배 지방이 당신의 심장을 가장 타격 할 수 있음

Anonim

화요일 비만 한 사람보다 심장 질환으로 사망 할 위험이 더 높을 수 있다고 연구진은 전했다. 새로운 연구에서 (

) 수사관들은 중추 비만이라고 불리는 정상 체중 사람들이 심장 질환으로 사망 할 확률이 3 배에 달하고 어떤 원인으로도 사망 할 위험이 정상 체중보다 정상적인 허리 둘레 미네소타 주 로체스터의 메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 심장 전문의 인 프란시스코 로페즈 - 히메 네즈 (Francisco Lopez-Jimenez) 박사는 "체중이 정상인 사람들은 라이프 스타일 변화의 필요성을 느낄 가능성이 적다"면서 "그러나 중추 성 비만은 정상적인 체중을 가진 사람들도 건강하지 못합니다. "

알 비만이 사망 위험을 높일 수 있다고 로페즈 - 히메 네즈 교수는 말했다. 그것은 인슐린 저항성을 증가시키고, 중앙 비만인 사람들은 엉덩이와 다리와 같이 지방이 보호 될 수있는 지역에서는 지방이 적어지는 경향이 있다고 그는 말했다. 또한 중앙 비만 환자는 근육 질량이 적습니다.

비만인 사람들에게는 지방 분포에 의해 위험이 완화 될 것이라고 Lopez-Jiminez는 지적합니다. 뚱뚱한 사람들은 보호받을 수있는 곳에서 지방이 많은 경향이 있으며 근육 질량이 더 많은 경향이 있다고 그는 설명했다.

중심성 비만이있는 정상 체중 인 사람에게는 위험을 줄이는 유일한 방법은 체중 감량이다 로페즈 - 짐 메네즈 (Lopez-Jimenez)는 체중이 재분배되도록하기 위해 말했다. "건강한식이 요법과 운동은이 문제를 치료하는 방법이며, 둘 다하고 체중을 줄이고 근육량을 늘릴 수있다"

연구 결과는 독일 뮌헨의 유럽 심장 학회 (European Society of Cardiology Congress)에서 발표됐다. 의료 회의에서 발표 된 연구 결과는 동료 심사 의학 저널에 발표 될 때까지 예비적인 것으로 간주되어야합니다.

연구를 위해 로페즈 - 짐 메네즈 연구팀은 미국에서 12,000 명 이상의 남녀에 관한 자료를 수집했으며, 국민 건강 및 영양 조사 설문 조사

설문 조사의 참가자들은 체중, 신장, 허리 및 엉덩이 크기를 측정했습니다. 또한 연구원은 조사에서 얻은 데이터를 전국 사망률 지수와 비교했습니다.

14 년간의 추적 조사를 통해 2,500 명이 넘는 사람들이 사망했습니다. 그 중 1,100 명이 넘는 사람들이 심혈관 질환으로 사망 한 것으로 나타났습니다.

로페즈 - 짐 메네즈 (Lopez-Jimenez) 연구팀은 심장병으로 사망 할 위험이 2.75 배 높았으며 어떤 원인으로 사망 할 위험이 정상 체중 정상 체중 및 정상적인 허리 - 엉덩이 비율에 비해 중앙 비만과 비교할 때, 연구팀은 결과가 신체 유형을 반영 할 수 있도록하기 위해 암 또는 만성 폐색 성 폐 질환을 앓고있는 사람들을 제외시켰다. 그들은 또한 나이, 성별, 인종, 흡연, 고혈압, 당뇨병 및 고 콜레스테롤을 고려했다.

로스 앤젤레스 캘리포니아 대학의 심장학 교수 인 그레그 포나로 박사는 연구에 대해 다음과 같이 설명했다. "중추 비만은 복부의 과도한 지방의 존재이다.이 상태에서 복부에 축적되는 지방의 양은 전체 체지방과 비례한다."많은 연구에서 중심 비만은 독립적으로 "일부 연구에서는 허리 둘레 또는 허리 - 엉덩이 둘레 비율이 체질량 지수보다 위험의 더 나은 예측 인자"라고 Fonarow는 말했다. 체질량 지수는 사람의 키와 몸무게만을 기준으로 한 측정입니다. "이 새로운 연구에서는 정상 체질량 지수 범주의 남성과 여성은 허리 - 엉덩이 둘레가 증가하여 심혈 관계 사망 위험이 가장 높았으며 체질량 지수에 따라 비만으로 분류 된 것보다 높았으며 심혈 관계 위험도가 증가한 것은 위험 요인을 조정 한 후에도 계속 나타났습니다. "

Fonarow는 "이 연구는 복부의 과도한 지방과 관련된 위험성을 더욱 부각시킨다"고 말했다. 연구에서 정상 체중 사람의 배 지방과 심장 질환으로 인한 사망 위험이 연관되어 있다고보고했지만, 인과 관계가 존재한다.

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