대체 의학을 시도한 미국 성인의 38 % 중 한 명이라면 추위 예방 또는 감기 증상 완화에 도움이되는 에키나시아를 복용했을 수 있습니다. 그러나 echinacea가 실제로 감기를 예방하는지에 대한 배심원은 여전히있다. "
병의 초기에 섭취하면 echinacea가 감기 지속 기간을 하루 정도 단축 할 수 있다는 지적이 있습니다 "모든 연구가이 발견을 확인하지는 않지만, Banner Good Samaritan Medical Center의 가족 의사 인 Steven R. Brown 박사는 말한다."Echinacea : 그것은 무엇이며 왜 그것을 사용 하는가?
수년 전에 북미의 약용 허브로 사용 된 echinacea는 자사의 뾰족한 비늘과 원추 모양의 씨앗 머리로 그리스 단어 "echinos"또는 고슴도치에서 그 이름을 따온 것입니다. echinacea의 뿌리에는 식물의 일부뿐만 아니라 땅 위에는 다당류, 당 단백질, 알카 미드, 휘발성 오일 및 플라보노이드가 들어 있는데 면역계의 활동을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 면역 체계를 강화함으로써 감기를 예방한다고 믿어집니다. 또한 일부 의사들은 echinacea가 감기 증상을 완화시킬 수 있다고 믿고있다.
미국 전역에 위치한 National Fibromyalgia and Fatigue Centers의 의료 책임자 인 Jacob Teitelbaum, MD는 "면역 체계 자극제로 작용한다. . "나는 감기에 걸리지 말고 예방을 위해서가 아닌"감기에 걸릴 것을 권합니다.
에키나시아의 가능한 단점
에키나시아의 효과는 논쟁 중에 있지만, 대부분의 성인들에게는 안전하다고 생각됩니다. 갈색. 그러나 "임산부 나 수유부는 echinacea를 복용해서는 안되며 아이들에게주는 데주의를 기울여야합니다."
또한 알레르기가 있으면 조심하십시오. ragweed 또는 다른 꽃에 알레르기가있는 사람은 echinacea에 심각한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 다른 종류의 알레르기가있는 사람도 알레르기 반응의 위험이 높아질 수 있습니다.
추가로 에키나시아를 복용하지 마십시오 :
천식, 류마티스 관절염, 루푸스, HIV, 암, 콜라겐의 병력이 있음 질병, 결핵, 당뇨병, 백혈병, 장기 이식, 폐렴, 위장 문제 또는 다발성 경화증.
항생제, 코르티코 스테로이드 또는 화학 요법 복용.
- 열이나 감염
- echinacea의 농도는 제조업체마다 다르며 식물 종과 에키 네시아 식물의 여러 부분이 섞여 있습니다. "모든 약초 요법과 마찬가지로 식품 의약품 안전청 (FDA)도 감독이 없으므로 에키나시아 준비가 불일치 할 수 있습니다."라고 브라운은 말합니다. 실제로 한 연구에 따르면 소매점에서 구매 한 조제 물 중 10 %에는
- 개의 에키나시아가 포함되어 있지 않으며 표준화 조제품의 43 %만이 라벨에 명시된 품질 기준을 충족했습니다. "
echinacea를 구입하기 전에 귀하의 의사가 신뢰할 수있는 브랜드의 추천을하십시오. Echinacea 용량 권장 사항 Echinacea 보충제 제조업체는 다양한 용량을 권장하므로 라벨을 확인하거나 의사에게 echinacea를 얼마나 권장하는지 문의하십시오. 해야. 대부분의 복용량은 하루에 2 ~ 4 회 1 ~ 2 캡슐을 10 일 동안 섭취합니다. 에 치나 세아의 다른 형태는 다른 투약 권고를 필요로합니다. 다음은 귀하의 면역 체계를 강화하기위한 에키나시아 복용에 대한 일반적인 권장 사항입니다.
에키나시아 형태에 따라 하루에 세 번 복용하십시오.
말린 에키나시아 뿌리로 만든 차 : 1 ~ 2 그램
표준 팅크 추출물 : 2 내지 3 밀리리터 (ml) 파킨슨 병 추출물 (4 % 페놀 릭) : 300 밀리그램
팅크 (농축 형태 - 1 : 5 희석 사용) : 1 ~ 3ml (20 ~ 90 방울)
- 안정된 신선한 에키나시아 추출물 : 0.75ml (15 ~ 23 방울)
- echinacea는 현재 복용하는 약을 방해하지 않도록합니다.
