2012 년 4 월 12 일 목요일 (HealthDay News) - 수백만 명의 중년 여성이 경험합니다 : 갑작스런 발열, 발한과 홍조로 뜨거운 플래시가 발생합니다. 폐경기에 수반되는 호르몬 수치의 저하가 일과성에 영향을 미친다고 오랫동안 믿어 왔지만 전문가들은 실제로 그 원인을 알 수는 없다고 말합니다 "여성의 경우 약 70 %가 일과성을 경험하지만 근본적인 생리학은 잘 이해되지 않는다"고 피츠버그 대 심리학과 역학 교수 인 레베카 서 스턴 (Rebecca Thurston)은 말했다. Thurston과 그녀의 동료에 의한 새로운 연구는 근본적인 생리학에 도달하려고 시도한다. 연구자들은 40-60 세의 폐경기 여성과 폐경기 여성 21 명을 대상으로 하루 24 시간 동안 심장 마비 모니터를 착용하는 것으로 나타났다. 폐경기는 폐경기로 이르러 난소의 에스트로겐이 적게 생성되지만 여성은 여전히 자신의시기를 갖습니다.
심장 모니터는 급격한 변화 동안 심장 박동수 변화가 심장 박동의 변화를 측정한다는 것을 보여주었습니다. 심박수가 현저히 감소하여 부교감 신경계가 정상적으로 기능하지 못하는 징후를 보였다. 부교감 신경계는 자율 신경계의 한 측면으로 심장이나 호흡과 같은 의식이없는 신체 기능을 조절한다 요금. 교감 신경계가 싸움 또는 비행 반응을 지배하는 동안, 부교감 신경계는 "휴식과 회복"또는 휴식시 신체 조절과 관련이 있다고 Thurston은 설명했다.
다른 연구는 심혈관 질환과 부교감 신경계의 심장 조절을 감소시켰다. 연구진은 심장 박동이 심장 질환과 관련이 있다는 결론을 내리기에는 너무 이르다고 말하지만, 연구를 계속할 필요가 있다고 Thurston은 말했다.
"빠른 플래시 동안 일시적인 감소가 있었지만 좋은 소식은 되돌아 온다.
폐경기
499 호에있다.
너무 흔한 것에 대해 전문가들은 일과성에 대해 거의 이해하지 못한다는 사실이 놀랍다 고 말한다. 알려진 것은 심각도, 빈도 및 기간이 다를 수 있다는 것입니다. 어떤 여성들은 단지 몇 번의 깜박임을 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 여러 번 하루 동안 여러 차례의 고열로 고통 받고 있습니다.
핫 플러시는 여성에게 의사를 보려는 가장 흔한 불만 중 하나이기도합니다. 안면 홍조는 삶의 질을 떨어 뜨리고, 수면을하며, 우울증을 유발할 수 있습니다. 또 다른 연구들은 안면 홍조가 낮은 뼈 밀도와 심장 질환을 포함한 나쁜 건강 영향과 관련이 있음을 암시합니다. 특히, 일과성 모름을 경험 한 여성은 조기 죽상 경화증의 징후가있을 가능성이 더 높다는 연구 결과가 있습니다 Thorston은 심장의 대동맥에있는 석회화 된 플라크와 같은 동맥의 일부를 치료할 수 있다고 Thorston은 말했다. 그러나 여성들은 단순히 고통을 겪을 필요가 없다고 Margery Gass 북미 폐경 학회 사무 총장이 말했다. 고글에 대한 가장 효과적인 치료법은 호르몬 요법, 일반적으로 에스트로겐과 프로제스틴이다. 그러나 호르몬 요법은 자궁 내막 암을 포함한 특정 암의 위험을 증가시키는 등 몇 가지 위험 요소를 가지고 있기 때문에 여성들은 실제로 일과성에 괴로울 경우에만 호르몬으로 전환해야하며 필요하면 호르몬에 머물러야합니다. 다른 치료 옵션 : 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제, 또는 우울증이나 불안 치료에 일반적으로 사용되는 약물의 한 종류 인 SSRI. 그러나 대부분의 여성들을위한 호르몬뿐만 아니라 약물도 효과가 없다고 Thurston은 말했다.
라이프 스타일의 변화도 도움이 될 수 있다고 Gass는 말했다. 사람들이 노령화됨에 따라, 너무 뜨겁지도 춥지도 않은 기온 인 "열 중성 구역 (thermoneutral zone)"은 줄어든다.
중추 체온이 매우 약간 상승하면 일부 여성의 안면 홍조가 유발 될 수 있습니다. 그래서, 과열되는 것을 피하십시오, Gass가 말했다,. 팬이 일하게하고 따뜻하게 느낀다면 전원을 켜십시오. 필요에 따라 레이어를 벗길 수 있도록 레이어드 된 의류를 착용하십시오. 밤에는 느슨하게 짠 모포로 잠을 자고 한쪽 다리를 펴고 잠을 자고 이불을 피하십시오.
시간이 지남에 따라 일과성 번식이 줄어들고 대개는 완전히 사라집니다.
"안면 홍조의 자연 경과는 그들은 시간이 지남에 따라 더 가볍고 덜 온화 해지고 대부분의 여성들은 모두 사라진다 "고 Gass는 말했다. "소수의 여성은 가끔씩은 영원히 가질 수 있지만 대개는 관리가 가능합니다."
