단일 검사 또는 혈액 검사를 수행하는 것보다 고혈압 진단을하는 것이 더 중요합니다. 고혈압 검사가 어렵거나 고통스럽지는 않지만 혈압 수치가 평상시의 혈압을 정확하게 반영하는지 확인하기 위해 반복해야합니다. 비정형 결과는 아닙니다.
하루에 여러 번 혈압을 측정 할 수 있습니다 다양한 요인에 따라 매회 다른 혈압을 읽습니다.
혈압 측정에 영향을주는 요인
혈압은 날마다 크게 변동될 수 있습니다. 당신이 먹고 마시는 것, 당신이 받고있는 일일 스트레스, 그리고 다른 요인들로 인해 혈압 수치가 올라가거나 내려갈 수 있습니다.
운동
- 기분이 좋아진 경우
- 운동
- 운동에 의한 혈압 수치는 다음과 같은 경우에도 영향을받을 수 있습니다. 카페인
- 긴장 또는 불안
- 특정 약품
- 방광 가득 차 있음
- 고혈압 재시험이 필요한 이유
의사가 혈압이 바쁜 날을 검사 할 때 독서가 정상보다 훨씬 높을 수 있습니다. . 가장 정확하고 정확한 결과를 얻으려면 의사가 하루 중 여러 번 여러 번 혈압을 테스트합니다. 목표는 시간 경과에 따른 혈압 수치를 추적하고 치료가 필요한지 결정하는 것입니다. 고혈압 진단을 위해서는 혈압 수치가 지속적으로 높아야합니다. 일반적으로 수축기 혈압 (맨 위 또는 첫 번째 숫자)이 140 이상이거나 이완기 혈압 (하단 또는 두 번째 숫자)이 90 이상임을 의미합니다.
혈압 수치가 경계선에 도달하면 의사가 일상적인 일상 활동에 계속 참여하면서 24 시간 동안 외래 혈압 모니터를 착용하십시오. 옷 아래에 착용 된이 장치는 대략 30 분마다 혈압을 기록하므로 실제 혈압을보다 잘 파악할 수 있습니다.
오 판독을 방지하는 방법
고혈압이있는 경우, 진단을 확실히하고 치료를 받기를 원합니다. 따라서 혈압 측정을 위해 의사에게 연락하기 전에 가능한 가장 정확한 결과를 얻으려면 다음 단계를 따르십시오 :
긴장을 풀어 라.
- 검사에 대해 스트레스를받지 마십시오. 조용히 앉아서 휴식을 취하실 수 있도록 2 ~ 3 분 정도 기다리십시오. 불안하거나 급하게 느끼는 경우 의사 나 간호사에게 물어보십시오. 욕실을 사용하십시오.
- 완전 방광은 부정확 한 혈압을 유발할 수 있습니다 독서 때문에 고혈압 검사 전에 화장실을 사용해야합니다. 커피를 담배 나 마시지 마십시오.
- 니코틴과 카페인은 일시적으로 혈압이 상승하여 잘못된 결과를 초래할 수 있습니다. 담배를 피하고 예정된 약속 시간보다 적어도 30 분 이상 커피를 마시지 마십시오. 편안하게하십시오.
- 바닥에 발이 편평한 상태에서 의자에 앉아 있거나 혈압이있는 동안 누워 있습니다. 독서. 그러나 때로는 의사가 자세 변화로 인한 혈압 변화를 측정하도록 설득 할 수도 있습니다. 팔을 심장 수준 이상으로 유지하십시오 - 무릎에 휴식하지 마십시오. 결과가 어떠 하든지 고혈압에 대한 진실이 필요합니다. 그러나 고혈압 독서로 인한 불필요한 스트레스를 일시적으로 겪고 싶지는 않습니다. 잘못된 결과를 막을 수있는 단계를 따르면 혈압 수치가 정확한지 확인하십시오.
