새로 진단 받았거나, 신약을 복용하거나, 당뇨병 치료 전문가가 되든, 상태에 대해 잘 알고 있어야합니다. 당뇨병을 가장 잘 관리하는 데 필요한 기술과 건강 습관을 개발하는 방법을 배우십시오. 웹 사이트, 책, 잡지, 의사, 공인 당뇨병 교육자가 모두 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병 관리는 당뇨병 관리 팀과 긴밀히 협력하는 경우 생각할 수있는 것처럼 복잡하지 않습니다. 팀의 전문가가 귀중한 조언을 제공하고 발생할 수있는 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 당뇨병 과학 기술 학회지 의 2013 년 11 월호에 발표 된 연구 결과에 따르면 당뇨병 환자는 혈압을 추적 할 수있는 전문적인 전문가가 있으면 혈당을 추적하는 것이 더 성공적이라는 결과가 나왔습니다.
당뇨병 관리 의제는 무엇이되어야합니까? 기초부터 시작하십시오. 건강 웹 사이트, 미국 당뇨병 협회 (ADA)와 같은 국가 협회, 질병 통제 예방 센터와 같은 정부 보건 기관은 건전한 과학 연구를 토대로 포괄적 인 당뇨병 정보를 제공하는 훌륭한 자원입니다.
의사 및 당뇨병 간호사 및 등록 된 영양사를 포함한 귀하의 당뇨병 치료 팀의 다른 구성원이 귀하의 개인적인 필요에 맞게 당뇨병 관리를 미세 조정할 수 있도록 도와줍니다. 이 전문가들은 혈당 검사, 약물 복용,식이 요법, 운동 및 혈액 검사 결과 기록 등을 구체적으로 가르 칠 수 있습니다.
혈당 조절, 체중 감량, 합병증 예방 또는 관리를 위해식이 요법을 변경해야 할 수도 있습니다 심장 질환과 같은 당뇨병의 등록 된 영양사는 특히 메뉴 계획과 건강에 좋은 요리 제안을 제공 할 수 있습니다.
보다 적극적으로 활동하면 혈당, 체중 및 전반적인 건강을보다 효과적으로 제어 할 수 있습니다. 의사 또는 운동 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 피트니스 계획을 수립하십시오.
당뇨병에 대한 감정적 인 요소도 고려해야합니다. 온라인 또는 직접 방문하여 토론 포럼 및 당뇨병 교육 프로그램을 통해 정서적 지원을 찾을 수 있습니다. ADA, 청소년 당뇨병 연구 재단 및 귀하의 건강 관리 시설은 귀하의 지역에서 회의를 조직 할 수 있습니다. 참가자는 경험을 공유함으로써 배우고, 직면 한 문제에 대한 실제 솔루션을 얻게됩니다. 카운슬러 또는 행동 건강 치료사와 직접 협력하면 정서적 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공인 당뇨병 교육자 : Care in Care
당뇨병의 거의 모든면에 대해 자세히 배울 수 있습니다 인증 된 당뇨병 교육자 (CDE)의 진료. 이 당뇨병 교육 전문가는 엄격한 국가 인증 시험을 치르기 전에 건강 관리 분야에서 석사 학위 이상, 당뇨병 사실 및 관리에 대해 최소한 1,000 시간 이상 가르쳐야합니다. CDE는 계속해서 교육 과정을 수강하고 5 년마다 갱신 된 자격 인증 시험을 통과해야합니다. "
"나는 28 년간 당뇨병을 앓 았으며 당뇨병을 관리하는 데 필요한 것을 배울 수 없었다. 주치의 인 Gary Scheiner는 "2014 년 당뇨병 교육자 협회 (The American Association of Diabetes Educators)가 선정한 2014 년 당뇨병 교육자를 지명 한 Scheiner는 Wienewood, Pa.의 통합 당뇨병 서비스의 소유자이자 임상 감독 인 Gary Scheiner는 말합니다. 당뇨병 교육 도서 "생각처럼 췌장"(다 카포, 2012). 그는 의사와 간호사가 당신을 도울 수있는 지식을 가지고 있지만, 당뇨병에 대해 자세히 알게 될 때 자세하고 지속적인, 개인화 된 정보를 제공 할 시간이 없을 수도 있다고 지적했습니다.
그는 "CDE는 최신 기술을 최대한 활용하고있다"면서 "식이 요법을 개발하고 운동 프로그램을 개발하며 고혈당을 관리하는 방법을 계획하는 등 많은 보험 계획을 다룰 수는 없다"고 말했다. 그러나 CDE 서비스는 귀하의 보험 범위를 먼저 확인하여 당뇨병 교육 서비스가 어떤 것인지 판단합니다. 범위가 충분하지 않으면 Scheiner는 CDE 또는 클리닉에 귀하의 예산을 알리는 것이 좋습니다. Scheiner는 당뇨병에 대한 교육을 받으면 더 나은 선택을하고 삶의 질을 향상 시키며 삶을 길게 할 수 있다고 말하면서 "단기간이라도 CDE를 보는 비용이 발생합니다 귀중한 장기 투자 "라고 말했습니다.
당뇨병으로 인한 합병증이 없더라도 혈당 조절은 신체적, 정서적 및 지능적 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병이 잘 통제되지 않는다면 최선 "이라고 말합니다. 당뇨병에 관한 교육을 받았다는 것은 귀하의 상태와 삶의 질을보다 효과적으로 제어 할 수 있음을 의미합니다.
