골다공증으로 살아가는 사람들은 확실히 치과 관련 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 그러나 뼈 손실은 또한 다른 많은 치과 문제의 원인이 될 수 있습니다. 문제의 근원을 파악할 수있는 지식있는 치과 의사를 만날 수있을뿐 아니라 골다공증과 관련된 치과 문제를 예방하기위한 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
첫째, 충분한 양의 칼슘과 비타민 D를 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 적어도 1,200 mg의 칼슘을 섭취해야하며, 대부분의 전문가들은 하루 800 ~ 1,000 IU의 비타민 D를 권장합니다. 비타민 D 수치를 검사하기 위해 선별 검사를 받고 싶을 수도 있습니다. 더 많은 양을 필요로한다. 또한 치주 질환과 관련된 것들을 포함하여 비타민 D가 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이미 골다공증으로 진단되었으므로 치료를 받고 있다고 가정합니다. 당신은 에스트로겐을 복용하고 있다고 언급하지는 않지만, 어린 나이와 에스트로겐이 치아 건강 문제에 도움이된다는 몇몇 증거를 고려할 때 의사와상의하는 것이 매우 합리적인 치료 일 수 있습니다. 골다공증과 치아 건강을 유지하는 주요 방법은 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하고 정기적으로 치과 의사와 주치의를 만나고 매일 칫솔질과 치실을 포함한 우수한 치과 위생 습관을 따르는 것입니다.
