심장 질환이 사람의 질병이라고 생각하면 다시 생각하십시오 - 모든 연령대의 여성을 선도하는 살인자입니다.
심장 건강을 지키기 위해 고혈압 및 비만과 같은 심장 질환 위험 요인을 알아내는 것. "여성들은 남성보다 여성에게 더 큰 역할을합니다."
"여성들은 항상 최고의 건강 관리 위협에 대해 생각해야합니다."라고 Noel Bairey Merz Los Angeles의 Cedars-Sinai Heart Institute의 Women 's Heart Center.
여성의 심장 마비가있는 평균 연령은 70 대 초반이지만 심장병은 모든 연령대의 위협입니다. "더 많은 22 세의 사람들이 유방암보다 심장 질환으로 사망합니다."라고 Bairey Merz 박사는 말합니다.
심장 건강을 유지하려면 심장 질환 위험 요인을 이해하십시오.
전통적 심장 질환 위험 인자
이들은 남성과 거의 같은 비율로 여성의 심장 질환 위험에 영향을 미치는 요인입니다.
귀하의 연령.
- 심장 질환으로 사망하는 사람의 83 % 이상이 65 세 이상입니다. 가족의 역사.
- 부모에게 심장병이 있거나 심장병이있는 경우, 당신은 그럴 가능성이 더 큽니다. 또한 아프리카 계 미국인, 멕시코 계 미국인, 아메리카 원주민, 원주민 하와이 인 및 일부 아시아계 미국인의 경우 위험도가 높아지는 경향이 있습니다. 고혈압.
- 고혈압 상태에 이르면 심장이 열악 해지고 위험이 높아집니다 콜레스테롤 수치가 높아집니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 심장병 위험도 높아집니다. 비만
- 다른 위험 인자가없는 경우에도, 과체중 또는 비만인 경우 특히 중풍 주위에 지방이 많은 경우 심장 질환의 위험이 높아집니다. Metabolic syndrome
- 정의상 3 가지 이상의 증상 (큰 허리 둘레, 인슐린 저항성, "좋은"콜레스테롤 수치가 낮고 중성 지방 수치가 높아지면 심장 질환의 위험은 높아 지지만 남자와 여자의 위험은 동일하다고 Bairey Merz는 말합니다. 신진 대사 증후군은 또한 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 여성에서 더 큰 역할을하는 심장병 위험 요소
이 요소는 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지 만 의사는 여성에게 더 큰 영향을 줄 수 있음을 발견합니다.
당뇨병.
- 이것은 특히 여성에게 더 강력한 위험 요소입니다. 당뇨병을 앓고있는 여성은 심장 질환 위험이 4-5 배 높다고 Bairey Merz는 말합니다. 당뇨병이있는 남성은 당뇨병이없는 사람들보다 심장 질환의 위험이 두 배 더 높습니다. 낮은 에스트로겐 수치.
- 당뇨병이 여성의 위험에 더 큰 역할을하는 이유 중 일부는 에스트로겐 수준과 관련이 있습니다. 상대적으로 젊고 당뇨병이있는 여성은 비정상적인 배란주기와 낮은 에스트로겐 수치를 보이는 경향이 있습니다. 이것은 종종 다낭성 난소 증후군 (PCOS)에 기인하며 당뇨병이있는 노인 여성들도 여성 호르몬의 불균형의 역사를 가질 가능성이 더 큽니다. PCOS 병력이있는 여성은 당뇨병과 심장병의 위험이 높습니다. 전문가들은 에스트로겐과 심장 건강의 관계를 완전히 이해하지 못합니다. 여성의 심장 질환에 대한 연구는 남성의 심장 질환에 대한 연구에 뒤지지 만, 이것은 여성에 초점을 맞춰야하는 연구가 더 많은 이유의 한 예라고 흡연 흡연
- 사람들은 2 ~ 4 회 심장 질환을 일으킬 확률이 높으며 각 담배는 여성에게 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. Bairey Merz는 "여성이 평균적으로 더 작기 때문에 평범한 남성과 평범한 여성이 하루에 담배를 피우면 담배 연기가 상대적으로 많이 흡수되어 더 많은 영향을 받게됩니다."라고 말했습니다. 우울증.
- 우울증은 심장 질환의 독립적 인 위험 요소는 아니지만 위험이 더 높습니다. 의사들은 우울증 환자가 담배를 피우거나, 운동을하지 않고, 건강에 해로운 음식을 먹거나, 의사의 진료 예약을 놓칠 가능성이 높기 때문에 협회의 생물학적 기반이 있는지 여부를 알지 못해 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 남성보다 여성이 우울증을 경험하기 때문에 여성의 위험에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 심장 질환은 여성이 무시해야하는 것이 아닙니다. 당신의 심장 건강 상태를 파악하고 위험을 낮추어 수년간 건강을 유지하도록하십시오.
