슈퍼마켓에서 귀하의 이름을 부르는 정크 푸드 통로는 귀하의 피부와 건강에 최선의 선택을하는 것이 어려울 수 있습니다. 배고픈 채로 쇼핑하는 것을 잊어 버리십시오. Ben & Jerry 's 파인트가 없어지지 않을 것입니다!
등록 된 영양사이자 Simple Advisory Board 회원 인 Ellie Krieger는 쇼핑 스마트에 대해 한 두 가지를 알고 있습니다. 그녀의 유명한 요리에 대한 건강한 재료를 찾으십시오. 여기에 그녀는 준비가 왜 유혹에 대항하는 최선의 방어가 될 수 있는지, 왜 상점 내부에서 개인 식료품 구매자를 입대시켜야하는지에 대해 설명합니다.
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그 가게 전체가 기본적으로 충동으로 무언가를 살 수 있도록 설계 되었기 때문에 Krieger에게 조언했습니다. 99 %의 시간 동안 충동 구매를하는 것이 좋지 않습니다. "
그녀는 또한 영양 조언을 위해 직원을 배치 할 것을 제안했습니다. "많은 슈퍼마켓에는 이제 영양사가 있습니다."라고 말하면서 피부 또는 최고의 곡물 제품에 대한 최상의 옵션을 보여달라고 요청할 수 있다고 덧붙였습니다.
식료품 점을 더 쉽게 탐색 할 수있는 방법을 알아 보려면 위의 동영상.
