골다공증 발병 위험은 신체 활동 수준,식이, 연령, 호르몬 수치, 유전학 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 이 모든 요인은 당신의 문화와 민족에 따라 영향을받을 수 있습니다.
골다공증 위험의 문화적 및 인종적 차이
골다공증을 앓을 수있는 사람은 누구나 아프리카 계 미국인과 히스패닉계 여성보다 위험 할 수 있습니다 아시아계 및 비 히스패닉계 백인 여성 중 50 % 이상이 골다공증을 앓고 있으며, 52 %가 골감소증으로 알려진 골다공증의 전조가 있거나 골량이 감소한 것으로 추산됩니다. 이와는 대조적으로 같은 연령대의 히스패닉계 여성 중 10 %만이 골다공증을 가지고 있으며 49 %가 골감소증을 가지고 있습니다. 50 세가 넘는 히스패닉계 흑인 여성 중 5 %만이 골다공증을 앓고 있으며, 35 %는 골량이 감소한 것으로 나타났습니다. 마찬가지로, 백인과 아시아 남성은 히스패닉 및 흑인 남성보다 골다공증 (7 %)의 유병율이 높습니다 (3 ~ 4 %).
문화 퍼즐 맞추기
왜 골다공증 위험이 민족마다 다른지 이해하기 위해 연구팀은 다음과 같은 요인을 확인했다.
유전학
- 유전 적 유산은 골다공증 위험에 필수적인 역할을하며, 골 강도를 증가시키는 유전 적 특성은 흑인 및 히스패닉 사람들에게 더 흔하며 골다공증을 예방할 수있다. 뼈 미네랄 밀도.
- 흑인과 히스패닉 남성과 여성은 다른 인종 여성보다 일상 생활에서 골밀도가 높아 골격이 강하고 골다공증에 덜 민감합니다. 최근 연구에 따르면 흑인 여성들은 소변에서 칼슘을 적게 먹고 나이가 들어감에 따라 골절이 감소하여 골밀도가 높아지는 것으로 나타났습니다. 신체 크기의 차이
- 아시아 출신의 사람들은 칼슘 섭취량이 적어서 칼슘과 비타민 D가 부족한 식단은 골다공증 발병 확률을 높입니다. 칼슘 섭취량이 적습니다. 문화적식이의 차이는 칼슘과 비타민 D의 섭취량에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 아시아 여성은 백인 여성보다 칼슘 함유 식품을 적게 먹는 경향이 있습니다. 이것은 많은 아시아계 미국인이 락토스를 견디지 못하고 결과적으로 칼슘이 풍부한 유제품을 피할 수 있다는 사실에 기인합니다.
- 신체 활동 신체 활동은 위험을 줄이기 위해 중요합니다 (도보, 달리기, 춤과 같은) 체중 부하 운동이 실제로 뼈를 강화시키기 때문에 골다공증이 발생합니다. 식이 요법처럼 신체 활동 수준은 문화적으로 다를 수 있습니다.
- 호르몬 상태 특히 사춘기 동안 인종 집단 간의 호르몬 차이가 골다공증 위험의 차이에 기여할 수 있다는 증거가 있습니다.
- 골다공증 위험에 대한 연구 문화적 관행의 차이가 골다공증 위험이 인종 집단마다 다른 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 문화적 차이가 전체 그림을 그리지는 않습니다. 예를 들어, 흑인 남녀는 골다공증의 위험이 비교적 적지 만 칼슘이 많은 음식을 덜 먹는 경향이 있으며 종종 백인보다 신체 활동이 적을 수 있습니다. 이론 상으로는 이러한 요인들이 골다공증 발병의 위험을 증가시킬 수 있어야합니다.
분명히 골다공증 위험이 다른 문화적 배경과 민족적 배경을 가진 사람들 사이에서 왜 다른지를 정확히 알아 내기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 이 진행중인 연구가 질병을 예방하고 치료할 수있는 새로운 방법으로 이어질 것이라는 희망이 있습니다.
일부 인종 그룹에서는 골다공증의 위험이 낮지 만 이들 그룹 중 하나의 회원이 아니기 때문에 당신이 골다공증으로부터 안전하다는 뜻입니다. 누구나 골다공증을 일으킬 수 있으므로 시간이 지남에 따라 뼈의 건강을 보호 할 수있는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
