차례:
주요 관심사
- 매우 검소한 것은 돈을 관리하는 것이 아닙니다. 때로는 정신 질환의 징후입니다.
- 강박 장애가있는 성격 장애로 인한 절약은인지 행동 치료로 치료할 수 있습니다.
돈을 어떻게 사용하는지주의하면 검소함에 대한 평판을 얻을 수 있지만 페니 - 꼬집기가 너무 멀리 가고 돈이 본질적으로 축적되어 강박적인 성격 장애의 징후가 될 수 있습니다.
이 질병은 국제 OCD 재단에 따르면 성인 100 명 중 1 명에 영향을 미칩니다. 검약은 강박적인 성격 장애 (OCPD)의 증상으로, 사람이 "자신과 타인 모두에게 비참한 소비 스타일을 채택 할 때"라고 American Psychiatric Association은 지적합니다. "돈은 미래의 재앙으로 보탬이 될 것으로 여겨진다."그러나 OCPD는 강박 관념의 강박 장애와 동일하지 않다. 그러나 "OCD"라는 용어는 사람들이 세부 지향적 인 상황에서 부담없이 사용되기 때문에 종종 OCPD와 혼동 스럽습니다. 실제로, 그들은 별개의 장애입니다.
"강박증은 사람들이 침입하는 생각, 이해가되지 않는 생각, 어리석은 생각이지만 생각 "펜실베니아 피츠버그 의료 센터 (Pittsburgh Medical Center)의 정신과 의사 인 Robert Hudak (MD)는 말한다. "OCPD를 가진 사람들은 세부 사항에 매우 열중하고 목록을 작성하고 노동 중독이며 매우 검소한 사람들입니다. OCPD 환자는 관여하는 생각이 없기 때문에 증상에 대해 걱정하지 않아도됩니다. 그들에게 궁금한 점이 있는데, 다른 사람들은 내가 왜 그토록 조직적이고 정이 롭지 않은가? "
관련 : OCD가 아닌 경우
OCD를 가진 사람은 돈을 쓰는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그것은 오염에 대한 침입 생각 때문입니다. 그러나 Hudak 박사는 OCPD 관련 검약을받은 사람은 낭비 적이거나 미래에 파산 될 것이라는 우려 때문에 지출 할 수 없다고 말했습니다. OCPD를 가진 사람들은 필요한만큼 충분한 돈이 있었을지라도 식료품 가게에 가거나 필수품에 신경을 쓰지 않을 정도로 검소 할 수 있습니다.
당신은 너무 검소합니까?
예를 들어, "비상 사태를 대비하여 돈을 남겨 두거나 목표를 위해 저축 할 수 있도록 예산을 세우는 것은 건강합니다."라고 Hudak은 말합니다.
경기 침체기 나 경제적으로 어려운시기에, 넓게 존경 해, 당신이 그것을 과용하는지 알기가 어려울 수있다. 당신이 너무 멀리 가고 있다는 가장 중요한 징조는 즐거움이나 이완에 시간과 돈을 낭비 할 수 없기 때문에 당신의 검소함이 인간 관계 나 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 때입니다.
그러나 문제가되는 검소는 간다 뉴욕시의 Bio Behavioral Institute 소장이자 강박 장애에 대한 전문가 인 Fugen Neziroglu 박사는 말한다. "사람들이 만연한 비참함이 있습니다." "이 사람들은 관대 한 어려움을 겪고 있습니다. 애정이나 시간과 함께. "그 사람은 또한 낭비에 대한 신념 때문에 어떤 것들을 제거하는 것을 두려워 할지도 모른다.
또한, OCPD를 가진 사람들은 그들의 검소를 문제로 보지 않을 것이다. Hudak에 따르면, 그들 주변의 누군가가 주장했거나 전문가의 도움을 받아 완벽 주의자들의 목표를 달성했기 때문에 Hudak이 말했다.
"치료사에게있어 핵심은 불완전 함을 받아 들여야한다는 것을 인식하도록 돕는 것이다 이온 "이라고 그는 말한다. "인지 행동 치료를 통해 이루어집니다."
OCPD 치료 방법
강박 적 인격 장애는 치료할 수 있다는 좋은 소식이 있습니다. 하지만 증상이 얼마나 심한가에 따라 1 년 또는 그 이상의 시간이 걸릴 수 있다고 Neziroglu는 말합니다.
동기 부여 면담
이것은 토론의 과정으로 핵심적인 관계와 같은 강력한 이유를 파악하는 데 도움이되며,
인지 행동 치료
이러한 유형의 치료는 부정적인 생각과 행동을 식별하고 다른 옵션으로 대체하는 데 초점을 맞 춥니 다.
- 불안의 계층 구조. 지나치게 검소한 사람 불안 계층은 변화를 향한 단계를 개괄 할 수 있습니다. 예를 들어, 더 비싼 (그러나 여전히 필요한)기구보다 불안감을 유발하는 필요한 스테이플러를 구입하면 거기서부터 작업 할 수 있습니다.
- 약물. 처방 의약품은 OCPD 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 우울증을 앓고 있다고 Hudak은 말합니다.
- 치료의 목표 중 하나는 검소한 사람이 다른 사람들에게 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 OCPD 환자들은 치료가 필요하다고 생각하지 않을 수 있기 때문에 가족 구성원들에게 친척의 검소한 방법에 대처하는 방법을 배우기 위해 가족 치료법을 찾도록 권고한다고 Hudak은 말했습니다.
