차례:
- 일부 비 약물 치료 - 특히 운동과 물리 치료 -는 RA와 관련된 관절 통증, 뻣뻣함 및 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술에는 또한 그 사용을 뒷받침하는 증거의 역사가 있습니다. 통합 의학 접근법은 전통 치료와 증거 기반 보완 요법을 결합하여 잘 연구 된 치료법의 가치와 해악의 위험성을 모두 인식합니다.
- 류마티스 관절염에 대한 가장 유망한 대체 요법
- 오메가 -3 지방산의 높은 복용량 - 즉 에이코 사 펜타 엔 산 (EPA)과 docosahexaenoic acid (DHA) - 류마티스 성 관절염 환자에게 통증과 염증을 완화시켜줍니다.
빠른 사실
보완 요법은 류마티스 관절염 치료를 대신하는 류마티스 관절염 치료제는 아닙니다. 일부 비 약물 치료, 특히 운동 및 물리 치료는 관절통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. , 강성 및 RA와 관련된 염증
대체 요법을 시작하기 전에 의사와의 잠재적 인 의학적 상호 작용 및 부작용에 대해 토론하십시오.
알아 두어야 할 첫 번째 사항 : 중등도 이상의 류마티스 관절염 , 증상을 완화하고 질병 경과를 바꾸는 가장 좋은 방법은 질병을 조절하는 항 류마티스 약 (DMARD)을 복용하는 것입니다. DMARD가 할 수있는 것처럼 류마티스 관절염 (RA)과 관련된 장기적인 합병증의 위험을 줄이는 다른 치료법은 없으며 염증을 막을 수 있으며 관절 손상을 예방할 수 있습니다.
보완 요법은 귀하의 류마티스 전문의는 텍사스 남서부 의과 대학의 류마티스 학부 의학과 교수이자 달라스의 텍사스 보건 장로 병원의 의과 대학 교수 인 Scott Zashin 박사에게 강조합니다.
RA의 1 차 보완 요법의 차이 치료법 "보완 요법은 보조적 조치로서 통증과 함께 도움이 될 수 있지만 질병의 진행을 변화시키지 않을 것"이라고 Zashin 박사는 설명했다. "질병 치료제를 사용하는 사람들이 질병의 진행을 늦추고 염증을 줄이며 관절의 손상과 기형을 예방하기를 바란다."통합 의학 : 전통 치료와 보완 요법
일부 비 약물 치료 - 특히 운동과 물리 치료 -는 RA와 관련된 관절 통증, 뻣뻣함 및 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술에는 또한 그 사용을 뒷받침하는 증거의 역사가 있습니다. 통합 의학 접근법은 전통 치료와 증거 기반 보완 요법을 결합하여 잘 연구 된 치료법의 가치와 해악의 위험성을 모두 인식합니다.
통합 의학 의사는 전형적으로 보완 의학뿐만 아니라 전통 의학을 수행하는 MD입니다. 가장 가까운 의과 대학에 연락하거나 의사의 진료를 요청하거나 아카데미 통합 건강 및 의학 아카데미, 애리조나 대학교 또는 메이요 클리닉과 같은 조직의 디렉토리를 검색하여 찾을 수 있습니다.
류마티스 관절염에 대한 가장 유망한 대체 요법
류마티스 관절염에는 다양한 보완 요법 (운동과 물리 치료 외에)이 때때로 사용되지만 그 효과에 관한 과학적 증거는 상당히 혼합되어 있습니다. 대체 요법을 시작하기 전에 의사와 만나서 부작용을 논의하고 다른 약물과의 상호 작용이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 류마티스 관절염의 증상 완화를위한보다 유망한 세 가지 대안을 소개합니다 :
오메가 -3 지방산의 높은 복용량 - 즉 에이코 사 펜타 엔 산 (EPA)과 docosahexaenoic acid (DHA) - 류마티스 성 관절염 환자에게 통증과 염증을 완화시켜줍니다.
류마티스 질병 실록 : EULAR 저널
에 2015 년 1 월에 발표 된 연구에 따르면 초기 RA 환자의 DMARD와 함께 오메가 -3 지방산 5.5g (g)을 매일 섭취하면 그들의 DMARD로 어유를 저 복용 한 사람들보다 더 높은 관해율을 보였다. "오메가 3는 류마티스 성 관절염의 보조 요법으로 도움이되지만, 그들만으로는 충분하지 않다고 생각합니다."Zashin 추가로 특유의 생선 오일 보충제는 건조한 눈 (RA의 흔한 부작용) 및 쇼그렌 증후군 (종종 RA에 수반되는 또 다른자가 면역 질환)을 도울 수 있습니다. 뉴욕시의 NYU Langone Medical Center의 뉴욕 대학교 의과 대학의 류마티스 학부의 Ashira Blazer 박사는 다음과 같이 덧붙였습니다. "오메가 -3 지방산은 류마티스 성 관절염의 심혈 관계 위험을 낮추는데 유용합니다. " SAMe S- 아데노 실 -L- 메티오닌 (SAMe)은 미국에서식이 보충제로 판매되는 신체에서 자연 발생하는 화합물로 우울증, 골관절염 및 기타 건강과 함께 사용하도록 연구되었습니다 정황. 필수 아미노산 (메티오닌)이 에너지를 운반하는 분자 (아데노신 트리 포스페이트)와 반응 할 때 신체에서 만들어집니다. SAMe 보충제는 "비싸지 만 고통과 우울증에 도움이 될 수 있습니다"라고 Zashin은 말합니다. "RA를 가진 많은 사람들이 이차성 섬유 근육통을 앓고 있으며, SAMe는 섬유 근육통과 관련된 기분 문제, 통증 및 수면 장애를 돕는 것으로 보인다."2010 년 3 월 <대체 의학 및 보완 의학 저널 The Journal of Alternative and Complementary> 시카고의 데 폴 대학 (DePaul University) 연구원은 섬유 근육통과 만성 피로 증후군을 치료하기 위해 사용 된 대체 의학 치료에 중점을 두었던 SAMe가 이러한 건강 상태에 가장 큰 가능성을 가진 몇 가지 비 약리학 적 보조제 중 하나라고 결론지었습니다. Acupuncture 이 고대 동양 관습에서는 매우 얇은 바늘이 몸 전체의 에너지 흐름 (또는 "기")을 촉진하기 위해 신체의 특정 지점에서 피부에 삽입됩니다. 침술의 통증 완화 효과에 관한 확실한 과학적 증거가 있지만 RA의 염증, 강성 및 통증에 대한 관행의 영향을 조사한 연구 결과는 서로 다른 결과를 낳았습니다.
Clinical Rheumatology 저널에 실린 2008 년 연구에 따르면 류마티스 관절염 환자는 매주 10 회 침술 한 후 아침의 강직성이 개선 된 것으로 나타 났지만 관절의 부종과 염증 마커는 크게 개선되지 않았으며 RA (미국 류마티스 학회의 개선 척도에서 측정)에서 20 % 목표로 개선되었습니다. 침술은 무릎과 같은 큰 관절의 통증에 주로 도움이되지만 류마티스 성 관절염의 염증을 돕지는 못한다고 자신은 설명했다. 한편 코쿤 공동 연구에 의해 2010 년 1 월에 발표 된 평론은 침술 골관절염의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이것은 RA를 가진 사람들이 진행중인 RA에 의한 연골 손상으로 인해 체중 부하 관절에서 이차성 골관절염을 일으키기 쉽기 때문에 마모되기 쉽습니다.
