일상적인 건강 : 바쁜 휴가철에 콜레스테롤 약을 복용하는 것을 기억하기위한 세 가지 팁은 무엇입니까?
Stuart A. Seale , MD (fullplatediet.org)
치아를 닦는 것과 같은 일상적인 일상적인 활동과 약물 복용을 연관 시키십시오. 스마트 폰을 사용하는 경우 알림을받을 일일 알림을 설정하십시오.
Jacob DeLaRosa, MD (portmed.org)
의약품을 미리 포장하고 매일 보관자에게 보관하십시오. 여러 병의 약을 먹는 것이 아니라 매일 약을 복용하는 약을 먹는 사람 만 여행하는 것이 훨씬 쉽습니다.
MS Pamela Warren, CHN (artofconsciousliving.com)
요즘에는 모든 사람이 스마트 폰이나 전자 메일을 가지고있는 것처럼 보입니다. 스마트 폰이 약물 복용을 알리는 알림을 보내도록 설정할 수 있습니다. 또는 전자 메일 계정과 연결된 달력을 사용하여 전자 메일 미리 알림을 보내도록 설정할 수 있습니다. 그리고 매일 같은 시간에 항상 약을 복용하십시오.
Inna Topiler, MS, CNS (competenutritionandwellness.com)
약을 복용하는 것을 기억하기 위해서는 일상적으로 약을 복용하는 것이 매우 유용합니다. 매일 시간. 많은 여행을한다면 필통을 들고 주간 약을 포장하는 것이 좋습니다.
Jeanette Bronée, CHHC (pathforlife.com)
휴대 전화로 경보를 설정하여 상기시킵니다. 배우자에게 기억하도록 도와달라고 요청하십시오. 그리고 매일 같은 시간에 약을 복용하는 것이 일상적입니다.
Raja R. Gopaldas, MD (rajgopaldasmd.com)
거의 모든 사람들이 스마트 폰을 가지고 있기 때문에 내 조언은 캘린더에 올려 놓는 것입니다. 되풀이 행사로! 약을 복용하는 가장 좋은 시간은 보통 일어날 때 또는 잠자리에 들기 전입니다. 그러나 특정 콜레스테롤 치료제 사용에 대한 지침을 따르고 필요한 경우 담당 의사와상의하여 규정 준수 여부를 확인하십시오.
