50 세에도 Duane Bundick은 남동생 인 Michael (43 세)이 비판적인 삶의 기술을 배우도록 돕고 있습니다. 하지만 지금은 농구를하거나 캠프 파이어를 만드는 등의 전형적인 형제 레슨 대신에 동생이 건강한 생활 방식을 유지하도록 안내합니다. 마이클이 심장 이식 수술을 2 회 받았고 두 번째 인명 구조 요법 직후 제 2 형 당뇨병으로 진단 되었기 때문에 중요합니다. 이식 후 장기 거부 반응을 예방하는 약물 중 많은 수가 American Heart에 따르면 사람의 당뇨병 발생 가능성을 높일 수 있습니다. Association.
Michael은 제 2 형 당뇨병을 관리하는 가장 좋은 방법은 당뇨병 치료제를 복용하고 당뇨병 약물을 복용하고 정기적으로 신체 활동을하는 것이지만, 이러한 생활 방식을 변경하고 유지하는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다.
"제 역할 가능한 한 오랫동안 건강을 유지하는 것 "이라고 듀안은 말했다. 듀안은 플로리다 주 잭슨빌에있는 그의 동생과 함께 이사 할 계획이어서 매일 그를 도와 줄 수있다.
"그는 예쁘다. 그는 헌신적이고 적극적이고 적극적이며 적극적으로 노력하여 그가 먹는 것을 지켜 볼 것 "이라고 말했다.
형제들은 체육관에 합류하여 월요일, 수요일, 프리다에서 운동한다고 말한다. 마이클과 듀안이 체육관을 치지 않는 날에 마이클이 말하길, 그는 많이 걷기를 시도한다. 전 요리사 인 마이클이 모든 요리를하는 동안 소믈리에 인 듀안이 식료품 점에 동행하여 그의 선택이 건강한 지 확인합니다.
그러나 당뇨병 관리는 팀을 지원합니다. Duane은 오랜 시간 동안 일하기 때문에 Michael은 건강 관리 코칭 사업 인 Vida를 통해 개인 온라인 건강 코치 인 JoAnn Lagace와 의견을 나눕니다. 그들은 매일의 텍스트와 주간 전화 또는 비디오 채팅을 통해 커뮤니케이션합니다.
"내 동생과 내 온라인 건강 코치가 나를 책임있게 지켜줍니다." "언젠가는 계획대로 벗어나기가 쉽고 언젠가는 둘로 바뀌지 만 정말로 신경 쓰는 사람이 있다면 그걸 고수 할 수 있습니다."라고 Michael은 이야기합니다.
Lagace offer 마이클이 의사와상의 할 수있는 식사 계획 제안과 체중 감량과 같은 성공에 그를 칭찬 동기 부여 텍스트를 보냅니다. 그녀는 또한 그가 일정을 잡고 모든 의사의 약속을 지키고 적극적으로 생각 나게한다.
"6 개월 전에 우리가 처음 연결했을 때, 미카엘은 체중에 어려움을 겪고 있었고 이것은 정말로 건강에 영향을 미쳤다" 그래서 우리는 목표를 세웠고 그 계획을 따르는 데 매우 열심이었습니다. "
코치는 자신이 어떻게 보이고 느끼는 지에 큰 차이를 만들고 있다고 말한다. 5 피트 10 인치 인 마이클은 현재 270 파운드의 높은 것에서 235 파운드의 무게가 나가고있다. 그는 또한 자신의 약을 복용하고 의사와 상담하는 것에 대해 경계하고 있다고 말했습니다.
제 2 형 당뇨병을위한 버디 시스템 : 작동 원리
"우리는 당뇨병의자가 관리를 위해 항상 친구를 추천합니다. (Henry Ford Hospital)의 내분비학 담당 팀장 인 Arti Bhan 박사는 말합니다. 친구 시스템은 제 2 형 당뇨병 환자가 저혈당 (저혈당)으로 고생하는 것을 막을 수 있다고 그녀는 말합니다. 운동은 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 혈당을 낮출 수 있습니다. 저혈당의 징후에는 흔들림, 신경질, 불안, 발한 및 과민증이 포함될 수 있습니다. " "혈당치가 낮 으면 "너는 말할 수있는 사람과 운동한다. 혈당치가 낮을 수 있습니다. 확인하십시오. ""
제 2 형 당뇨병 환자가 누구인지 규칙이 없습니다. 배우자, 가족 또는 친구 - 기꺼이 누구나 역할을 채울 수 있습니다. "운동을 좋아하지 않는 시대에는 누군가가 당신을지지 할 것입니다."라고 Bhan이 말했습니다.
