차례:
건선 관절염으로 진단받은 후 , 많은 사람들이 지원 네트워크를 개발하는 중요성을 간과하고 있습니다. 류마티스 전문의이자, 오하이오 클리블랜드 클리닉의 관절염 및 근골격 치료 센터 책임자 인 Elaine Husni, MD는 말합니다.
"사람들은 당신의 상태를 관리하는 데 도움을 줄 수있는 사람들이 있습니다. 만성 질환을 다루는 지원 시스템은 지원이 적은 사람들보다 더 잘합니다. "Husni 박사는 말합니다. "약물 치료의 순응도가 더 좋고 발병율이 낮습니다."
지원 네트워크는 원하는만큼 작거나 크게 할 수 있습니다. 이동 팀을 구성 할 때 고려해야 할 사람은 다음과 같습니다.
1. 당신과 함께 살고있는 사람들
관절염의 재발로 쉽게 닦거나, 요리하거나, 주변에 쉽게 다닐 수 없을 때, 당신과 함께 사는 누군가가 들러 줄 수 있습니다. Husni는 "대부분의 사람들은 독립하고 싶어합니다. "다른 누군가가 식료품 쇼핑을하거나 집 청소를하는 것은 대처하기 어려울 수 있습니다. 그러나 일단 환자가 도움의 필요성이 일정하지 않다는 것을 이해하면, 이것이 영원히 지속되지 않는다는 것을 알게 해줍니다. 그들은 자신의 발로 돌아갈 때까지입니다. "
2. 친구와 가족
이들은 다른 곳에 살지만 대타로 도울 수있는 사람들 일 수 있습니다 - 예를 들어, 운전할 사람이 필요하면 Husni는 건선, 활동 또는 관심사에 대해 건선 관절염 환자에게 자신의 지역 사회와의 관계를 파악할 것을 요청합니다. "그런 식으로, 우리는 당신의 상태에 대해 느끼고있을 때 동정적인 귀를 빌려줄 수 있습니다. Husni는 말합니다.
3. 의사
류마티스 전문의, 1 차 진료 의사 및 기타 의사가 환자를 치료하는 것은 지원 네트워크의 필수적인 부분이 될 수 있습니다. " 우리는 우리가 매우 중요한 역할을한다고 생각한다 "며"우리는 환자들에게 그들의 질병과 증상을 조절하고 관절의 악화를 예방하는 데 필요한 약물에 대해 교육시키는 일을 담당 할 책임이있다 "고 말했다. simu가 발생할 수있다. 심장병, 고혈압, 당뇨병과 같은 질환.
4. 물리 치료사
의사는 물리 치료를 권할 수 있습니다. 이것은 또한 더 활동적인 삶을 살 수있게 해줍니다. "당신은 일어나서 요가 수업을하기에 충분히 강하지 않을 수도 있습니다. 물리 치료사와 함께 훈련을 받으면 주간 운동에 참여할 수있을 정도로 강해질 수 있습니다. "라고 Husni는 말합니다. 치료 전문가는 건선 및 부목과 같은 건성 관절염과 관련된 통증과 불편 함을 완화 할 수있는 장치를 추천 할 수도 있습니다.
5. 심리학자 및 사회 복지사
건선 관절염의 신체적 측면에 대항해야 할뿐만 아니라 증상에 대한 정신적 측면도 있습니다. 정신 요법이나 카운슬링은 만성 질환의 스트레스를 해결하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 신체 복지에 도움이 될 수 있습니다. 전문의와 이야기를 나눔으로써 고통을 덜어주고 불안을 줄이며 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다.
6. 지원 그룹
이 그룹은 직접 또는 온라인을 통해 건선 관절염 환자를 소개 할 수 있습니다. 회원들은 종종 질병 관리에 도움이되는 팁을 공유하고 힘든 시간을 극복하는 사람들에게 감정적 인 지원을 제공합니다. "나는 사람들이 혼자가 아니라는 것을 알 때 항상 기분이 좋아집니다."라고 Husni는 말합니다. "질병에 걸려 살면서 어떻게 일상 생활에 영향을 미치는지에 관한 다른 사람들의 이야기를 듣는 것이 항상 도움이됩니다."지원 그룹 구성원은 만성 질환으로 생활하는 문제를 해결할 수있는 전략을 찾도록 도울 수 있습니다.
국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)은 온라인 자료를 제공하며, 관절염 재단 (Arthritis Foundation) 웹 사이트에는 현지 지부를 검색 할 수있는 디렉토리가 있습니다. 지원 그룹에 대해 의사에게 문의 할 수도 있습니다. 귀하의 지역 병원에서 호스트 할 수도 있습니다.
