차례:
- 얼마나 많은 양의 산소를 섭취합니까? 귀하가 숨쉬는 공기가 21 %의 산소로 구성되어 있지만 많은 산소 바 및 통조림 산소 제품은 약 95 %의 산소를 공급한다고 주장합니다.
- 그 튜브를 멸균 할 수있는 새로운 튜빙이나 장치가 없으면 곰팡이와 박테리아가 자랄 수있어 기존 폐 문제가있는 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다. 사실 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 폐기종, 만성 기관지염, 낭포 성 섬유증, 유육종증, 경피증, 선천성 심장 또는 혈관 질환과 같은 건강 상태가있는 경우 산소 바를 피하는 것이 가장 좋습니다. 의료용 산소를 사용하는 경우 특히 그렇습니다.
산소 바 및 건강 산소 흡입기는 건강을 향상시킬 것이라고 약속하지만 실제로 전달합니까? 공기는 21 % 산소이지만 레크리에이션 산소 제품은 산소를 최대 95 %까지 공급할 수 있습니다.
산소 흡입기에 냄새를 추가하거나 깨끗하지 않은 튜브를 착용하면 폐를 자극 할 수 있습니다.
천식이나 COPD가있는 경우 산소 바
새로운 산소 봉이 전국에 퍼지고있다. 원래 1990 년대에 인기를 얻은 바는 본질적으로 공기를 판매하고 팔고, 일부는 흡입 한 제품에 대해 건강 강조 표시를합니다.
통조림으로 만들어 진 흡입 한 산소에 대한 주장은 가장 적게 말하면서 술에 취합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 에너지 증가, 집중력 향상, 집중력 향상, 수면 시간 단축, 시차 및 숙취에서의 신속한 회복을 원하는 사람들은 누구입니까?
사실이라면 의심 할 여지없이 이것이 산소 제품에 대한 의심의 눈길을 피우는 이유입니다. 산소 버블 붕괴
레크리에이션 산소 요법은 상대적으로 간단한 전제에 있습니다. 보통 주위 공기에서 얻을 수있는 것보다 높은 농도의 산소를 전달함으로써 당신은
얼마나 많은 양의 산소를 섭취합니까? 귀하가 숨쉬는 공기가 21 %의 산소로 구성되어 있지만 많은 산소 바 및 통조림 산소 제품은 약 95 %의 산소를 공급한다고 주장합니다.
사실상 산소 바에서 제공되는 대부분의 제품은 35 ~ 40 %의 산소가 있다고 Banner Health의 Banner Good Samaritan Poison 및 약물 정보 센터의 공동 의료 책임자이자 Phoenix의 Arizona 대학 의과 대학 응급 의학과 교수 인 Frank LoVecchio, DO, MPH는 말합니다.
그것은 당신 주위의 공기보다 더 많은 산소가 있지만, 사실 건강한 사람들은 여분의 산소가 필요 없다는 것입니다. 오하이오 클리블랜드 클리닉 호흡기 연구소의 폐병 학자 Jason Turowski 박사는 "인간은 21 % 산소가있는 대기에서 살기 위해 진화 해왔다."
당신의 적혈구 "라고 Turowski는 말합니다. 그는 이미 포장 된 뉴욕시 지하철 차량에 더 많은 사람들을 밀어 넣으려고하는 것에 비유합니다.
그렇지 않으면 건강한 사람들을 제외하고 한 가지 예외가 있습니까? 축구 선수와 같이 격렬한 운동을하는 운동 선수; 그들은 터치 다운을 위해 70 야드를 돌린 다음 사이드 라인에서 산소를 빨아 들였을 것입니다. 미국 폐 협회 (American Lung Association)의 선임 과학 자문위원이자 예방 의학, 내과학 및 생리학 교수 인 Norman H. Edelman 박사는 "그 산소가 운동 선수의 기분을 좋게 만들지 만 일반적인 사람에게는 아무 것도하지 않을 것" 스토니 브룩 (Stony Brook)의 뉴욕 주립대 학교 (State University of Story Brook)에서 생물 물리학 (biophysics)을 연구했다.
이러한 산소 바가 주장하는 수많은 건강 강조 표시에는 단순히 장점이 없다. "당신의 숙취 또는 근육통의 원인은 신체가 산소를 빼앗긴 상태 인 저산소증과 아무런 관련이 없습니다. 이러한 조건 때문에 산소를 공급하는 것이 타당하지 않은 이유입니다"라고 Turowski는 말합니다.
그렇다면 산소 바를 마신 후 많은 사람들이 기분이 나아 졌다고보고하는 이유는 무엇입니까? "위약 효과를 비난하십시오"라고 에델만 박사는 말합니다. 모든 것이 귀하의 머리 속에있을 수 있습니다.
레크리에이션 용 산소 사용의 잠재적 건강 위험
산소 바 등은 건강한 사람들에게 심각한 건강 위협을 제기하지 않을 수 있습니다. "마시는 술집에가는 것보다 낫다"고 에델만은 말한다. 그러나 건강 위험을 야기 할 수있는 레크리에이션 용 산소 사용의 몇 가지 측면이 있습니다.
첫째, 산소 바에서 호흡 장치의 청결을 고려해야합니다. "우리가 무균 튜빙을 제공하는 의료용 산소 요법과는 달리, 튜빙이 사용자간에 교환되는지, 그리고 비 의료용 산소 농축기가 유지되는지 또는 가습이 제공되는지 여부에 상관없이 산소 바가 어떤 감시 대상인지 확신 할 수 없습니다 "Turowski는 말한다.
그 튜브를 멸균 할 수있는 새로운 튜빙이나 장치가 없으면 곰팡이와 박테리아가 자랄 수있어 기존 폐 문제가있는 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다. 사실 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 폐기종, 만성 기관지염, 낭포 성 섬유증, 유육종증, 경피증, 선천성 심장 또는 혈관 질환과 같은 건강 상태가있는 경우 산소 바를 피하는 것이 가장 좋습니다. 의료용 산소를 사용하는 경우 특히 그렇습니다.
"청결 및 장비 표준화의 결여와 관련된 상황으로 인해 의도하지는 않았지만 발생할 수있는 합병증이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다."라고 Turowski는 말합니다
많은 산소 바가 폐에 고농축으로 들어 있지 않은 향기로 산소를 주입합니다. 이 냄새의 결과는 알려지지 않았지만 특히 천식 환자와 같이 강한 냄새에 반응하는 사람의 경우 폐에 잠재적으로 악영향을 미칠 수 있다고 Turowski는 말합니다. 흡입 된 산소 제품은 보충 산소가 필요한 에베레스트 산을 오르지 않는 건강한 사람들을위한 뜨거운 공기가 아닐 수 있습니다.
더 나은 선택입니까? 숲 속을 산책하고 대자연의 신선하고 자유로운 산소를 흡입하면서 진정한 감각 여행을하십시오.
