고향 : Pullman, WA
연령 : 36
양극성 장애가 있었습니까?
우울증을 겪은 지 수년이 지난 후에 마침내 제가 다시 자신을 느끼는 데 필요한 치료법을 얻었습니다. 어느 주말에 남편이 할머니의 장례식을 위해 마을 밖으로 나갔다. 나는 아이들과 혼자 집에 갔다. (5 세와 3 세). 나는 그가 집에 오기 전에 집 전체를 청소하는 것이 가장 좋은 생각이라고 생각했다. 집에 올때까지는 우리 둘 다 내가 정신이 없다는 것을 깨달았다. 나는 집의 대부분의 부분을 완전히 분해했고, 그것은 끔찍한 상태에 있었다! 나는 심지어 "전에"사진을 찍었고 그가 집에 오기 전에 찍은 "애프터"사진을 가지기를 바랬다. "후에"재난이 없었습니다! 나는 심각하게 내가 무엇인가 해를 끼쳤다는 것을 깨닫지 못했고, 흥분 감, 사고 방식, 수면 부족 등으로 가득 차있었습니다. 그 직후에 양극성 장애에 대한 진단을 받았습니다. 2005 년 이었기 때문에 지금 5 년 간 질병에 걸렸습니다.
당신의 전환점으로 생각되는 것은 무엇입니까?
저를 완전히 돌이 키지 않은 경험은 없었습니다. 더 많은 시리즈였습니다. 내가 지금있는 곳으로 나를 데려온 사건들. 그러나 올바른 약을 제대로 복용하는 것 외에도 카운슬링이 큰 도움이되었다고 말할 수 있습니다! 가까운 가족과 친지들에게 큰 도움이됩니다.
양극성 장애의 진단과 치료를 통해 귀하의 지원 시스템에 참여한 사람은 누구입니까?
남편이 그것을 통해 나를 붙잡기 위해 어떤 종류의 훈장을받을 자격이 있다고 생각합니다. 모든! 올해는 12 번째 결혼 기념일을 축하합니다. 그리고 양극성에 대한 경험이있는 부모님께서는 위로와 격려와 전망을 제공하는 귀중한 지원을 해 주셨습니다.
가장 자랑 스럽다고 생각하는 것은 무엇입니까?
나의 가장 최근 상담 약속은 우리가 지난 5 년 동안 한 발전에 대해 이야기하기 시작하면서 자랑스런 순간이되었습니다. 그녀는 내가 처음 진단을 받았을 때 돌아 왔을 때와 같은 것을 생각 나게 상기시켜 주었고, 내가 앞서 도약을하고 있음을 알게했습니다. 나는 의사가 동의 한 범위 내에서 자기 증상을인지 할 수 있으며, 경조증에 빠지면 주로 지출과 공격적인 행동을 통제하며, 어두운 날에는 내가 생각하는 것처럼 느껴지더라도 스스로 생각 나게 할 수 있습니다. "
양극성 장애가있는 사람들에게 영감을주기 위해 어떤 조언을 할 수 있습니까?
지난 가을에 책을 읽었을 때 중고 책 판매를 돕고있었습니다. Demitri Papolos, MD, Janice Papolos의 우울 극복 첫 번째 장의 페이지에서 나는 놀라운 연결을 발견했으며 거기에 설명 된 모든 경험과 거의 정확히 관련 될 수있었습니다. 모든 증상이 "나"또는 "나는 어떻게"아닌지를 아는 것이 정말 안타까울 뿐이지 만 질병의 일부이기 때문에 나는 스스로 부르는 흥미로운 기회를 가질 수 있습니다. 나는 많은 상담 세션에 "나의 정상"대 양극성 증상에 대해 토론하는 것을 기억하고 있으며,이 모든 대화를 강화했습니다. 제발, 저기있는 모든 사람들, 당신이 혼자가 아니라는 것, 당신이이 질병에 걸린 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 오히려, 당신이 할 수있는 모든 것을 배우고 다양한 기복 내에서 능력을 발휘하도록 필요한 조치를 취하는 것이 당신의 시간입니다.
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