일하기에 너무 아프다고 판단하면 많은 사람들에게 , wrenching. 나쁜 추위를 견뎌 낼 수도 있지만, 직장 동료와 대중을 전염병에 노출시키고 싶지는 않습니다. (또한 기침을 멈출 수없는 사람은 사무실에있는 사람이되고 싶어하지 않습니다!) "직장에 나가려면 돈을 받고 직장에 직원이 있으며 직장 동료가 더 할 필요가 없습니다. "필라델피아 템플 대학 (Temple University)의 전염병 담당 부장 Thomas Fekete 박사는 말합니다. "집에 머무르는 것은 당신을 의미 할 수도 있고, 돈을받지 않을 수도 있고, 아플 시간을 사용해야 할 수도 있습니다. 어려운 목표입니다. "
당신의 딜레마를 해결하는 데 도움이되도록, 당신이 일하기에 너무 아프거나 집에 있어야하는 경우를 알려주는 5 가지 방법이 있습니다 :
1. 당신은 전염병이 있습니다.
지금 당장 느끼는 것처럼 썩은 것처럼, 직장에 나가면 기분이 나빠질 것이고, 다른 사람들도 가지고있는 모든 것을 얻을 수 있다고 생각하십시오. Fekete 박사는 문제는 대부분 집에있을 때가 잘못되었다는 것입니다. "가장 전염성이 강한시기는 처음에, 당신이 정말로 아플 때까지입니다."라고 그는 말합니다. 따라서, 약간 아프다고 느끼는 잠자리에 들러 날씨가 조금 느껴지면 집에 머무르는 날입니다. 다음 날, 실제로 병이 들었을 때, 전염성 질병을 덜 공유 할 날입니다. 물론 입원 환자, 노인, 어린이 또는 면역 체계가 약한 사람들과 같이 취약한 인구로 일하면 다시 일할 수있는시기에 대한 고용주의 정책을 검토해야 할 수도 있습니다. Fekete는 집에있는 동안 식료품 점, 도서관 또는 영화관과 같이 생생한 다른 공공 장소에서 벗어나도록 조언합니다. 2. 당신이 생각하는 것보다 더 나쁩니다.
"우리 대부분은 우리가 생각하는 것보다 더 아프다"라고 Fekete는 말합니다. 문제는 증상이 현저하게 악화 될 수있는 처음 6-12 시간입니다. 이것은 당신이 정말로 썩은 느낌을 갖거나 나쁜 증상을 나타 내기 시작할 때 이미 일을하고 있을지도 모른다는 것을 의미합니다. 우리 모두가 보는 건강의 척도 중 하나는 열이 있지만 실제로는 약물로 비교적 쉽게 관리 될 수 있다고 Fekete는 말합니다. 그러나 열이 약함과 혼란을 동반하거나 설사 나 구토를 조절할 수 없다면 집에 있어야합니다. Fekete는 1 일에 전화를 걸 것을 권장하지만 2 일째 집에 있어야 할 필요가 있다고 생각되면 의사에게 도움을 요청하십시오. 관련 항목 : 바이러스가 얼마나 빨리 전파 될 수 있습니까? 생각보다 빨리
3. 귀하의 직장은 "아플"이 아닙니다.
대부분의 사람들은 감기 나 독감을 악화 시키거나 다른 사람들을 병 들게하지 않고 직장에서 힘을 실 수 있습니다. 그러나 당신이 일하는 곳을 고려해야합니다. 낮 시간 동안 목욕탕에 대한 접근이 제한적이거나 엄격하게 통제 됨
- 거의 또는 전혀 능력이 없음 재채기를하거나 코를 닦은 후에 손을 자주 씻거나 깨끗하게 닦으십시오.
- 필요한 약을 저장하거나 사용하지 마십시오.
- 일반 대중이나 대중에게 먹을 음식과 직접 작업하십시오. 외과 의사 또는 비행기 조종사와 같이 생사의 결정을 내려야합니다.
- 열이나 건축과 같은 격렬한 일에서 벗어나서 일하고, 하루나 이틀 동안 더 중요한 일을하지 않을 수 있습니다.
- 4. 귀하의 의약품이 귀하의 직업을 방해합니다.
- 이것은 자신을 알아야하는 경우입니다. 어떤 사람들은 부작용없이 감기약이나 독감 약물을 복용 할 수 있으며, 다른 사람들은 낮에 졸음과 안개가 낀 사고로 고생하고 있습니다. 항히스타민 제는 특히 밤에 잠을자는 데 도움이되는 능력을 광고하는 의약품과 마찬가지로이 반응을 일으킬 수 있습니다. 단지 안개가 자욱하다해도 법원에서 회사 예산을 책정하거나 인수 결정을하는 날이 아닙니다. "라고 Fekete는 말합니다. 하나의 옵션은 축소 된 일정으로 작업하고 운영하는 것입니다.
5. 자녀가 아플 때가 있습니다. "집에있는 어린이는 평균적으로 사회에 더 좋기 때문에 아이들은 자신 사이에 이러한 것들을 전달하는 것이 훨씬 낫습니다."라고 페 케테는 말합니다. 따라서 날씨가 불투명하고 의심이가는 사람이라면 아이들과 함께 집에 머물면서 전염병에 걸린 가족들로부터 최소한 하루 동안 전염병에 걸릴 수 있습니다. 그런 다음, 여러분 모두가 질병의 초기 또는 2 단계를 거치면, 여전히 100 % 기분이 아니더라도 모든 일은 일상으로 돌아갈 수 있습니다.
마지막으로, Fekete는 지지하는 근무 환경을지지하십시오. 당신의 동료들은 당신이 외출 할 때 느슨 함을 찾아야 할 것입니다. 그래서 그들이 얼마나 아플 거라고 불평하거나 두 번째로 추측하지 않고도 동료들을 위해 똑같이하십시오. 고용주가 아픈 날에 대한 용서할 수있는 정책을 가지고 있는지, 그리고 근로자가없는 경우 고용주가 변경을지지하는지 여부를 확인하십시오.
