COPD 통증 관리 | - 질병 2024

차례:

COPD 통증 관리를위한 올바른 전략은 통증의 원인과 COPD의 진행 정도에 따라 달라질 수 있습니다. . "COPD와 함께 골다공증을 인식하고 적절하게 치료해야합니다."라고 Seethamraju는 말합니다. COPD 통증 완화를위한 몇 가지 일반적인 옵션은 다음과 같습니다 :
폐 재활.

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더 많은 무료 건강 뉴스 레터 가입하기 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 시간이 경과함에 따라 호흡을 어렵게하는 진행성 폐 질환이다. 만성 폐쇄성 폐 질환 자체가 통증을 직접 일으키지는 않지만 지속적인 기침 및 흉부 압박과 같은 증상은 통증을 유발할 수 있습니다.

COPD 관련 통증은 대개 어깨, 목, 허리 및 가슴에 있습니다. 고통, 불안, 수면 장애 및 호흡 곤란 등으로 인해 삶의 질이 악화 될 수 있습니다. BMJ Open 저널에 2014 년에 발표 된 연구의 리뷰에 따르면

> COPD 환자의 32 ~ 60 %가 COPD 관련 통증을 경험했다고보고했습니다. COPD가있는 경우 통증 관리 전략의 이점을 누릴 수 있습니다.

COPD 및 통증의 원인 COPD에 통증이있을 수있는 직접 및 간접적 인 이유가 있습니다. COPD는 폐가 풍선처럼 날아가므로 통증을 유발합니다. 이것은 가슴 벽, 척추 및 횡격막에 압력을가합니다. "라고 휴스턴에있는 Methodist J.C. Walter Jr. Transplant Center의 폐 이식 프로그램의 의료 담당 이사 인 Harish Seethamraju 박사는 설명합니다. "이 고통은 실제적이고 심각하며 걷는 것만으로 더 악화 될 수 있습니다."COPD의 통증의 또 다른 일반적인 원인은 골다공증 (골다공증, 뼈 손실 포함)입니다. 골다공증은 COPD 환자의 약 35 %에게 영향을 줄 수 있습니다. 이 링크는 COPD 염증, COPD 관리에 스테로이드 약물 사용, 흡연 이력, 영양 부족, 또는 활동하지 않음으로 인한 것일 수 있습니다. 골다공증 환자는 뼈 골절의 위험이 높아져 COPD 통증을 악화시킬 수 있습니다. COPD로 인한 기침의 극심한 발작은 가슴 근육에 근육 긴장을 유발할 수 있으며 특히 골다공증이있는 경우에는 늑골이 부러 질 수도 있습니다. 골다공증 성 골절이 척추에서 발생하면 폐와 흉곽을 완전히 확장시키는 것이 어려울 수 있으며 심지어 COPD 환자의 폐 기능을 더욱 상실하게 만듭니다. 무엇보다 "고투의 스트레스 호흡은 불안을 일으킬 수 있습니다. "라고 Seethamraju는 말합니다. COPD 통증을 관리하는 방법

COPD 통증 관리를위한 올바른 전략은 통증의 원인과 COPD의 진행 정도에 따라 달라질 수 있습니다. . "COPD와 함께 골다공증을 인식하고 적절하게 치료해야합니다."라고 Seethamraju는 말합니다. COPD 통증 완화를위한 몇 가지 일반적인 옵션은 다음과 같습니다 :

호흡에주의를 기울이십시오.

서서히 흡입하고 천천히 호흡하며, 똑바로 앉아서 격막에서 호흡하는 데 집중하십시오. 숨을 내 쉬게하면 몸이 더 편안 해지고 편안함을 느낄 수 있습니다. 립 호흡과 횡격막 호흡과 같은 호흡 기술을 사용해보십시오.

건강한 식단 섭취.

지방, 튀김 및 가공 식품은 가스 및 팽창에 기여하여 가슴 통증과 기민을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 소금을 섭취하면 물을 마실 수있어 호흡이 더 어려워집니다. 곡물, 과일, 채소, 유제품, 마른 고기, 생선, 가금류를 포함한 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 목표입니다. 과도한 팽창을 피하기 위해 작고 자주 식사를하십시오.

폐 재활.

"이것은 폐 확장으로 인한 가슴 통증을 치료하는 최상의 방법입니다."라고 Seethamraju는 말합니다. "폐 재활은 흉벽의 근육을 강화시키고 통증을 감소시킵니다."이 접근법에는 물리 치료, 정서적 지원 및 호흡 재 훈련이 포함됩니다. 불안을 줄이면서 힘과 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

통증 치료. 통증이 경미한 경우 의사는 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 사용하도록 권장 할 수 있습니다. 통증이 더 심하면 의사는 종종 만성 통증을 치료하는 데 사용되는 오피오이드 약물을 처방 할 수 있습니다. "그들은 조심해서 사용해야하지만 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 진행된 COPD에서 호흡 곤란을 줄일 수 있습니다."라고 Seethamraju는 말합니다. 다량의 복용에서는 이러한 약물들이 위험하게 호흡을 감소시킬 수 있지만 가장 낮은 유효 복용량으로 사용되며, 중독 위험이없는 COPD 통증 관리의 일부가 될 수 있습니다.
항우울제. "감정적 인 스트레스에 의해 가려진 통증을 앓고있는 COPD 환자에게 항우울제가 도움이 될 수 있습니다."라고 Seethamraju는 말합니다. 항우울제는 또한 COPD 환자의 불안과 신체적 불편을 줄일 수 있습니다. 대화 요법과지지 치료가 도움이 될 수도 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환과 통증의 연관성이 점차 인식되고 있지만, 관리 방법에 대한 연구가 더 많이 필요합니다.
COPD를 앓고 불편 함을 느끼면 또는 통증 수준, 의사와 상담해야합니다. 그리고 고통스럽게 감정적 인 고민을하는 경우 도움을 요청하십시오. 의사와 긴밀히 협력하여 통증의 원인을 파악하고 최선의 라이프 스타일 수정 및 치료 옵션을 확인하십시오. Kerry Weiss의 추가보고