차례:
연구에 따르면 위생을 잘하는 사람들은 정기적으로 손을 씻지 않거나 기침 할 때 입을 가리지 않는 사람들보다 아플 때가 적습니다. . 감기와 독감기에 진지하게 진찰 할 팁이 하나 있으면 싱크대에서 비누 거품을 피는 것이 좋습니다.
위생에 관한 통계 일부
2011 년 전염병 확산을 줄이기위한 국제 그룹 위생 협의회 조사 질병은 12 개국에서 1,000 명이 넘는 사람들의 위생 행위를 관찰했습니다. 발견 :
- 좋은 예절 (예 : 기침이나 재채기가 다른 사람에게 영향을주지 않도록 입을 막는 것)에 관심이 있다고 응답 한 응답자는 감기 나 독감을 피할 수 있다고보고하는 비율이 2.5 배 높았다.
- 일반적인 습관을 씻는 것이 손 씻기를 염려하지 않은 사람들보다 건강을 더 잘보고 할 가능성이 두 배 더 높았다.
- 여성은 남성보다 비누로 손을 자주 씻는 경향이 1.6 배 높았으며,
- 55 세 이상의 사람들은 젊은 성인들보다 비누로 손을 씻을 가능성이 1.6 배 더 높습니다.
테이크 아웃? 개성과 생활 양식 요소가 손씻기 습관에 중요한 역할을하는 것으로 보입니다. 싱크대를 건너 뛰는 것이 자연스러운 본능이라면, 충동과 싸울 수있는 팁을 읽으십시오.
좋은 위생을 사용하여 질병을 예방하십시오.
매년 미국 시민 중 20 %가 계절 독감에 걸릴 수 있습니다. 보건 복지부. 약 20 만 명의 사람들이 독감에 입원하며 기침, 콧물, 혼잡 및 다른 감기 증세로 무수한 사람들이 계절을 헤치고 나아 간다. "감염의 80 %는 직접 및 간접 접촉으로 전염됩니다"라고 전염병 전문가는 말합니다 Philip M. Tierno Jr., PhD, 뉴욕시의 Langone Medical Center에서 임상 미생물학 및 면역학 담당 이사. 그는 위생 협의회 (Hygiene Council)의 미국 대표이기도합니다. 직접 접촉은 기침이나 재채기를 통해 다른 사람의 질병을 흡입한다는 것을 의미한다고 설명합니다. 간접 접촉은 키보드와 같이 거친 표면을 터치 한 다음 눈, 코 또는 입을 만질 때 발생합니다. 손씻기 습관이 좋지 않은 사람은 무엇입니까?
감염의 확산을 막는 최선의 방법은 정기적 인 적절한 손 씻기입니다. 그러나 그것이 밝혀 지자 우리는 충분하지 않습니다. 실제로, 정기적 인 손 씻기는 환자가 접촉하기 전후에 손을 씻는 법에 대한 규칙을 항상 따르지 않는 도전 과제입니다.
건강 문제 에서 2011 년 연구가 발견되었습니다. 개인적인 손씻기 습관으로 가정에서의 감기 확산이나 직장이나 학교에서의 분실을 예방할 수는 있지만 병원의 소아과 (PICU)에서 손을 씻으면 생명과 돈을 절약 할 수 있습니다 (약 12,000 달러 환자). "90 %의 사람들 만이 좋은 위생을 객실 내외로 수행합니다. 우리 프로그램을 통해 약 80-90 % 정도의 위생이 가능합니다."라고 Food and Health의 의료 책임자 인 Brad Harris는 말합니다. 미국 메사추세츠 주 실버 스프링 (Silver Spring)에있는 마약 담당 부서 해리스 박사는 환자의 안전을 보호하기 위해 의료 종사자들 사이에서 손 위생을 향상시킬 수있는 것을 알고 싶어한다. 건강 문제
에보고 된 연구를 주도했다. 누구나 과정에서 배운 교훈을 집으로 가져갈 수 있습니다 : 손 위생의 성공 열쇠는 해리스와 그의 팀이 발견했습니다 : 편의.
"편리하게한다면, 컴플 라 이언 스는 너무 많은 노력을 기울이지 않을 것 "이라고 Harris는 말합니다. 알코올 기반 손 소독제를 워크 스테이션 가까이에두면 PICU의 손 위생이 향상됩니다. 집에서 이것은 다양한 방에 손 소독제 디스펜서를 두거나 개인용으로 작은 병을 가지고 다니는 것으로 바뀔 수 있습니다. (모든 비누는 할 수 있음을 명심하십시오. 항 박테리아를 사지 않아도됩니다.)
- 책임. Harris와 그의 팀은 모든 직원들이 자신의 손 위생에 대한 책임을 지켜야한다는 사실을 알고 있음을 확인했습니다. 학부모는 도표에서 별을 사용하여 아이에게이 이론을 적용하여 좋은 손 위생 선택을 보상 할 수 있습니다.
- 맨 위에서 지원. 병원의 최고 행정청이 손 위생 프로토콜을지지하면서 PICU에 차이가 있다고 Harris가 말했습니다. 집에서, 이것은 부모 모두가 좋은 손 위생을 보여야 함을 의미합니다.
- 알리미. Harris와 그의 팀은 손 위생 간판을 올린 다음 주기적으로 메시지를 바 꾸었습니다.
- 노래. 충분히 씻어주기 위해 "Happy Birthday"를 두 번이나 부르거나 윙윙니다.
- 손을 씻을 때 일반적으로 손을 씻으십시오 :
식사 또는 간식 만들기 (전후)
- 기침 또는 상처 치료 (전후)
- 코를 불거나, 기침하거나, 재채기를 한 후 (
- ) 동물에서 동물 또는 체액을 사용한 작업 (이후)
- 쓰레기 처리 (이후)
- 아픈 사람 돌보기 (전후)
- 기저귀 바꾼다 (후에)
- "양심적 인 사람은 실제로 먹기 전에 자동으로 손을 씻습니다. 티어 노 박사는 말한다. "알코올이 함유 된 손 세정제는 최소한 60 % 알코올을 함유하고있어 세균을 죽일 수 있지만 손이 깨끗하면 효과가 좋습니다. 그래서 전통적인 비누와 물로 씻는 것이 첫 번째 방어선이되어야합니다. 손가락 사이와 손톱 밑을 깨끗이해야합니다. 피부가 건조해질 염려가있는 경우 세탁 후 화장수를 사용하십시오.
- 감염 위험을 줄이는 또 다른 방법은 하루 종일 눈과 코와 입이 만지지 않도록하는 것입니다. 만지지 않으면 손을 철저히 씻으십시오.
"제대로 씻는 한 손에 무엇이 있는지는 중요하지 않습니다."라고 티에로 (Tierno)는 말합니다.
