• 어떤 사람이 나에게이 사람에게 나의 신분을 공개하지 않을 것을 강요합니다. 이러한 질문은 귀하가 선택하기로 결정한 사람들을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 긍정적 인 반응을 보장 할 필요는 없지만 접근 할 사람을 결정하기 전에 가능한 모든 결과를 고려하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

능력을 키우는 교육

"공개는 무서울 수 있지만 HIV에 대한 데니스 시프리스 (Dennis Sifris) 남아프리카 공화국에 본부를 둔 넬슨 만델라 어린이 기금 (Nelson Mandela Children 's Fund)의 컨설턴트로 근무한 한 전문가는 "두려움에 의해 통제되어서는 안된다"고 말했다. 시프리스 (Sifris)는 병을 다른 사람에게 공개하기 전에 HIV에 관해 할 수있는 것을 많이 배울 것을 제안합니다. 이 질문은 사람이 가질 수있는 많은 질문에 대답하는 데 필요한 정보를 제공 할뿐만 아니라 질병에 대한 자신의 오해를 해결하는 데 도움이됩니다.

공개 할 때가되면 그리고 뉴스를 어디에서 공유 할 것인가. 이상적으로, 당신이 가장 안전한 때와 장소에서 시간과 장소에 있어야합니다.

"갑자기 산란하거나 압도 당하면 친구 나 사랑하는 사람을 도울 준비를하십시오"라고 Sifris가 말합니다. "이것 모두가 그들에게 새로운 것을 기억하십시오. 뉴스를 처리하는 데 종종 시간이 걸립니다. "

예상했던 것과 다른 응답을받는다면 최선을 다해 받아 들여야합니다. 결국 시프리스는 누군가의 감정보다는 자신의 감정을 제어 할 수 없다고 조언합니다.

단일 솔루션 없음 - 모든 솔루션

공개는 항상 과제를 제기하지만 이점도 있습니다. 이 중에서 가장 중요한 것은 자신을 다른 사람들에게 개방함으로써 얻을 수있는 감정적 인 지원입니다. 이러한 지원은 건강 증진뿐만 아니라 건강을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 2015 년

에이즈 환자 진료 및 성병

저널에 발표 된 연구에 따르면 HIV 상태를 공개하는 사람들은 의사를 더 자주 방문하는 경향이 있습니다. 공개는 또한 치료를 은폐 할 필요성을 경감시킴으로써 약물 순응도를 향상시킬 수있다. 그리고 자신의 치료에 대한지지를 유지함으로써, 사람은 다른 사람을 감염시킬 가능성이 적습니다. 그런 이익에도 불구하고, 그러한 공개를 할 때 모든 해결책이 없습니다 . 모든 경우는 신중하게 달라야 할 위험과 이점이 다르므로 달라질 것입니다. 대부분의 경우 공개는 전적으로 개인적인 선택 일뿐입니다. 그러나 일부 주에는 귀하가 특정 개인과 귀하의 신분을 공유하도록 요구하는 법률이 있습니다. 현재

와

과거 성적 파트너에게 통보하면 필요에 따라 평생 치료를받을 기회가 주어집니다. 공개에 관한 일반적인 팁 : 배우자에게 자신의 신분을 공개 할 때

또는 친밀한 파트너

• 는 공개의 모든 측면을 탐구하는 데 시간이 걸린다는 이해하에 토론에 접근합니다. 진단의 의미에 초점을 맞추고 테스트 및 상담을위한 추천을 준비하십시오. 파트너의 응답을 받아들이는 것이 어렵지 만 파트너가 뉴스를 처리하는 데 필요한 많은 개인 정보 보호 및 시간을 허용하십시오. 과거 성 파트너에게 공개 할 때 직접 연락하거나 의사에게 문의 할 수 있습니다 당신을 위해 그것을 할 수 있습니다. 일부 주에서는 특정 날짜까지 파트너에게 통보하기 위해 "계약"할 수 있습니다. 해당 날짜까지 공개하지 않으면 보건부는 귀하의 신원을 공개하지 않고 그렇게 할 것입니다.

• 가족에게 공개 할 때 귀하의 가족 관계를 고려하십시오. 그것이 강하면 공개하면 도움이 될 수 있습니다. 채권이 과거에 긴장 되었다면 공개로 인해 추가 부담이 가중 될 수 있습니다. 가족들에게 HIV가 무엇을 의미하는지 더 잘 이해할 수 있도록 안내 책자 및 기타 자료를 준비하십시오.
• 친구들에게 공개 할 때, 당신이 그들을 신뢰한다는 사실을 알리고 그들이 공유하는 모든 것을 가장 엄격한 확신으로 유지하도록 요청하십시오. 가장 중요한 것은 그들에게 손을 뻗은 이유와 그들이 어떻게 도와 줄 수 있는지 알려주는 것입니다.
• 직장 동료에게 공개 할 때 프라이버시에 대한 필요성을 더욱 고려하십시오. 진단이 직장 험담의 대상이되지 않을 것이라는 점을 절대 확신하지 않는 한, 실망을 두려워하지 마십시오. 귀하는 고용주 또는 귀하의 사무실에서 다른 누구와도 진단을 공유 할 법적 또는 기타 의무가 없습니다.
• 어린이에게 공개 할 때 HIV에 대한 주제를 사전에 소개함으로써 기초를 다듬는 것이 가장 좋습니다 . 초등학교 학생들은 일반적으로 HIV를 이해할 수있는 능력을 갖추고 있지만, 시간을두고 필요한만큼 많은 질문을하는 것이 중요합니다. 결국, 그들은 단지 당신이 괜찮다는 것과 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 알고 싶을뿐입니다. 그들에게 확신을주십시오.