차례:
건선 관절염에 관해서는 때때로 있어. 전통적인 치료법을 유지하는 것 외에 의사와상의 할 수있는 대체 방법이 있습니다. Reflexology는 이완 반응을 유도하여 통증 완화에 도움이된다고 Holton 간호사의 임상 간호사 전문가 인 RN과 Croton-on-Hudson의 Opal Moon Wellness Center에서 반사 요법 전문 강사가 말하면서, New York.
반사 요법 사의 경우 신체의 다른 근육, 땀샘, 장기 및 조직을 나타내는 발이나 손의 포인트에 교대 압력을 사용합니다.
"압력을 번갈아 가며 클라이언트가 깊은 상태의 이완 상태 "라고 말했습니다.
반사 요법을 시도하고 이미 의사와상의 한 적이 있다면 Reflexology Association of America 웹 사이트를 방문하여 공인 된 수련자를 찾을 수 있습니다.
Jessi 10 년 전 건선 관절염으로 진단받은 미시간 주 이스턴 랜싱 (East Lansing)의 37 세 인증 마사지 치료사 인 드 라 크루즈 (De La Cruz)는 한 달에 한 번 반사 요법을받습니다.
및 왼손. 때로는 통증이 너무 심해서 일을 놓쳐 버렸습니다.
드 라 크루즈 (사진)는 2008 년부터 주사제를 복용 해왔다. 그러나 그녀는 여전히 부종, 통증 및 관절 운동성 문제를 겪고 있습니다. "
드 라 크루즈와 같은 일부 환자들은 대체 치료법이 보완 요법으로 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
"나는 전반적으로 자신이 더 많은 것을 토대로하고 다른 대안들 "
대체 치료는 명상에서부터 마사지, 물리 치료 및 아로마 테라피까지 모든 것을 포함 할 수 있습니다.
고려할 또 다른 옵션은 침술입니다. 개업의가 당신의 몸에 천연 진통제를 방출하기 위해 매우 얇은 바늘을 피부에 삽입합니다. 2012 년 10 월
JAMA Internal Medicine
에서 발표 된 평론은 다양한 문제에 대한 만성 통증 치료에 효과적 일 수 있음을 발견했습니다.
식이 요법과 운동은 건선 관절염에도 영향을 줄 수 있습니다. 드 라 크루즈 (De La Cruz)는 채식을 선호하며, 몸과 몸무게를 사용하여 유연성과 운동 범위를 늘리는 등 몸 운동을 정기적으로 연습합니다. "스트레스와 관련하여 여러 가지 다른 양식이 환자마다 효과가 있습니다. 통증 완화 및 환자들에게 효과가있는 것들을 발견하는 것이 중요합니다 "라고 의학 및 피부과 조교수 인 Soumya Reddy, MD 및 뉴욕시의 NYU Langone 건선 및 Psoriatic Program의 공동 책임자는 말합니다. Reddy는 치료가 안전한지 확인하기 위해 먼저 의사와 이야기합니다.
