TUESDAY, Nov. 15, 2011 (HealthDay News) - 다이어트하는 사람이 "코치"또는 집중적 인 체중 감량 상담을 받으면 더 잘하는 것 같지만 두 가지 다른 연구가 제안합니다.
코치는 얼굴을 보지 않고 전화로 도움을 받지만 더 많은 체중 감소가 있다고 전문가들은 밝혔다. 어느쪽으로 든 접근하는 것이 솔로로가는 것보다 체중 감량을 초래합니다. 이번 연구는 이번주 미국 플로리다 주 올랜도에서 열린 미국 심장 협회 연례회의에서 열리고 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 에 온라인으로 게재 될 예정이다.
" '원격'개입, 존스 홉킨스 대 의과 대학 및 블룸버그 공중 보건 학교의 예방, 역학 및 임상 연구를위한 웰치 센터의 의학 교수이자 교수 인 로렌스 아펠 (Lawrence Appel) 박사는 말했다. 그는 연구 중 하나를 주도했다.
전화 또는 웹 사이트를 통해 제공되는 체중 감량 지원 및 교육은 효과적이라고 그는 말했다. "우리는 직접적으로 낙담하지 않습니다."라고 아펠은 말했다. "들어가기, 우리는 그것이 최선의 개입이라고 생각했습니다." 연구자들은 달리 발견했다. "사람들의 말에 따르면, 나는 들어오지 않기를 바란다. 전화와 인터넷을 선호한다"고 말했다.
이 연구에서, Appel과 그의 동료들은 평균 나이가 415 명의 비만 남성과 여성을 할당했다. 54, 고혈압과 같은 적어도 하나의 심혈관 위험 요소가있는 두 가지 프로그램 중 하나. 하나는 환자가 전화, 웹 사이트 및 전자 메일을 통해 원격으로 체중 감량을 받았다는 것입니다. 둘째, 그룹 및 개별 세션 동안 원격 지원과 함께 대면 지원을 받았습니다.
참가자는 진행 상황을 요약 한 전자 메일 메시지를 월별로 받았습니다. 그들이 웹 사이트에 접속하지 않았다면, 그들은 이메일로 뉘앙스를 얻었습니다.
세 번째 비교 그룹은 연구 시작시 체중 감량 코치를 만났습니다. 그들은 결국 코치와도 만날 수 있습니다. 그 사이에, 그들은 체중 감량과 브로셔에 관한 웹 사이트를 참조했습니다.
자발적인 그룹의 사람들은 체중이 줄었습니다. 평균적으로 자발적인 그룹은 1.7 파운드, 원격 그룹은 10.1 파운드, 내부 그룹은 11.2 파운드의 2 년 연구 결과를 보였다.
개입 그룹의 비율이 5 % 그들의 시작 무게의 더 많은 것. 그러나 많은 전문가들은 건강에 변화를주기에 충분하다고 전문가들은 생각합니다.
두 번째 연구에서 펜실베이니아 대학의 Thomas Wadden 박사와 그의 팀은 390 명의 비만 성인에게 세 종류의 프로그램. 한 그룹은 "일반적인 치료"라고 불렸고 3 개월마다 체중 감량 교육과 지원을 위해 의사를 보았습니다. 한 그룹은 3 개월마다 의사와의 방문과 라이프 스타일 코치와의 매월 세션을 포함하여 간단한 라이프 스타일 상담을 받았다. 한 그룹은 라이프 스타일 상담을 받았다. 간단한 라이프 스타일 카운슬링 그룹의 모든 것을 포함하고 식사 대체 또는 체중 감량 약물을 선택했다.
체중 감량 약품은 orlistat 또는 sibutramine이었다. 오를 리트는 잠재적 간 손상에 대한 경고를합니다. Sibutramine은 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 증가한 것으로보고 된 후 현재 미국에서 사용할 수 없습니다. 연구가 끝날 무렵에는 대부분이 의약품이 아닌 식사 대체물을 사용하고있었습니다. <2 86 %가 여전히 참여하고있었습니다. 향상된 라이프 스타일 카운슬링을받은 사람들은 10.1 파운드를 가장 많이 잃었습니다. 일반적인 보살핌 그룹에 속한 사람들은 3.7 파운드 밖에 잃지 않았고 생활 양식 상담 그룹에 속한 사람들은 6.4 파운드가 줄어 들었습니다.
생활 습관 개선 그룹의 사람들은 시작 체중의 5 % 감소 가능성이 더 높다고 보고서
> 두 연구는 일차 진료 의사 작품을 사용하는 모델을 제안한다고 심리학 및 정신 의학 교수이자 대학의 체중 및 섭식 장애 센터 소장 인 와덴 (Wadden)은 전했다. 이 모델은 미국 예방 서비스 태스크 포스 (United States Preventive Services Task Force)에서 권장하는 것으로 혜택 및 해악의 증거를 토대로 권장 사항을 제시합니다.
미국 국립 보건원 (National Institute of Health Institute)의 수잔 야 노프 스키 (Susan Yanovski) 박사는 동반 사설에서 참가자들이 무료로 식사 대체물과 의약품을 가지고 있다고 지적했다. 아펠 박사는 "이 치료법에 대해 환자가 지불 할 용의가 있는지 또는 보험 회사가 지불 할 의사가 있는지 여부는 알려지지 않았다"고 말했다.
Appel은 자신의 프로그램이 2 년 동안 500 달러 이하의 비용이 소요될 것이고 고용주 지불 할지도 모른다. 워든은 2 년 동안 자신의 프로그램 비용이 약 1,300 달러가 될 것이라고 말했다. 그는 고용주 또는 보험 회사가 미래에 지불 할 것이라고 말했다.
미국 성인 3 명 중 1 명은 비만이다. 두 연구 모두 미국 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소의 지원을 받았다. Appel이 이끄는 연구는 존스 홉킨스 (Johns Hopkins)와 컨설팅 계약을 맺은 질병 관리 회사 인 헬스 웨이 (Healthways)를 비롯한 다른 출처에서 지원을 받았다. 한 연구 저자는 Bristol-Myers Squibb와 Merck의 컨설팅 비용과 Taylor & Francis Publishing의 로열티를 받았습니다.
