제 2 형 당뇨병 환자의 비율이 계속 증가함에 따라, 이 질병에 걸린 친구 나 가족을 돌보는 것을 스스로 발견하고 있습니다. 간병인의 역할은 환자의 필요에 달려 있지만, 환자의 상태를 유지하고 합병증을 피하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.
"가족과 친구들을 이해하는 환자는 당뇨 관리에 훨씬 뛰어납니다. "클리블랜드 클리닉의 내분비학자인 Betul Hatipoglu 박사는 말했다. "그들은 혈당치를 확인하고 약을 복용하도록 상기시킬 수 있으며 운동과식이 요법에서 환자가해야 할 일을 따라갈 수 있습니다. 이는 큰 동기 부여가 될 수 있습니다."
당뇨병을 가진 사람. 어떤 사람의 혈당 범위가 무엇인지, 피할 음식, 그리고 언제 투약해야 하는지를 아는 것은 중대한 문제가되기 전에 문제를 발견하는 데 매우 중요합니다. "
"환자의 일상과 약을 알면 사랑하는 사람이 무언가 뉴욕시 방문 간호사 서비스 (The Visiting Nurse Service of New York)의 당뇨병 임상 전문가 인 야엘 라이히 (Yael Reich)는 말했다. "당뇨병 환자는 특정 부작용을 느낄 수 없거나 혈당이 낮을 수 있습니다."
혈당이 낮거나 저혈당증이 있다는 징후를 인식하는 것이 특히 노인의 경우 매우 중요합니다. 기아, 현기증, 빠른 심장 박동, 굶주림, 피로, 불안 등의 증상이 나타난다. "즉시 치료하지 않으면 사람들이 혼란에 빠지거나 현기증을 느끼거나 의식을 잃거나 잃어 버릴 수 있습니다."라고 Margery Kirsch는 말했습니다. 뉴욕 방문 간호사 서비스의 당뇨병 임상 전문 간호사.
Kirsch에 따르면, 몇 가지 사탕이나 오렌지 주스 반 정도의 단순한 것이 혈당을 안전한 수준까지 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자는 혈당이 낮 으면 포도당 정을 얻을 수 있습니다.
간병인은 환자가 제대로 먹는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 당뇨병 환자는 혈당을 변화시키는 탄수화물 섭취량을 관찰해야합니다. 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 식사 당 약 45-60 그램의 탄수화물을 권장하고 있지만 정확한 양은 개인의 당뇨병 관리 계획에 따라 다를 수 있습니다. 건강한 식사 계획을 세우는 것은 환자뿐만 아니라 간병인에게도 도움이됩니다. "건강한 식습관 같은 것은 당뇨 환자를위한 것이 라기보다는 가족 모두를위한 것입니다."라고 임상 당뇨 센터의 Joel Zonszein, MD 이사는 말했습니다. Montefiore 의료 센터. "특별 식단은 모든 사람들을위한 건강식이며, 큰 라이프 스타일 변화에 대한 지원은 중요합니다."
지원자는 당뇨병 환자가 건강식을 준비하거나 건강한 음식을 사러가는 중 어느 것이 든 건강에 도움이 될 수 있다고 Reich는 말했습니다 "그들은 또한 그들과 함께 산책을하고 당뇨병 환자를보다 적극적으로 돕는다. 예를 들어 살기 만하면 최선의 지원이 될 수있다."그러나 전문가들은 너무 많은 것과 같은 것이있을 수 있다고 지적했다. Kirsch는 "당뇨병 경찰이 되어선 안됩니다. 사람들은 보살핌을받는 곳에서 왔으며 환자가 의사가 완벽하게 말한 것을 환자가하기를 원합니다. 그러나 누군가가 매일 당신을 잔소리하는 경우, 환자는 저항을 포기하고 실제로 스스로 돌보는 데 필요한 것을하지 않을 것입니다. "
메이요 클리닉은 다음과 같은 간병 요령을 제공합니다 :
당뇨병에 관해 가능한 한 많이 배우고, 당뇨병 환자가 혈당 조절을 유지하고 합병증을 피하기 위해해야 할 일.
함께 운동하십시오. 둘 다 신체 활동으로 혜택을 볼 수 있고 혈당도 낮출 수 있습니다.
다른 사람들이 그렇지 않은 경우 당뇨병을 의식하십시오. 가족 모임이나 다른 행사에서 건강에 좋은 음식 옵션을 사용할 수 있는지 확인하십시오.
언제 도움을 줄 수 있는지 알고 있습니다. 당뇨병이있는 사람에게 우울이나 고통의 흔적이있는 경우 의사 나 공인 당뇨병 교육자와 대화하여 질병 관리에 도움이되도록하십시오.
