차례:
- 간장은
- 위장 통증과 불편 함의 원인은 효소를 제대로 복용하지 않았거나 복용량이 충분하지 않다는 것입니다. "EPI를 가진 사람들이 췌장 효소를 올바르게 섭취하는 방법에 대해 제대로 교육받지 못했다"고 포먼은 말한다. 식사를 시작하자마자 바로 복용을 시작하고 식사 중에 퍼뜨리는 것이 중요합니다.
- 위장의 원인을 파악하는 것이 중요하지만 불편 함을 해결하기 위해해야 할 일이 무엇인지 알아야합니다. 증상을 최소화하거나 증상을 완화하려면 다음 팁을 시도하십시오.
가입 해 주셔서 감사합니다!
더 많은 무료 건강 뉴스 레터에 가입하십시오.
췌장 기능이 부족하거나 EPI, 당신은 아마도 bloating과 복부 경련 같은 증상을 경험했습니다. EPI 증상을 현저히 줄이거 나 제거해야하는 식단을 필요에 따라 섭취하고 수정할 때마다 췌장 효소를 섭취 할 때도 간헐적으로 복통이 발생할 수 있습니다. 통증을 일으킬 수있는 요인, 치료할 수있는 방법 및 의사에게 연락해야 할시기에 대해 자세히 알아보십시오.
간장은
원인 Towson에있는 메릴랜드 주 세인트 조셉 메디컬 센터 (University of Maryland)의 위장병 학자 조슈아 포먼 (Joshua S. Forman) 박사는 EPI가 증상의 증상으로 발전하기보다는 오히려 증상을 나타내지 않는다고 말합니다. 예를 들어, 만성 췌장염, 특정 다른 췌장 상태 및 췌장, 위 또는 내장을 포함하는 수술은 모두 복통을 유발하여 EPI를 유도 할 수 있습니다. 하지만 위장 통증은 EPI 자체에 의해 발생할 수도 있습니다. "섭취하는 식품의 영양분을 분해 할 수 없다는 것은 팽창과 가스의 발생을 초래할 수 있습니다."라고 박사는 말합니다. "복부 불편 함과 통증을 유발할 수 있습니다."
피츠버그 의료 센터 (Pittsburgh Medical Center)의 위장병 학자 인 Dhiraj Yadav 박사는 "통증은 EPI의 증상이거나 그 원인과 관련이있다. 설사 나 기름진 발판이 있거나 부풀거나 삐걱 거리는 증상이 있거나없는 상태에서 식사 후 복통을 지속적으로 경험한다면 Yadav 박사는 "원인이 무엇인지에 대해 의사와 분명히 이야기하고 있어야합니다"라고 말했습니다.
위장 통증과 불편 함의 원인은 효소를 제대로 복용하지 않았거나 복용량이 충분하지 않다는 것입니다. "EPI를 가진 사람들이 췌장 효소를 올바르게 섭취하는 방법에 대해 제대로 교육받지 못했다"고 포먼은 말한다. 식사를 시작하자마자 바로 복용을 시작하고 식사 중에 퍼뜨리는 것이 중요합니다.
Yadav는 식사 중에 효소가 고르게 분포되도록하기 위해 복용량의 25 %를 섭취 할 것을 권장합니다 식사를 시작하면 대략 50 %가 식사를 끝내고 25 %는 식사가 끝나기 직전입니다.
그렇다고해도 효소가 충분하지 않으면 복부에 불편 함을 느낄 수 있습니다. Yadav는 말합니다. 그는 "EPI를 가진 사람들이 계속 증상을 나타낼 수있는 가장 일반적인 이유입니다."라고 Forman은 동의합니다. "EPI를 앓고있는 많은 사람들은 약을 복용하는 경향이 있습니다."소화기 통증과 불편 함을 유발할 수있는 가능성이 있습니다.
EPI 치료를 받고 있지만 경련이나 지방 변을 경험할 경우 위 증상이 나타나면 이러한 증상이 의사가 효소 섭취를 늘려야한다는 강력한 증거가 될 수 있다고 Yadav는 말합니다. 효소가 증가하고 복부 통증이 다른 증상과 함께 가라 앉으면 "이것은 복용량을 줄이면 증상이 시작되는 간접적 인 증거가 될 것입니다."라고 말했습니다.
효소 치료 후에 위통이 계속된다면 복용량이 증가하고 다른 증상이 더 이상 나타나지 않는다고 Yadav가 말합니다. 의사는 상태가 귀하의 췌장에서의 염증, 예를 들어 췌장에서의 염증이 있는지 여부를 판단해야합니다.
위장의 원인을 파악하는 것이 중요하지만 불편 함을 해결하기 위해해야 할 일이 무엇인지 알아야합니다. 증상을 최소화하거나 증상을 완화하려면 다음 팁을 시도하십시오.
작은 식사를하십시오.
"더 작고 자주 식사하는 것이 중요합니다."라고 포먼은 말합니다. 지방 제한하기
지방은 소화하기 어려운 영양소 일 수 있기 때문에 EPI 사람들은 특히 지방이 많은 음식물을 피하는 것이 바람직합니다. (적절한 용량의 효소를 섭취하는 경우에는 지방을 극적으로 줄일 필요가 없습니다.) 풍부한 수분을 섭취하십시오.
"좋은 수분 공급은 EPI 환자에게 중요합니다. "섬유가 너무 많은 섬유를 먹으면 팽창과 가스가 증가 할 수 있습니다"라고 Forman은 말합니다. Yadav는 EPI를 가진 사람들이 섬유가 원인이 아니라고 생각하지 않는 한 그들의 위장 문제, 섬유 섭취가 제한되어서는 안됩니다. 자연스럽고 진정적인 치료법을 시도하십시오. "
"열이있는 패드를 사용하고 심호흡 및 기타 이완 기술을 연습하는 등의 복통에 대한 자연 요법 마사지와 부드러운 포즈 나 스트레칭 같은 느낌 "이라고 말했다. 이러한 관행은 부작용의 위험이 거의 없거나 전혀 없습니다. Forman은 EPI를 소지 한 일부 사람들은 페퍼민트 나 카밀레 차가 소화 불편을 덜어주는 것으로 나타났다고 덧붙입니다. 의사에게 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 관해 문의하십시오.
simethicone과 같은 가스 보조제는 복부 통증이있는 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. EPI는 이부프로펜, 나프록센, 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 가끔씩 사용하는 것이 일반적으로 안전하지만 의사의 승인없이 정기적으로 복용하지 않는 것이 중요하다고 덧붙였다. 이 약물 중 일부를 과용하면 소화기 증상이 악화되어 위 출혈로 이어질 수 있습니다.
