밤새 머리가 더 이상 보이지 않거나 예전처럼 느껴지지 않습니다. 당신은 눈썹을 정의하기 위해 당신의 충실한 눈썹 연필에 더 많이 의존하고 있다는 것을 알게되고, 갑자기 머리카락에 멍청한 머리카락이 생기게됩니다. 여기에 무슨 일이 일어나고있는 걸까요?
하지만 사실, 탈모와 원치 않는 얼굴 털 일반적인 여성 불만, 특히 폐경기 여성에서의 불만. 이러한 문제가 발생하는 원인은 무엇입니까? 문제를 해결하기 위해 할 수있는 일이 있습니까?
폐경기 탈모 사실
북미 갱년기 장애 학회 (NAMS)의 공인 회원 인 Lovera Wolf Miller에 따르면, 두피 모발의 두드러진 숱이 (의학적으로 안드로겐 성 탈모증)은 사춘기 이후 언제든지 시작할 수 있지만 50 세까지 모든 여성의 약 절반에서 발생합니다. "탈모증은 실제로 남성에게서와 마찬가지로 여성에서 흔히 발생하지만, 대머리는 거의 발생하지 않기 때문에 덜 명백합니다."라고 Miller 박사는 말합니다.
물론 탈모는 많은 사람들과 공유하는 광범위한 문제입니다 다른 여성들도 다루기가 쉽지 않습니다. 몇몇 연구에 따르면 탈모의 정서적 및 심리적 효과는 남성보다 여성에서 더 심하며 자존심이 낮아지고 사회 불안이 유발되어 일자리가 줄어들게됩니다.
폐경기에 탈모의 원인
에스트로겐 부족으로 폐경기 이후의 머리카락 변화를 비난하고 싶은 유혹이 있으며, 연구 결과에 따르면이 과정에 하나 이상의 호르몬이 관여 할 수 있습니다. 국제 과학 저널 인 Annales d' Endocrinologie의 기사에 따르면, 폐경기 동안 프로게스테론과 에스트로겐이 모두 손실되면 탈모뿐만 아니라 "복숭아 털"의 증가와 관련이있는 "호르몬 패턴"이 나타난다. 밀러 박사는 유전 적 소인과 비정상적인 스트레스, 호르몬 불균형, 병 등을 포함 해 탈모로 이어질 수 있다고 지적했다. "탈모가 갑작 스럽다면 남성의 성별 특성을 자극하는 호르몬 인 안드로겐의 과도한 수준을 배제하기 위해 혈액 검사를해야하며 다른 진단 방법으로는 갑상선 검사, 혈당 수치, 류마티스 평가가 포함될 수 있습니다."
폐경기의 탈모 치료
탈모 나 원치 않는 얼굴 털의 염려가 염려되는 경우 Miller는식이 요법을 검토하면서 철저한 치료를 위해 의사를 방문하기를 권장합니다 , 활동 수준, 스트레스 및 기타 관련 증상. 치료 계획은 귀하의 의료 및 생활 정보를 기반으로합니다. 전문가들은 종종 의약품과 생활 습관의 변화를 권고 할 것입니다.
약물 치료 옵션
폐경 전문가 Mary Jane Minkin, MD, Yale 임상 산부인과 교수이자 폐경기 및 폐경기 여성을위한 가이드 폐경기 관련 탈모 치료에있어 단기간 (몇 달) 복용량을 에스트로겐 으로 처방 해 문제를 해결할 수 있는지 알아볼 수있다. 고려해야 할 또 다른 치료법은 마약 minoxidil (Rogaine)이다. Minkin 박사는 그러나 minoxidil을 고려하고 있다면 부작용을 경험할 수 있기 때문에 사전에 의사와 철저히상의해야합니다. Miller는 특정 상황에 따라 저용량의 스테로이드 또는 제 2 형 당뇨병에 일반적으로 사용되는 메트포민 을 포함 할 수 있다고 덧붙입니다. 라이프 스타일 조정
Miller는 탈모 예방에있어 덜 침략적이며 일상적인 조치의 역할도보고 있습니다. 그녀는 녹차를 마시고, 비타민 B6를 충분히 섭취하고, 체중을 줄이고, 히알루 론산 샴푸를 사용하라고 제안합니다. 그녀는 약 3 ~ 4 개월 만에 모발 성장을 회복시키는 데 도움이 될 것이라고 말했다. "다행히도, 이러한 치료법의 단점을 극복하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.현대 생활의 단점 인 스트레스는 또한 탈모와 관련이 있다고 폐경의 비밀
저자 인 크리스티안 노스 랩 (Christiane Northrup)은 말한다. 박사 Northrup에 따르면, 만성적으로 높은 수준의 인슐린과 스트레스 호르몬은 과도한 안드로겐 (남성 성 호르몬)을 초래할 수 있습니다. "결국 머리가 자라는 것을 멈추고 머리에서 자라기 시작합니다. 치료하는 가장 좋은 방법은 모든 종류의 스트레스 감소 다. " 적절한 수면을 취하고 정기적으로 운동하며 명상 및 심호흡과 같은 이완 기술을 사용하는 것도 포함됩니다. 추가 이득으로, 이들은 모두 당신의 다른 폐경 관련 증후를 또한 쉽게 도울 수 있습니다.
