차례:
평생 동안 몸이 변화하고 있다는 징후가 많이 있습니다. 예를 들어, 여드름은 사춘기의 지표 역할을했을 것입니다. 메스꺼움은 당신을 임신으로 유혹했을 수 있습니다. 중년에서 40 대 후반에 때때로 몸이 뚜렷한 신호를 보내면서 다시 변하고 있습니다. 이번에는 폐경기의 징후가 나타납니다.
폐경기는 여성마다 다른시기에 시작됩니다. 50 세 또는 51 세의 나이에 해당한다 "고 New York-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center의 산부인과 의사 인 Amos Grunebaum, MD는 말한다. 소수의 여성들은 기간의 부재 이외에 폐경기 증상이없는 것 같지만, 아마도 한두 가지가있을 것입니다. 다음은 가장 흔한 폐경기 증상 중 일부입니다 :
폐경의 첫 징후
폐경의 첫 징후는 대개 미묘합니다 - 불규칙한시기 및 / 또는 신체의 호르몬 수치가 변동하는 것과 관련이 있음을 말합니다 Diana E. Hoppe, MD, Encinitas에있는 Scripps Memorial Hospital의 산부인과 전문의는 "임신하기 싫으면주기를 추적하지 못할 수도 있고, 자신의 기간이 더 가까워지고 있음을 깨닫지 못하거나 더 가볍다 "고 설명한다.
대부분의 여성들은 폐경기로 이끄는 폐경기의 생리주기에 약간의 이상한 변화를 경험한다. 폐경기는 2 년에서 10 년까지 지속될 수 있습니다. 일반적으로이 기간 동안 호르몬 변화가 심화 된 결과로 나타나는 이상한 증상, 일과성 땀샘, 야간 발한 및 과민 반응과 같은 폐경기 증상을 유발합니다.
고전적인 폐경기 증상 및 증상
공식적으로 폐경기에 있음을 나타내는 것은 12 개월 연속 기간이 없다는 것입니다.
기간이 공식적으로 중지되면 몸의 에스트로겐 수치가 점차 낮아질 것입니다. 또한 프로제스테론이라고 불리는 다른 여성 호르몬을 더 이상 생산하지 않게됩니다. 이러한 호르몬 변화는 일과성 폐색, 기분 변화 또는 폐경기 전체에 걸친 다른 증상을 심화시킬 수 있으며, 아직 경험하지 못한 증상을 유발할 수 있습니다.
더 이상 기간이없는 것 외에 대부분의 여성에 대한 폐경의 가장 흔한 징후 :
- 1 년 동안의 기간 부재
- 기분 변화 및 과민증
- 일과성
- 야뇨기
- 가난한 수면
- 인지 변화 질, 외음부 가려움증
- 일반적인 가려움증
- 폐경기의 또 다른 물리적 증상은 뼈 손실 (뼈의 약 20 %가 뼈를 뺄 수 있음)입니다. 폐경 초기 5 년 동안 길을 잃었을 때). 그리고 호프 씨는 보통 발열이 가라 앉는다 고 말하면서도 "일부 여성들은 평생 동안 열광을 경험합니다"라고 덧붙입니다.
- 폐경 시간표는 무엇입니까?
폐경기가 시작되고 얼마나 오래 지속될 것인가 - 아마도 당신의 어머니 또는 자매가 따라 갔던 것과 유사한 타임 라인 일 것입니다. 그러나 특정 건강 상태, 치료 및 생활 방식 선택은 귀하의 타임 라인에 영향을 줄 수 있으며 결과적으로 폐경이 예상보다 빨리 발생할 수 있습니다. 펜실베이니아 주 피츠버그의 재생 의학 전문가 인 Judith Albert 박사 (부인과 의사 겸 공동 창업자)는 평균적으로 담배를 피우는 여성이 1 년 반 동안 폐경기에 이른다 고 말합니다.
그렇지 않은 사람들보다 일찍. 담배를 피우면 길어질수록 흡연 효과가 더 커집니다.
뇌하수체 제거
- 많은 중요한 호르몬이 뇌에서이 분비샘으로부터 분비됩니다. 의학적 치료.
- 화학 요법 또는 방사선 요법으로 폐경이 유발 될 수 있습니다. 특정 질병
- 난소 이상. 난소 암 (난소 절제술) 또는 조기 난소 부전의 제거는 호르몬 작용을 방해 할 수 있습니다.
- 급식을 제한하는 급진적 식단 - 완전 채식 또는 무 수복 고 단백질 다이어트.
- 체지방 "체지방이 너무 낮거나 (19.5 % 미만) 너무 높거나 (25 % 이상) 호르몬이 파괴되어 폐경이 생길 수있다"고 Ob-gyn Chad Friedman은 말한다 , MD, 오하이오 주립 대학 의과 대학 산부인과학과 부교수. 건강한 체중 유지.
