차례:
- 강박 관념염 치료 : : 유연성과 이동성을 향상시키는 데 도움이되는 요가 포즈
- 수면 또한 그의 기분 좋은 식의 중요한 부분이다. "내가 잘 자고, 기분이 나아지고, 아들들과 잘 지내기 위해 더 많은 힘을 가져라. "라고 클라인 만은 류마티스 전문의와 매년 점검합니다. 강직성 척추염은 특정 유형의 심장 질환과 관련이 있기 때문에 그는 심장 전문의를 볼 수 있습니다. 2011 년 11 월 Arthritis & Rheumatism 저널에 발표 된 캐나다 연구에 따르면 강직성 척추염이 심장병과 뇌졸중 위험을 25-60 % 증가시킵니다. 위험은 강직성 척추염이있는 젊은 사람들에게서 가장 높습니다.
강박 관념염 치료 : : 유연성과 이동성을 향상시키는 데 도움이되는 요가 포즈
David Kleinman, 뉴욕 지역에서 2 살인 아버지는 종종 수퍼맨 티셔츠를 입는다. 그러나 그는 영웅 이외의 다른 모든 일을 느낀다는 것을 시인한다.
수년 동안 설명되지 않고 수시로 불구하고 허리 통증이있는 클라인 만 (Kleinman) 은행 업무를하는 사람은 33 세에 강직성 척추염으로 진단 받았다. 강직성 척추염은 신체 면역계가 척추를 공격하여 척수 관절의 통증, 염증 및 뻣뻣함을 유발하는자가 면역 질환이다. 심한 경우에는 염증으로 척추에 새로운 뼈가 형성되어 고정 된 자세로 고정 될 수 있습니다. 대부분의자가 면역 질환이 일반적으로 여성에게 더 많은 영향을 미치지 만, 강직성 척추염은 남성을 때리는 경향이있는 것 중 하나입니다 더 자주. 실제로 미국 강간염 협회 (Spondylitis Association of America)에 따르면 강직성 척추염은 남성보다 여성보다 2 ~ 3 배 더 자주 발생합니다.
클라인 만 (Kleinman)은 대학 시절에 허리 통증이 너무 강해서 문자 그대로 수업에 기어 가기. 그 당시 그는 진단과 치료를 원하면서 의사에서 의사에게 갔다. 그는 척추와 다른 침습성 검사를 견뎌 왔지만 류마티스 전문의가 조각을 집어 넣고 강직성 척추염 진단을 확립하기까지는 15 년이 걸렸다.
류마티스 전문의는 Kleinman이 HLA-B27에 양성 반응을 보였을 때 강직성 척추염을 확인할 수있었습니다 유전자. 이 유전자는 강직성 척추염을 포함한 특정자가 면역 질환에 대한 평균 이상의 위험도와 관련이 있습니다. "우리 아이들도이 유전자에 대해 양성 반응을 보일지는 모르지만 우리가 그 다리에 올 때 우리는 그 다리를 지나갈 것"이라고 말한다.
육아로 강직성 척추염 관리
오늘날 클라인 만의 증상은 대개 처방전없이 살 수있는 항염제와 개인 트레이너의 도움으로 정기적 인 스트레칭으로 관리합니다. 그는 또한 체육관에 일주일에 여러 번 치려고합니다. "아들들 테디, 7, 에반, 5를 언급하면서 아들들의 삶의 활발한 부분이 될 수 있도록 자신을 돌봐야합니다."그는 고통, 뻣뻣함, 피로감 강직성 척추염은 며칠 후에 그를 끌 수 있지만, 그의 아이들 앞에서 불평하지 않을 것입니다. "나는 그들이 나를 좋아하게 보이기를 싫어하기 때문에 미소 지으며 짊어 져야한다."그의 말로는 부인이 종종 여유를 찾아 아이들과 더 많은 것을 돕는 힘든 날들에 덧붙여 말한다.
그러나 클라인 만 소년 그는 "내가 수영장에있을 때 슈퍼맨처럼 느껴진다"고 말하면서 "나는 그들과 함께 수영하는 것을 좋아한다"고 말했다.
"나는 어린 아들을 위해 리틀 리그 팀을지도했지만, 대부분은 타격 자세를 도왔다. 좋은 소식은 클라인 만이 준비되어 있고 기꺼이 피기 백 타기를 제공 할 수 있다는 것이다. 아들들. "나는 어깨에 붙일 때마다 귀찮게하지 않는다."그들은 돼지 등산을 좋아하기 때문에 정말로 기쁘다 "고 말했다.
클라인 만은 오른쪽 식욕을 돋우고 "나는 더 기분이 좋고 배가 작을 때 등이 덜 아플 때 건강을 더 먹어야한다"고 그는 말한다.
수면 또한 그의 기분 좋은 식의 중요한 부분이다. "내가 잘 자고, 기분이 나아지고, 아들들과 잘 지내기 위해 더 많은 힘을 가져라. "라고 클라인 만은 류마티스 전문의와 매년 점검합니다. 강직성 척추염은 특정 유형의 심장 질환과 관련이 있기 때문에 그는 심장 전문의를 볼 수 있습니다. 2011 년 11 월 Arthritis & Rheumatism 저널에 발표 된 캐나다 연구에 따르면 강직성 척추염이 심장병과 뇌졸중 위험을 25-60 % 증가시킵니다. 위험은 강직성 척추염이있는 젊은 사람들에게서 가장 높습니다.
강직성 척추염은 실제로 사람의 삶과 생계에 제한을 가할 수 있다고 듀크 대학 메디컬 센터 (Durham, NC)의 의학 및 면역학 교수이자 류마티스 학과장 인 David Pisetsky 박사는 말했다. "신체적 제한의 정도는 "
"부모의 경우 강직성 척추염은 신체 능력에 영향을 미칠 수 있으며 자녀를 어떻게 운반 할 수 있는가 "라고 피 세츠 키 박사는 말합니다."그러나 치료가 큰 차이를 만들 수 있습니다 "자신의 상태를 관리하고 강직성 척추염으로 활동적으로 유지함으로써 클라인 만은 그의 아들들에게 최고의 슈퍼 히어로가 실제 사람들이 될 수 있다고 가르치고있다.
