주요 증상
건선과 메타 볼릭 증후군으로 알려진 건강 위험 요인 모음 사이에는 연관성이 있습니다.
일부 건선 치료 옵션조차도 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
당신은 건선이 있고, 이미 질병을 악화시키고 증상을 악화시키는 유발 인자를 이미 확인했을 것입니다. 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation, NPF)에 따르면, 발작은 스트레스 나 날씨와 같은 외부 요인이 될 수 있으며, 사람마다 다를 수 있습니다. 방아쇠를 제거하거나 최소화해도 건선을 치료할 수는 없지만 질병을 관리하고 플레어 업을 제한하는 데 도움이됩니다.
다음과 같은 7 가지 방아쇠가 있습니다. 흡연과 음주와 같은 건강에 해로운 습관. 연구의 큰 그룹의 메타 분석은 흡연과 건선 사이의 확실한 연결을 발견했다고 Jessica Kaffenberger, MD, 콜롬부스에있는 오하이오 주립 대학 Wexner 의료 센터의 피부과 의사는 설명했다. 카펜 버거 박사는 흡연자가 건선에 걸릴 가능성이 높을뿐만 아니라 더 심한 경우가있는 경향이 있다고 말합니다. 흡연은 또한 심장 및 폐 질환의 위험을 증가시킵니다. 건선 환자의 경우 담배를 피지 않아도 이미 이러한 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 알코올을 너무 많이 마시면 발화가 유발되어 치료를 방해 할 수 있습니다.
2. 초과 체중 운반 체지방의 체지방률은 건선 환자의 경우 일반 인구보다 높습니다. "라고 Ronald O. Perelman의 임상 보조 조교 인 Susan Katz, MD는 말합니다. NYU Langone의 피부과 뉴욕시의 의료 센터. 의사들은 비만으로 인해 건선이 유발된다고 말할 수는 없지만 고혈압, 고 콜레스테롤, 설탕 통제 및 복부 지방과 같은 증상이 모여 심장 질환의 위험을 증가시키는 건선과 대사 증후군 사이의 관계가 있습니다 "이 상호 작용은 건선과 혈관벽과 관련된 피부 및 지방 세포의 변화와 함께 진행됩니다."Katz 박사는 말합니다. "건강한 식단과 운동 및 건선 사이에는 많은 상관 관계가 있습니다. 이러한 것들은 당신의 일반적인 건강에 좋으며 피부를 돕는 것만으로도 그것을 악화시키지 않습니다. " 3. 약물 치료. NPF에 따르면, 건선 치료에 사용되는 약물도 문제를 일으킬 수 있습니다. 카츠 교수는 환자가 강력한 국소 스테로이드 같은 약물을 과용하고 사용을 중단하면 리바운드 효과를 발휘하여 증상을 유발할 수 있다고 말한다. 일반적인 혈압 및 심장 약물과 같은 특정 약물 그룹은 건선 증상을 악화시킬 수 있습니다. 약물 치료가 건선에 영향을 미친 것으로 의심되면 의사에게 대안을 처방 할 수 있는지 물어보십시오. 모든 의약품에 대한 지시 사항을주의 깊게 따르십시오.
4. 감염 (Infections). 소아에서 연쇄상 구균 감염과 삼투 성 건선 사이에 강한 상관 관계가있다. 사실 NFP는 건선을 앓고있는 젊은 사람들의 절반 정도가 연쇄상 구균이나 다른 감염 후 몇 주 동안 발적을 겪을 수 있다고 말합니다. Guttate 건선은 건선의 두 번째로 일반적인 유형이며 작은 점 모양의 병변이 특징입니다. 감염의 신속한 치료는 건선이 완화 될 수 있습니다.
5. 스트레스.
"스트레스는 큰 방아쇠 다."라고 카츠는 말한다. 정신병과 스트레스, 혼란, 자지 않는 것, 술 마시는 것과는 상관 관계가 있습니다. "실제로 NPF는 스트레스로 인해 건선이 발병하고 기존 증상이 악화 될 수도 있다고합니다. 스트레스를 관리하는 방법을 찾는다. 당신을 위해 일합니다. 운동, 명상 및 요가는 모두 효과적입니다. Kaffenberger는 훌륭한 가족과 지원 네트워크를 갖추고 있다고 말합니다. "국립 건선 재단은 환자에게 좋은 자료입니다. 건선을 가진 다른 사람들과 연결되면 스트레스를 줄일 수 있습니다. "
6. 피부 손상. "건선이 활발하다면, 피부에 물리적 외상이 생겨 건선의 새로운 영역이 생길 수 있습니다."라고 Katz는 말합니다. "이것은 콥 (Koebner) 현상이라고합니다."예방 접종, 햇볕에 화상, 멍, 긁힌 자국, 수술, 포이즌 아이비, 독 오크 또는 벌레 물린 모두가 건선의 발적을 유발할 수 있습니다. 해를 입지 않도록 보호 복 착용 및 선 스크린 사용과 같은 안전 조치를 취하고 부상이나 화상을 신속하게 치료하여 감염과 염증을 예방하십시오. 7. 날씨.
대부분의 건선 환자에게 춥고 어두운 날이 시작되면 증상이 유발 될 수 있습니다. Kaffenberger는 "겨울에는 태양이별로 없기 때문에 겨울이 더 심하다. 햇빛은 태양 광선이 염증을 감소시키기 때문에 증상을 크게 개선합니다. 그러나 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 사용하거나 보호 복을 착용하는 등 예방 조치를 취해야합니다. 과다한 태양은 건선을 악화시킬 수 있습니다. 의사는 건선 환자를 사무실에서 가벼운 요법으로 치료할 수 있습니다.이 치료법은 안전하고 통제 된 환경에서 자외선을 측정합니다 (참고 : 치료 용 자외선은 침대에서 사용하는 것과 동일하지 않습니다). ). 겨울에 증상이 심해지면 의사에게 가벼운 요법에 관해 이야기하십시오.
Katz는 습도가 감소하고 온도가 떨어지면 피부가 건조 해 건선을 악화시킬 수 있다고합니다. 그녀는 무향의 로션, 바람직하게는 방부제가 함유되지 않은 리버럴 보습제를 권장합니다.
좋은 소식은 의사들이 건선을 잘 통제 할 수있는 치료법을 가지고 있다는 것입니다. 효과적인 의료 치료법을 사용하여 스트레스를 줄이고 트리거를 관리하면 건선 증상을 조절하는 데 도움이됩니다.
