소아 비만은 대처하기위한 노력에도 불구하고 전염병으로 남아 있습니다. 지난 30 년 동안, 그것은 더 어린 아이들 사이에서 두 배가되었고 십대 사이에서 세 배가되었습니다. 그러나 적어도 한 연령 그룹 내에서 어떤 진전이 이루어질 것으로 전망하는 유망한 징후가있다.
미 질병 통제 예방 센터 (CDC)의 최신 결과에 따르면 미취학 아동의 비만은 2003-2004 년의 14 % 2011-2012 년 8 % 미국 의학 협회 (American Medical Association)의 저널에 발표 된이 연구는 새로운 식품 라벨링 조치에서 퍼스트 레이디 Michelle Obama의 "Let 's Move"캠페인에 이르기까지 미국의 비만 문제를 해결하기위한 몇 가지 연방 및 주 정부의 노력이 있었음을보고합니다.
지난 달 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine)에 발표 된 주요 연구는 아주 어린 나이에 어린 비만 문제를 해결하는 것이 중요하다는 것을 강조했습니다. 연구원은 과체중이거나 비만 한 유치원생이 8 학년 이후에 그렇게 할 가능성이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다. 과체중 인 5 세의 어린이가 정상 체중아보다 비만이되는 비율이 4 배 높았다.
연구에 따르면 어린이 비만은 여전히 심장 질환, 고혈압 및 당뇨병과 같은 질병의 위험을 높이는 주요 건강 문제로 남아있다. "이것은 50 년에서 60 년 동안 일어나지 않아야하는 것들이며,이 아이들은 평생 동안 그들과 함께 할 것입니다."라고 소아과의 부교수 인 Keith Ayoob 박사는 말했다. 뉴욕시 알버트 아인슈타인 의대 어린이 평가 및 재활 센터의 영양 클리닉
새로운 CDC 연구에서도 결론을 내린다. "비만 유병률은 여전히 높으며 따라서 감시를 계속하는 것이 중요합니다." 예일대 예방 연구 센터의 David Katz 박사는 이전에 Everyday Health에 말했듯이 "임무 수행"과 같은 것을 축하하기에는 너무 이르다.
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> 아동 비만의 건강에 관한 몇 가지 놀라운 결과가 있습니다 :
- 연구에 따르면 10 명의 비만 아동 중 7 명이 심혈관 질환 위험 요소가 하나 이상인 것으로 나타났습니다 .Lancet의 10 월 연구에 따르면 젊은 사람들이 더 많은 뇌졸중 비만이 증가에 기여하는 요인 중 하나 인 것으로 밝혀졌다. 매년 83,000 건의 뇌졸중이 20 세 미만의 사람들에게 영향을 미친다.
- 미국 심장 협회 고혈압 연구 과학 회의에서 발표 된 9 월 연구에서 비만 아동 "고혈압은 더 이상 성인병이 아니다"라고 연구 저자 인 Gregory Harshfield 박사는 말했다. 조지아 리젠트 대학 예방 센터.
- 매년 약 3,700 명의 아동과 청소년이 2 형 당뇨병으로 진단 받았다고 National Institutes of 질병 통제 및 예방 센터. 제 2 형 당뇨병은 성인 발병 당뇨병이라고 불리는데 과거에는 사실이 아닙니다. "라고 Ayoob 박사는 말했습니다. "그리고 당뇨병을 앓고있는이 아이들은 고혈압, 신장 문제 등으로 고통 받고 있습니다." "이 모든 건강 문제는 분명히 깨어났다"고 Deanna Hoelscher 박사는 말했다. 마이클 & 수잔 델 오스틴의 텍사스 대학 공중 보건 학교에서의 건강한 삶을위한 센터. "더 많은 사람들이 알고 있고, 우리는 정책과 이니셔티브의 측면에서 긍정적 인 움직임을보고 있습니다."
이제 끝내고있는 것은 무엇입니까? 지금까지의 결과는 혼합되어 있습니다.
전문가들은 학교에서 좋은 식습관을 장려하는 것이 우리 아이들의 건강을 지키기위한 중요한 부분임을 인정합니다. 건강하고 굶주림이없는 어린이 법 (The Hunger-Free Kids Act)에 따르면 학교 구내 식당에서는 곡물, 과일 및 채소, 탈지 우유 또는 저지방 우유를 포함한 점심 식사를 제공해야합니다. 고교 급식에서는 850, 초등 급식에서는 550 ~ 650 칼로리가 식사의 칼로리 값을 제한합니다.
문제는 아이들이 먹기에 충분하지 못하고 자신의 점심을 가져 오는 것이 좋다고 불평하는 것입니다. 즉, 점심 도시락 판매량이 적었습니다. 그 결과, 학교 영양 협회 (School Nutrition Association)의 온라인 설문 조사에 따르면, 학교의 1 %가 전국 학교 급식 프로그램을 떠난다 고 답했으며 3.3 %는 퇴실을 고려하고있었습니다.
자녀의 영양에 관해서는, 그들의 성장을 지원하고 과잉 칼로리를 제한하는 사이의 균형을 찾아야한다고 워싱턴 DC의 American University에서 교육, 교육 및 학교의 부교수 인 Anastasia Snelling 박사는 말했습니다. "당신 같은 아이들의 비만에 접근하고 싶지는 않습니다. 어른들과 함께 1,200 칼로리 다이어트를하도록하십시오. "학교는 카페테리아의 비만 문제를 해결하는 것이 아닙니다. 21 개 주에서는 공립학교가 학생의 신장, 체중 및 신체 질량 지수에 대한 데이터를 수집하도록 요구하는 법령 또는 권고를 시행했습니다. 어떤 학교는 학부모에게 결과를 통보하고 의사와상의해야하는지 조언하도록 요구합니다. 모든 학부모가 소위 말하는 "뚱뚱한 편지"에 감사하는 것은 아닙니다.
"편지가 대화를 시작하는 건설적인 방법인지 스스로 자문해야합니다."Snelling이 말했다. "대화는 가족처럼 일어나야합니다. 아이를 골라서는 안됩니다. 가족 모두가 음식을 다루고 일상 생활을 함께해야합니다. "
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자녀의 체중 정보
부모는 자녀의 TV 시청을 모니터링하고 어떤 음식에 영향을 주는지 보지 않아야합니다. 집에 보관했다. 예방 의학 저널 (Journal of Preventive Medicine)에 실린 8 월 연구에 따르면, 매년 아이들에게 음식을 마케팅하는데 소비 된 20 억 달러 중 대부분은 포화 지방, 설탕, 나트륨이 많은 건강에 해로운 제품을 광고하는 것으로 나타났습니다. "부모에게 보내는 메시지는 "라고 Ayoob이 말했다. "아이들을 부엌에 가두고 식사 준비를하는 것만 큼 간단하면서도 그들이 좋아하는 건강 식품을 구별하는 데 도움이 될 수 있으므로 더 많은 것을 제공 할 수 있습니다."
결론은 아이 부모가 말했듯이 "부모는 주요 영향과 역할 모델 "
