HIV가있는 경우 안전하게 여행하는 방법

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해외 여행은 위험 할 수 있습니다. 누구에게나, 그러나 HIV가 있다면, 당신의 관심은 더 커질 수 있습니다. 면역 시스템이 손상되면 기회 감염 위험이 커질 수 있으므로 건강을 지키기 위해 더 많은 노력을 기울여야 할 수 있습니다. 또한 일부 국가에서는 HIV 양성자로서 직접적으로 영향을주는 의학적 또는 법적 장벽을 나타낼 수 있습니다. 해외 여행 전에 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 평판이 좋은 여행 정보를 찾으십시오.

국제 여행은 너무 흔하게되어 우리가 건강에 미칠 수있는 위험을 종종 과소 평가하거나 완전히 무시합니다. 위스콘신 대학 (University of Wisconsin)의 해외 유학생 그룹을 대상으로 조사한 바에 따르면 24 %만이 출국 전 여행 관련 의약품 처방을 받았으며, 절반 미만이 권장 백신 접종을 받았다. 더 많은 연구 참가자의 약 85 %가 건강 정보의 주요 출처로 여행 가이드를 사용했지만 60 %만이 의사 나 클리닉을 사용했습니다.

해외 여행을 계획 할 때는 브로셔, 가이드 또는 여행사 직원이 필요한 건강 정보를 얻으십시오. 질병 통제 예방 센터는 방문하는 국가에 관한 HIV 관련 정보를 제공하는 포괄적 인 Travelers Health 웹 사이트를 운영합니다. 목적지 국가를 선택하고 "면역이 약화 된 여행자"를 선택하여 권장 백신 및 약물 목록과 정기적으로 업데이트되는 여행 정보를 확인하십시오.

2. 현지 법률에 익숙해 져야합니다.

미국을 비롯한 대다수 국가에서는 HIV 감염자에 대한 여행 제한을 두지 않지만 일부는 그렇습니다. 이 중 8 개국은 기술적으로 모든 HIV 양성인에게 입국을 금지하지만 다른 국가는 장기 체류자 및 이민자에게 제한을 부과합니다.

해외 여행을 계획 할 때는 HIV 감염자로 영향을 줄 수있는 여행법 . 가장 최근의 정보는 국제 에이즈 학회 (IAS), 유럽 에이즈 치료 그룹 (European AIDS Treatment Group), 도이체 에이즈 - 헬프 (Deutsche AIDS-Hilfe)가 관리하는 웹 사이트 인 글로벌 데이터베이스에서 찾을 수 있습니다.

HIV 이민법에 따르면 귀하의 신분이 밝혀지면 문제가 발생할 수 있습니다. "라고 전염병 전문의이자 IAS의 회장 인 Linda-Gail Bekker 박사는 말합니다. "티켓을 예약하기 전에 법에 익숙한 사람과 법률을 잘 아는 사람과 항상 이야기하는 것이 중요합니다."

대부분의 옹호자는 방문하려는 국가의 대사관 또는 영사관에 전화하는 것이 좋습니다. 이러한 기관들은 법이 바뀌 었는지 또는 단기 또는 장기 방문객에게 의학적 검사가 필요한지 여부에 관해 조언 해 줄 수 있습니다. 귀하의 HIV 신분을 공개하지 않고 익명으로 전화를 걸 수 있습니다.

3. 사전에 의사의 진찰을 받으십시오.

해외 여행을 계획 할 때는 출국 전 최소 4 주에서 6 주 전에 의사와상의하십시오. 남아프리카에 본사를 둔 HIV 전문가 인 Dennis Sifris 박사는 HIV에 감염된 사람의 경우 "필요한 백신은 알고 있지만 그렇지 않은 사람은 상담을받는 것이 중요합니다"라고 말합니다. "여행 진료소에서 이러한 진료를받을 수는 없으며, 특히 병력이없는 경우에는 더욱 그렇습니다."

실제 바이러스 (생백신 백신이라고도 함)로 만든 모든 백신은 면역 체계가 심하게 억압 된 사람들은 피할 수 있습니다. 황열병 백신과 같은 백신은 건강한 HIV 양성인에게 사용할 수 있지만 구강 장티푸스 백신과 같은 다른 백신은 피해야합니다.

예방 접종이 의무화 된 국가에서는 건강 상 예방 접종을받을 수없는 경우 의사가 면제 증서를 발행 할 수 있습니다. 그러나이 면제는 모든 국가에서 받아 들여지지 않을 수 있으며 귀하의 HIV 감염 여부에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다.

4. 건강 보험을 확인하십시오.

해외 여행을 떠나기 전에 여행 중에 아프면 건강 보험에서받을 의료 서비스를 알아보십시오. 보장이 제공되면 보험 ID 카드와 보험 청구서 (보험사에 요청할 수 있음)를 모두 소지해야합니다.

또한 보험 회사가 의료 피난 비용을 지불하는지 여부를 물어보십시오 미국으로 다시 수송해야하는 경우. 많은 정책들이 "관습적이고 합리적인"병원 비용을 충당하지만, 수만 달러에 쉽게 추가 될 수있는 해외 피난 비용을 지불하는 사람은 거의 없습니다.

미국 영사관은 귀하에게 제공 할 수있는 보험 제공자의 데이터베이스를 유지합니다. 단기 여행 건강 보험 및 의료 피난 서비스. 또한 비상시 가장 가까운 미국 대사관, 영사관 또는 외교 사절뿐만 아니라 대상 국가의 권장 의사 및 병원으로 안내 할 수 있습니다.

메디 케이드와 메디 케어는 해외 여행시 발생하는 의료 비용. 여행 건강 보험을 요구하는 시니어는 여행 첫 60 일 동안 외국 여행 응급 혜택을 포함하는 메디 케어 보충 프로그램 (C에서 J까지)을 구입할 수 있습니다.

5. 똑똑한 팩

휴대하고있는 액체 또는 젤에서 멀리 떨어진 밀폐 된 용기에 항상 알약을 넣으십시오. 대체 의약품은 일반적으로 외국에서 입수하기가 어렵 기 때문에 귀국 항공편이 지연되거나 환약이 분실되는 경우를 대비하여 짧은 여행을 위해 일반적으로 취하는 번호의 두 배까지 추가 복용량을 가져 오십시오. 그리고 여행 할 때 항상 시간대를 인식 할 수 있어야합니다. 출국 전 의사에게 귀하의 투약 일정 변경 사항을상의하십시오. 추가 빠른 팁이 있습니다.

국경 통제에서 혼란을 최소화하기 위해 처방전, 의사의 편지 또는 개봉하지 않은 처방전 병 (이름에 레이블이 있음)을 휴대하십시오. 이것은 반드시 필요한 것은 아니며 HIV 상태에 관한 어떠한 정보도 포함 할 필요가 없습니다. 질문하면, 귀하의 약이 만성 질환을 치료하기위한 약물이라고 세관 당국에 알릴 수 있습니다.
모기에 의한 질병 (예 : 뎅기열, 황열병 및 말라리아)이있는 지역으로 여행하는 경우, 최소 30 % DEET의 방충제를 충분히 공급할 수 있습니다. 여행 크기의 모기장도 온라인으로 구입할 수 있습니다.
항 말라리아 약을 먹어야하는 경우 HIV 전문의와 상담하여 항 바이러스제 치료에 지장을주지 않도록하십시오. 리토 나비 어,에 파비 렌즈 또는 네비 라핀이 포함 된 치료법은 특정 항 말라리아제를 복용하는 경우 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다.

6. 당신이 먹는 것을보십시오.

개발 도상국으로 여행하는 경우 질병을 일으키는 세균이나 기생충에 노출 될 수있는 음식이나 음료는 피하십시오.