차례:
- 스마트 폰 앱을 사용하면 인슐린을 사용하면 혈당 검사 결과와 인슐린 값을 쉽게 기록 할 수 있습니다. 당뇨병 관리. 일부는 또한 당신이 먹는 탄수화물과 칼로리를 추적하는데도 도움이됩니다. 음식 일기를 지키면 "일시 중지하고 체크인"할 수 있습니다. 컴퓨터에 정보를 입력하거나 종이에 적어도 똑같은 혜택을 누릴 수 있지만 스마트 폰에서 그렇게하는 것이 훨씬 쉽습니다.
- 당뇨병 관리를위한 스마트 폰 앱의 단점 중 하나는 잠시 후 사용이 어려워 질 수 있다는 것입니다. 클라이언트는 Fletcher에게 참신함이 벗겨지고 전화기의 모든 정보를 입력하는 것이 지겨운 일임을 알게됩니다. "애플 리케이션을 사용하는 약 1 ~ 2 주 후, 그들은 그들의 삶이 수치, 즉 혈당, 탄수화물, 운동, 칼로리처럼 느껴진다 고 말했다. 유용하지만 압도적이지 않은 프로그램을 찾기 위해 몇 가지 프로그램을 시험해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가끔은 더 간단하다.
- 워싱턴 주립 대학의 트란 (Tran)과 그의 동료들이 검토 한 선택 중 일부는 :
- 당뇨병 관리를 위해 스마트 폰 응용 프로그램을 사용하려면 모든 기능과 응용 프로그램에서 수행 할 수있는 작업을 고려하십시오. 트란 (Tran)은 "혈당과 인슐린 사용 또는 간단한 식사 태깅 여부와 상관없이 원하는 용도에 가장 적합한 응용 프로그램을 선택하십시오"라고 말했습니다.
오늘날의 하이테크 스마트 폰의 기능은 웹 사이트를 이메일로 보내고 서핑하는 것 이상의 가치가 있습니다. 당뇨병, 그들은 또한 중요한 건강 도구가 될 수 있습니다. Atlanta 교외 지역의 Anne McQuade (55 세)는 전화 앱을 사용하여 혈당 수치를 모두 기록합니다. 그녀가 두 달에 한 번씩 의사를 방문 할 때, 그녀가하는 첫 번째 일은 스마트 폰에서 의사의 조수에게 항목을 인쇄하는 것입니다. "그녀는 내 얼굴을보기 전에도 그것을보고 싶다."라고 14 년 동안 당뇨병으로 살고있는 McQuade는 말했다. 그녀의 스마트 폰은 McQuade가 어디 에나 있기 때문에 당뇨병 관리를 위해이 앱을 사용하는 것이 컴퓨터에있는 전화 번호를 추적하는 것보다 훨씬 편리하다고합니다.
당뇨병 환자가 늘어나면서 도움을 청하는 사람들이 늘어나고 있습니다. . 워싱턴 주립 대학의 박사 과정 학생 인 조셉 트란 (Joseph Tran)은 "오늘날에는 당뇨병 관리에 사용할 수있는 앱이 무수히 많습니다. 실제로, 옵션은 너무 광범위하여 동료 약국 학생 인 Rosanna Tran과 교수 중 한 명인 John R. White, PA, PharmD가 소비자 스타일의 리뷰를 실시하고 전문 저널 임상 당뇨병에 연구 결과를 발표했습니다
Megrette Fletcher, MEd, RD, 의 공동 저자이자 당신이 당뇨병으로 먹는 것을 사랑 하고, 뉴 햄프셔 주 도버의 마음 먹는 것을 돕는 센터의 공동 창립자. 당뇨병 관리를 위해 고객에게 스마트 폰 앱을 자주 추천합니다. 플레처는 "당뇨병 스마트 폰 애플리케이션의 장점"
스마트 폰 앱을 사용하면 인슐린을 사용하면 혈당 검사 결과와 인슐린 값을 쉽게 기록 할 수 있습니다. 당뇨병 관리. 일부는 또한 당신이 먹는 탄수화물과 칼로리를 추적하는데도 도움이됩니다. 음식 일기를 지키면 "일시 중지하고 체크인"할 수 있습니다. 컴퓨터에 정보를 입력하거나 종이에 적어도 똑같은 혜택을 누릴 수 있지만 스마트 폰에서 그렇게하는 것이 훨씬 쉽습니다.
당뇨병 관리를위한 앱 중 일부에는 약물 및 약속 알림이 내장되어 있습니다. 트란은 당뇨병 치료 계획을 준수 할 수 있도록 도와 주었다고 전했다.
맥케이드의 스마트 폰 앱은 그녀에게 연례 시력 검사를 떠올리기도했다. 좋은 일이라고 그녀가 말했다. 그녀의 의사는 매우 심각 할 때까지 발견되지 않은 시각적 인 문제 (2 형 당뇨병과는 무관)를 진단했다고 그녀는 말했습니다.
실제로 휴대 전화가 건강을 향상시킬 수 있다는 과학적 증거가 있습니다. 한 분석에 따르면 스마트 폰 앱을 건강식, 생활 습관 변화 및 운동과 함께 사용하는 당뇨병 환자는 앱을 사용하지 않은 사람들에 비해 A1C 수준이 0.5 % 하락한 것으로 나타났습니다. A1C 수치는 장기간의 혈당 조절을 반영합니다. Tran은 "더 많은 사용자가이 앱의 잠재력을 알게됨에 따라 사용자는 당뇨병 관리에 대해보다 잘 이해하게되고 결과적으로 건강하고 생산적인 삶을 영위 할 수있게 될 것"이라고 지적했다.
당뇨병 관리를위한 스마트 폰 앱의 단점 중 하나는 잠시 후 사용이 어려워 질 수 있다는 것입니다. 클라이언트는 Fletcher에게 참신함이 벗겨지고 전화기의 모든 정보를 입력하는 것이 지겨운 일임을 알게됩니다. "애플 리케이션을 사용하는 약 1 ~ 2 주 후, 그들은 그들의 삶이 수치, 즉 혈당, 탄수화물, 운동, 칼로리처럼 느껴진다 고 말했다. 유용하지만 압도적이지 않은 프로그램을 찾기 위해 몇 가지 프로그램을 시험해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가끔은 더 간단하다.
몇몇 스마트 폰 애플 리케이션과 일부 관련 소프트웨어의 비용은 일부 사람들에게 또 다른 단점이 될 수 있다고 Tran은 말했다. 많은 앱이 무료이지만 몇 가지 옵션 (특히 종소리와 호루라기가있는 고급 옵션)은 몇 달러 이상에 가격이 책정됩니다.
스마트 폰 응용 프로그램은 기술에 정통한 젊은 사람들에게 더 적합 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 45 세 이후 2 형 당뇨병을 앓고 있으며, Tran은이 연령대가 자신의 당뇨병을 관리하기 위해 기술 도구를 사용하는 것에 관심이 없으며 연필과 종이를 통나무로 선호한다고 말했다. 그래도 그는 당뇨병 관리를위한 스마트 폰 애플리케이션 10 가지 중 9 가지를 검토하여 사용성 점수가 "쉽다"라고 평가했다.
워싱턴 주립 대학의 트란 (Tran)과 그의 동료들이 검토 한 선택 중 일부는 :
당뇨병 버디 (Krodzone Technologies).
- 포도당 수치, 운동 시간, 탄수화물 섭취량 및 물 소비량과 같은 데이터를 입력하는 데 약간의 키 입력 만이 필요합니다. 또한 사용자는 개별 요리법을 추가하여 서빙 당 탄수화물 함량을 계산할 수 있습니다. 전자 메일을 통해 기록한 데이터를 보내는 것은 어렵지 않지만 정보를 표시하려면 컴퓨터 또는 장치에 외부 스프레드 시트 소프트웨어가 있어야합니다. 당뇨병 파일럿 (디지털 고도).
- 인슐린 계산기는 인슐린 단위의 수는 먹는 것에 따라 목표 혈당 수준에 도달해야합니다. 그러나 계산기는 운동량, 이전 복용량 및 실제로 필요한 인슐린 양에 영향을 줄 수있는 다른 요인을 고려하지 않습니다. 글루코스 버디 (SkyHealth)
- 이 앱은 포도당 수치, 약물 섭취량, 약물 섭취량 및 A1C를 기록하고 모니터링합니다. 이 정보를 쉽게 Glucose Buddy 웹 사이트와 동기화 할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 혈당을 확인하고 약을 복용하도록 미리 알림을 설정할 수 있습니다. Facebook 및 Twitter를 통해 업데이트를 받고 다른 사용자와 채팅 할 수도 있습니다. 그러나 일일 탄수화물 섭취량을 관리하기 위해 CalorieTrack이라는 별도의 앱이 필요합니다. iDiabetes (iHealthVentures).
- 혈당 수치를 기록하는 것이 유일한 기능인 경우 좋은 선택입니다. 당뇨병 관련 약품을 기록하기위한 특정 섹션이 없습니다. 약을 수동으로 기록 할 수있는 옵션이 있지만 제공되는 목록에는 주사제 만 포함되어 있고 구두 약물은 포함되어 있지 않습니다. Mcquade는 1 년 넘게 그녀의 앱을 사용 해왔고, 그녀가 너무 높은 혈당에 들어갔다면. "좋은 전화 번호를 입력하기 전까지 계속해서 더 많은 보컬을 얻는다는 경고가 있습니다. 그 사람이 당신을 어깨에 파고 들며 계속 '좋아, 좋은 번호를 원해.'라고 말하는 것과 같습니다."
당뇨병 관리를 위해 스마트 폰 응용 프로그램을 사용하려면 모든 기능과 응용 프로그램에서 수행 할 수있는 작업을 고려하십시오. 트란 (Tran)은 "혈당과 인슐린 사용 또는 간단한 식사 태깅 여부와 상관없이 원하는 용도에 가장 적합한 응용 프로그램을 선택하십시오"라고 말했습니다.
