1 월 Jumpstart : 전문가 패널 만나기

Anonim

산자이 굽타 (Sanjay Gupta) 는 조지 아주 애틀랜타의 그래 디 기념 병원 (Grady Memorial Hospital)과에 모리 (Emory) 의대의 조교수로 근무하는 신경 외과의 사다. 그는 CNN 수석 의료 기자이기도하며 일상 건강, MedPage Today 및 CBS의 60 Minutes에 의료보고를 제공합니다. 건강 의식에 대한 열정과 미국인의 건강한 삶을위한 동기 부여를 통해 Dr. Gupta는 스트레스 해소 요령과 똑똑한 목표 설정을 포함하여 중요한 건강 주제를 다룰 예정입니다.

Connie Guttersen 는 뉴욕의 뉴욕 타임즈 베스트 셀러, 소노마 다이어트, 지중해 및 캘리포니아 와인 생산지의 지역 요리에서 영감을 얻은 건강한 식생활의 챔피언 등이 있습니다. 세인트 헬레나, Guttersen의 The Culinary Institute of America에 등록 된 영양사, 영양 컨설턴트 및 강사가 귀하의 식단을 정리하고 현실적인 식습관과 건전하고 맛있는 음식을 섭취하도록 도와줍니다.

Jillian Michaels is 선도적 인 피트니스 전문가, 개인 트레이너 및 TV 개성. NBC의 The Biggest Loser 에서 그녀의 역할로 가장 잘 알려져있는 그녀는 다수의 베스트셀러 체중 감량 서적을 저술했으며, JillianMichaels.com의 온라인 웰니스 프로그램을 창안했습니다. 그녀의 고무적인 피트니스 조언과 "힘든 사랑"스타일의 코칭을 통해 Michaels는 이번 달 최고의 몸매를 누릴 수 있도록 힘을 실어 줄 것입니다.

Bonnie Taub-Dix 는 영양 컨설턴트이며 전국 미디어 대변인, 동기 부여 연사이자 먹기 전에 읽어보기 의 저자입니다. 현재 US News & World Report 및 Everyday Health의 건강 및 영양 블로그 블로거 인 Taub-Dix는 귀하가 할 수있는 가장 큰 식사 실수를 밝혀 내고 본능과 통찰력으로 건강하고 슬림 한 생활 방식으로 인도 할 수 있도록 도와줍니다.

레시피 재활원 의 요리사가 주방과 식탁 모두에서 건강한 의도를 실천할 수 있도록 이달에도 함께합니다. Vikki Krinsky 는 개인 요리사입니다. 로스 앤젤레스에서 많은 긍정적 인 신체 이미지와 건강한 식생활을 열렬히지지하는 사람입니다. Richard Rosendale 는 웨스트 버지니아 주 The Greenbrier의 수석 주방장 겸 전무 이사입니다. 그의 배경은 훌륭한 식사이지만 CBS의 Recipe Rehab .

체중 감량 및 이기기! 내기에 단순하고 자연스런 음식을 조리하는 데 열정을 가지고 있습니다. 너 자신의 좋은 건강! 다이어트 베팅 도전에 참여하십시오 - 체중 목표를 달성 한 모든 승자가 팟을 나눕니다.

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