차례:
- 체강 질병 환자는 류마티즘과 같은자가 면역 질환을 앓을 가능성이 더 큽니다 oid arthritis 또는 lupus와 연관성이 있지만 정확한 연관성은 아직 조사 중이다. 글루텐을 함유 한 식품을 섭취하면 글루텐 감수성이나 체강 질병 환자는 류마티스 성 관절염과 유사한 위장관 증상 및 관절염을 유발할 수 있습니다. 그러나 그들은 분리 된 면역 반응에 의한 두 가지 분리 된 조건입니다. "류마티스 관절염에 대한 항체 프로파일은 다르다."식이에서 글루텐을 제거하면 유전 적으로 글루텐 민감성이있는 사람들의 글루텐 감수성으로 인한 소화 및 관절 통증을 완화 할 수 있지만, 다른 사람에게 도움이되지는 않는다. 혈액 검사를 통해 글루텐 감수성이나 체강 질병이 있는지 확인할 수 있습니다.
- 체강 질병 환자는 RA와 같은자가 면역 질환을 앓을 가능성이 더 높다.
RA는 또한 글루텐에 민감하여 글루텐이없는식이 요법으로 도울 수있는 내장 염증을 유발할 수 있습니다.
염증과 관련된 과일, 야채 및 물고기가 많은 지중해 식 식사는 RA 증상을 완화시킬 수 있습니다
식이 요법과 RA 사이의 연관성은 논란의 대상이며, 글루텐과 관절 통증 및 염증과의 관계가 대표적인 예입니다. 류마티스 관절염에 대한 글루텐없는식이 요법을지지하는 사람들은 관절통을 제거 할 수 있다고 주장하지만 연구자들은 여전히 그 주장을 뒷받침 할 증거를 찾고있다. "우리는 그것을 상당히 광범위하게 연구했으며, 식이 요법과 류마티스 성 관절염 사이의 많은 관계를 시간의 테스트에 견뎌야한다 "고 뉴욕시의 특별 외과 병원의 류마티스 전문의 인 Susan Goodman과 Weill Cornell Medical College의 의학 임상 조교수는 말한다.
글루텐과 RA : 어떤 연관성?
류마티스 관절염과 마찬가지로, 일부 곡물에서 발견되는 단백질 인 글루텐에 대한 감수성은 북유럽 사람들에게 흔합니다. 굿맨 박사는 말합니다. 글루텐 감도 또는 면역 체계가 글루텐에 부정적 반응을하고 소장의 염증을 유발하는 부작용이 있습니다.
체강 질병 환자는 류마티즘과 같은자가 면역 질환을 앓을 가능성이 더 큽니다 oid arthritis 또는 lupus와 연관성이 있지만 정확한 연관성은 아직 조사 중이다. 글루텐을 함유 한 식품을 섭취하면 글루텐 감수성이나 체강 질병 환자는 류마티스 성 관절염과 유사한 위장관 증상 및 관절염을 유발할 수 있습니다. 그러나 그들은 분리 된 면역 반응에 의한 두 가지 분리 된 조건입니다. "류마티스 관절염에 대한 항체 프로파일은 다르다."식이에서 글루텐을 제거하면 유전 적으로 글루텐 민감성이있는 사람들의 글루텐 감수성으로 인한 소화 및 관절 통증을 완화 할 수 있지만, 다른 사람에게 도움이되지는 않는다. 혈액 검사를 통해 글루텐 감수성이나 체강 질병이 있는지 확인할 수 있습니다.
식이 요법과 RA
류마티스 관절염은 대개 관절통과 기타 증상이 호전되는 기간과 번갈아 나타나는 것을 특징으로합니다. 많은 사람들은 특정 음식이 이러한 불길을 유발할 수 있다고 생각하지만, RA에 대한식이 제한의 영향은 여전히 불분명하며 그것에 대한 연구는 확고한 결론을 도출하기에는 너무 작습니다.
여전히 많은 사람들은 특정 식품에 대한 생각을 제한하는식이 요법을 시도합니다 유제품, 감귤류, 토마토, 고추 및 가지와 같은 야간 야채와 같은 RA 증상을 유발할 수 있습니다.
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Goodman은 당신의 일일 에너지 및 영양 요구가 여전히 충족되는 한 식단에서 식단을 제거합니다. ""만성 질환 환자는 자신의 삶의 일부 측면을 통제하고 음식을 제거하는 것이 유용 할 수 있습니다 " 그녀는 말한다. "그러나 지방이 많은 생선이나 생선 기름을 추가하는 것 이외에식이 요법 변화가 도움이된다는 것은 분명하지 않다."
체강 질병 환자는 RA와 같은자가 면역 질환을 앓을 가능성이 더 높다.
건강에 좋은 지중해 식단은 전통적으로 연어와 참치와 같은 과일, 채소 및 지방 생선이 풍부합니다. "RA를 가진 사람들은 심혈관 질환을 가속화 시켰기 때문에 관절염 증상이 호전되지 않아도 분명히 많은 사람들이 있습니다 그런 종류의 식단을 준수해야하는 이유 "라고 그녀는 말합니다.
RA로 글루텐이없는 여정
2004 년 일리노이 주 네이 퍼빌 (Naperville)의 두 어머니 인 Cathy Kramer는 류마티스 관절염으로 진단 받았다. 스테로이드와 메토트렉세이트 (Rheumatrex, Trexall)를 병용 투여 한 결과 도움이되지 않았고, 점점 더 악화되고있다. 그것이 그녀의 RA 증세를 완화시키기 위해 유제품, 감귤류, 견과류, 밤잠식 또는 글루텐이없는식이 요법을 제안한 자연 요법 사 (naturopath)를 만났을 때였습니다.
약 1 년간 글루텐없는식이 요법을 한 후에, Kramer는 몇 가지 이점. "내 염증이 사라지고 관절통이 줄어들지 만 제거되지 않았습니다."라고 그녀는 말합니다. "무 글루텐을 먹으면 전반적으로 식단이 개선되었습니다. 나는 가공 식품을 먹는 것을 멈추고 신선한 과일과 채소, 농장에서 자란 소고기를 먹기 시작했다. "
Kramer는식이 요법이 류마티스 관절염에 도움이되지 않는다고 말하는 류마티스 전문의에 의해 좌절감을 느낀다고 말했습니다."전반적으로 건강한 식단을 먹으면, "글루텐 감수성 검사를받지 않았지만 크래머는 글루텐을 먹는 것으로부터 많은 소화기 증상이 있었을 때 관절통을 많이 겪었습니다." "나는 위장에 액체가 들어서 내 관절에 물을주었습니다."글루텐이없는식이 요법을 따르는 것 외에도, Kramer는 류마티스 전문의가 처방 한 RA 약물을 복용하고 활성 상태를 유지합니다 규칙적인 운동으로 수면을 충분히 취하고 스트레스를 줄여 류마티스 관절염 치료에 도움을줍니다.
"전반적으로 치료가 아니라고 말하지만 위장과 같은 다른 증상을 완화시켜 인생이 더 쉬워졌습니다. "
