에너지 드링크는 다른 카페인 함유 음료에서 발생하지 않는 심장 리듬과 혈압의 건강에 해로운 변화를 일으킬 수 있다고 새로운 작은 시도가 암시합니다.
에너지 음료에 함유 된 카페인, 설탕 및 허브 자극제의 혼합은 연구진은 비정상적이고 잠재적으로 위험한 심장 리듬을 촉진 할 수있는 심장의 전기 시스템을 발견했다고 연구진은 밝혔다. 에너지 음료는 또한 카페인에 비해 사람의 혈압을 오래 지속시킬 수 있다고 연구 결과는 시사한다.
소비자들은 에너지 음료를 마시는 것이 커피 나 소다를 마시는 것과 같지 않다는 점을 알아야한다. 차이점이있다 "고 Emily Fletcher 수석 연구원은 말했다. 그녀는 David Grant U.S.A.F의 대리 약국 비행 사령관입니다. 캘리포니아 주 트래비스 공군 기지 의료 센터. "나는 에너지 음료 섭취량을 적당히 줄이고, 심장 질환이나 고혈압이있는 사람들이나 혈압과 심장 박동을 증가시키는 활동 중에는 특별한 피하는 것이 좋습니다. "운동가 나 스포츠와 같은 운동을하는 사람들이 많습니다."라고 Fletcher는 말했습니다. 그러나 모두가 연구 저자의 결론을 내놓지는 않았습니다.
미국 심장 학회의 대변인 인 고든 토마 셀리 (Gordon Tomaselli)는 이번 연구에는 참가자가 적으며 건강 음료의 경우 에너지 음료가 건강한 성인에게 좋다고 믿고있다.
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18 세에서 40 세 사이의 미국 공군 기지에서 18 명의 건강한 자원 봉사자들로 구성된 군대를 구성했다. 병사들은 기본 음료수의 3/4이 에너지 음료를 소비했기 때문에이 음료의 효과를 조사하기로 결정했으며 배치시 하루 3 캔을 마시는 데 약 15 % 플레처는 말했다.
자원 봉사자들은 두 그룹으로 나뉘었다. 절반은 설탕 108 그램, 카페인 320 밀리그램 및 다양한 허브 성분이 들어있는 32 온스의 기성의 에너지 음료를 마시라고 요청 받았다. 다른 절반에게는 카페인 320 밀리그램, 탄산 물 40 밀리리터, 체리 시럽 140 밀리리터가 탄산수에 들어있는 대조 음료가 제공되었습니다.
연구진은 섭취 후 최대 6 시간 동안 심장 활동과 혈압을 모니터링했습니다. 음료뿐만 아니라 다음날 추적 검사도 실시했다.
카페인 이외에 대조군 음료의 다른 성분들도 심장 박동이나 혈압에 영향을 미치지 않을 것으로 연구진은 말했다.
초기 라운드 6 일 후 두 그룹이 술을 바꾸고 효과를 다시 조사했다.
심전도에 따르면 에너지 음료는 심장의 교정 된 QT 간격이 10 밀리 초 증가하는 것으로 나타났다. 다시 심장 박동을 일으키고 또 다른 심장 박동을 만들어 낼 수있는 심장. "밀리 초 단위로 측정되는이 시간 간격이 너무 짧거나 길면 심장이 비정상적으로 뛰는 원인이 될 수 있습니다." . 이 비정상적인 심장 리듬은 생명을 위협 할 수 있으며 심장 발작이나 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.
10 밀리 초의 차이를 원근감으로보기 위해 수정 된 QT 간격에 6 밀리 초씩 영향을주는 약물은 제품에 미치는 영향에 대한 경고를 전송합니다 Fletcher는 말했다.
에너지 음료와 카페인 처리 한 대조 음료는 비슷한 혈압 상승을 일으켰지 만, 6 시간 후에 대조군의 혈압은 거의 정상으로 회복되었지만 에너지 음료 그룹의 혈압은 거의 완하되었다 플레처 박사는 "장기간 지속되는 고혈압은 심장병과 뇌졸중 위험을 높인다. "미국인 3 명 중 1 명은 고혈압을 앓고 있는데, 이는 에너지 음료를 마신 사람들의 문제에 더할 나위없이 인구의 3 분의 1에 해당합니다."
미국 식약청 (Food and Drug Administration)은 일반적으로 400 밀리그램 미만의 카페인을 안전하다고 생각하지만, 에너지 음료는 종종 독점적 인 에너지 혼합물과 카페인을 결합한다고 연구진은 지적했다.
그러나 존스 홉킨스 (Johns Hopkins) 볼티모어의 심장학 연구원은 연구자가 밝힌 변화가 상대적으로 적다는 사실에 주목했다. "
"이 연구는 에너지 음료가 심장에 해롭다는 것을 증명하는데 많은 도움이되었다는 것을 확신하지 못했다 "고 그는 말했다.
심장 질환을 앓고있는 사람들은 이러한 음료를 피하도록 지시 받지만 대부분의 젊고 건강한 사람들은 그 음료를 안전하게 섭취 할 수 있어야한다고 그는 말했다.
"이 음료에서 심장 혈관계의 영향을 볼 수는 있지만 중대한 부작용 심장 질환이 발병 할 가능성이 훨씬 더 높습니다 "라고 Tomaselli는 말했습니다. "당신이 걱정하는 것은 젊은 사람들이 감수성이있는 드문 경우입니다."
그러나 일반적으로 토마 셀리는 사람들이 다른 더 안전한 수단을 통해 에너지를 증대시킬 수 있다고 믿습니다.
나는 더 나은 수면을 취하고 자극제를 첨가하기보다는 오히려 더 많은 수면을 필요로한다면 운동을 시도한다고 말하고 싶다. "라고 Tomaselli는 말했다. "나는 또한 에너지 드링크가 아닌 커피를 마시는 것이 좋습니다."
미국 임상 심혈관 학회지
의 임상 시험은 4 월 26 일
