예기치 않은 알레르기 나 천식 발작으로 여행 계획에 실제 댐퍼가 걸릴 수 있습니다. 새로운 환경은 때로는 당신을 전적으로 의뢰 할 수있는 알레르기와 천식 증상을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 여행을 시작하거나 여행 계획을 세우기 전에 알레르기 나 천식을 고려해야하며, 멀리있는 동안에도 증상을 활성화시키지 않도록 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
천식 증상 및 알레르기의 원인
여행하는 동안 알레르기와 천식에 영향을 미칠 수있는 가능한 많은 범인이 있습니다.
- 꽃가루가 포함됩니다. 알레르기를 가진 많은 사람들은 꽃가루에 알레르기가 있으며, 특정 지역에서 특정시기에 문제가 될 수 있습니다.
- 냉기 추운 날씨로 여행하는 경우 차가운 건조한 공기가 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 높은 고도는 춥고 건조하기 때문에 공기 중에 산소가 적기 때문에 천식 환자는 높은 고도에서 호흡 곤란할 수 있습니다.
- 습도 따뜻한 열대성, 습기가 많은 기후에서 천식이 발병 할 수도 있습니다.
- 오염. 대도시와 같이 오염이 심한 지역으로 여행하거나 나무 화재 및 연기가 자욱한 공기가있는 미개발 지역으로 여행하는 경우 호흡 문제가 발생할 수 있습니다 악천후가 될 때 특히 악화됩니다.
알레르기와 천식 : 환자의 증상을 예방합니다.
비행기로 목적지까지 여행하는 경우 비행기 공기가 마를 수 있고 알레르기 나 천식을 유발할 수 있습니다 조짐. 비행하면 매우 높은 고도에 도달 할 수 있으며 가압 객실에있을지라도 더 쉽게 호흡 할 수 있도록 산소가 필요할 수 있습니다. 전에 비행기에서 호흡 곤란을 겪었거나 산소가 필요하다고 염려되는 경우, 여행 전에 준비를 위해 항공사와상의하십시오.
알레르기와 천식으로 자주 싸울 경우, 정기적 인 알레르기 주사, 면역 요법이라고도하며, 어디를 가든 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 요법은 꽃가루 및 곰팡이 같은 알레르겐에 대한 민감도를 줄이기 위해 고안된 치료법입니다. 면역 요법을 통해 알레르기 항원에 대한 저항력을 높이기 위해 반응하는 알레르기 항원의 양이 점차 증가합니다.
알레르기와 천식 발병을 완전히 막을 수있는 방법으로 여행 계획을 세울 수 없다면 면역 요법으로 시작하기 전에 증상을 멈출 수 있습니다. 면역 요법은 완전히 효과적이기까지 시간이 걸리기 때문에 의사가 도움이된다고 느끼면 "일생 일대의 여행"을 시작해야합니다.
알레르기와 천식 : 여행 중에 증상 예방
당신이 목적지에있는 동안 알레르기와 천식의 재발을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 꽃가루 수가 많은 곳을 여행 할 것임을 알고 있다면, 창문을 닫은 상태로 유지할 수있는 실내 활동과 이른 아침부터 오후 4 시경까지 에어컨을 계속 사용해보십시오. 그 시간 동안 여행을 피하려고 할 수도 있습니다. 차에 타는 경우에는 창문을 닫아 두십시오.
추가 고려 사항
알레르기 주사를받는 것 외에도 알레르기와 천식을 예방하고 여전히 여행을 즐기는 다른 방법이 있습니다. 공항에 가기 전에 다음 시간을 가져보십시오.
- 의사를 방문하십시오. 여행하기 전에 신체 검사를 예약하십시오. 의사에게 어디로 갈지 알려주십시오. 거기에있는 동안 알레르기 나 천식 치료에 관한 조언이나 조언을 얻을 수 있는지 알아보십시오.
- 필요한 모든 것을 포장하십시오. 엑스트라를 포함한 모든 약물 및 피크 유량계를 가져 오십시오. 알레르기 나 천식 증상이 나타나기 시작하면 항히스타민 제 또는 다른 처방약을 사용하십시오. 항상 흡입기를 가까이에 두십시오.
- 비상 용품 받기 . 여행 중 심각한 공격을 당했을 때를 대비하여 응급 약물 치료를받는 것에 대해 의사와 상담하십시오. EpiPen과 같은 코르티코 스테로이드 약물 및 에피네프린 주사제와 같은 처방약이 포함될 수 있습니다.
알레르기와 천식은 휴가 중에 환자의 속도를 지연시킬 수 있지만 환자를 방에 가두지 않아도됩니다. 미리 계획하고, 증상을 최소화하기 위해 할 수있는 일을하고, 다시 "잘되는 느낌"을주는 데 도움이되는 많은 음식을 준비하십시오.
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