차례:
- 성행위는 즐거운 것이어야하므로 적절하게 계획해야합니다. 예를 들어, 아침에 뻣뻣하거나 늦은 시간에 지쳐 있으면 오후에 성행위를 계획하십시오. 또한 다음 전략을 고려하십시오 :
- 보다 만족스러운 성생활을 위해 류마티스 전문의는 다음과 같이 조언합니다 :
- 약간의 계획을 세우면 건선 관절염은 성적 즐거움을 방해하십시오.
정상적인 성생활을 할 수 없다고 생각하지 마십시오. 당신은 건선 관절염이 있습니다. 관절염과 관련된 관절통, 부어 오름, 뻣뻣함으로 인해 성적 위치가 불편해질 수 있으며 건선으로 인한 피부 병변과 발적은 자각을 느끼게합니다. 뉴욕의 로체스터 메디컬 센터 (University of Rochester Medical Center)의 임상 면역학 연구 단장이자 의학 교수 인 크리스토퍼 리치 린 (Christopher Ritchlin) 박사는 "아직까지 건강한 성생활을 유지하는 데 방해가되지 않는다"고 말했다. 성관계를 갖는 어떤 것이라도 관절의 염증과 뻣뻣함으로 고통을 덜어 줄 수 있다고 Dr. Ritchlin은 말합니다. "관절염이있는 사람들은 아침에 뻣뻣하다는 것을 알게되고, 움직이는 모든 활동이 실제로 고통을 더 좋아지게 만듭니다. 운동은 건선 관절염과 관련된 허리 통증을 개선시키고 성행위를 조장하는 경향이 있습니다. "라고 그는 말합니다.
성행위는 즐거운 것이어야하므로 적절하게 계획해야합니다. 예를 들어, 아침에 뻣뻣하거나 늦은 시간에 지쳐 있으면 오후에 성행위를 계획하십시오. 또한 다음 전략을 고려하십시오 :
미리 낮잠을 자라십시오.
- 따뜻한 샤워 또는 난방 패드 또는 전기 담요를 사용하여 관절과 근육을 달래기 위해 열 요법을 적용하십시오.
- 진통제를 사용하여 최대량 효과는 성행위와 일치합니다.
- 마사지 근육 및 관절
- 관절을 지탱할 수 있도록 베개 또는 롤이 달린 시트를 사용하십시오.
- 에너지를 절약하기 위해 미리 이동하십시오.
- 파트너 중 하나에게 고통을 초래합니다.
"모두 다 달라질 것입니다."라고 Ritchlin은 덧붙입니다. "
보다 만족스러운 성생활을 위해 류마티스 전문의는 다음과 같이 조언합니다 :
개방적이고 정직하십시오
- "정직은 항상 최선의 정책입니다."라고 Ritchlin은 말합니다. "당신이 파트너에게 겪고있는 문제에 대해 설명하고 주위를 둘러 볼 수있는 방법에 대해 브레인 스토밍을 할 수도 있습니다." 건성 관절염 환자는 좋은 날과 나쁜 날을 보낼 수 있습니다. "피부와 관절의 증상이 나타나기 시작하면 환자가 성생활을 원하지 않을 때가 있습니다."라고 Ritchlin은 말합니다. "논의 할 것을 두려워하지 마십시오."
- 건선 관절염 약이 방해를받지 않습니다 건선 약을 복용중인 건선 관절염 환자는 걱정할 필요가 없습니다. 대부분의 경우 처방 된 약은 성행위에 영향을 미친다고 Ritchlin은 말합니다. "확실히 생물학적 제제는 성적 수행에 부정적인 영향을 주어서는 안됩니다. 아세트 아미노펜 (Excedrin, Tylenol Arthritis)이나 ibuprofen [Motrin, Advil]과 같은 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제도 필요하지 않습니다. "라고 Ritchlin은 경고합니다. 임신하게되고 파트너가 임신하기를 원하는 남성은 피임에 영향을 줄 수 있으므로 의사에게 특히 투약 (Trexall, methotrexate)에 관해 상담해야합니다. 어떤 사람들은 섹스를 계획하고 있다면 건선에 국소 크림을 사용하는 것을 피하기를 원할 수도 있습니다. 왜냐하면이 크림은 기름기가 있고 찰과상이 될 수 있기 때문입니다.
약간의 계획을 세우면 건선 관절염은 성적 즐거움을 방해하십시오.
