보스톤의 메사추세츠 종합 병원에서 심장 이미징 프로그램을 공동 연구하는 연구 책임자 인 Ahmed Tawakol 박사는 "스트레스를 줄이면 심리적 웰빙 감을 뛰어 넘는 이익을 얻을 수있는 가능성이 높아진다"고 말했다.
한 신경 학자는이 연구가
"본 연구는 신체와 뇌가 서로 영향을 미치는 메커니즘을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 정보를 제공합니다"라고 Jeffrey Borenstein 박사는 말했습니다. Borenstein은 "뉴욕의 Brain & Behavior Foundation의 회장이기도하다."910) Tawakol 팀에 따르면, 흡연과 고혈압, 혈압과 당뇨병은 만성적 인 정신 스트레스와 마찬가지로 심장 질환과 뇌졸중의 잘 알려진 위험 요소입니다.
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하지만 스트레스와 심장 사이의 연결은 정확히 무엇입니까 ? 연구팀은 약 300 명의 사람들의 건강 상태를 평균 4 년 동안 추적했다. 그 기간 동안 22 명의 심장 마비, 협심증 (가슴 통증), 심부전, 뇌졸중 또는 말초 동맥 질환 (다리의 순환이 좋지 않음)으로 진단되었습니다. PET 및 CT 스캔을 사용하여 조사자는 상승 된 스트레스에 밀접하게 연관된 두뇌의 작은 부위 인 편도의 활동 수준은 심장병과 뇌졸중의 위험이 더 높았습니다.이 사람들은 편도에서 활동도가 낮은 사람들보다 심장 질환을 더 빨리 나타 냈습니다 "
The Lancet
저널의 보도 자료에서"우리의 결과는 스트레스가 심혈 관계 질환으로 이어질 수있는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공한다 "고 밝혔다. 그의 연구팀은 1 월 11 일자 저널에 연구 결과를 발표했다. "결국 만성 스트레스는 다른 주요 심혈관 질환 위험 요소와 마찬가지로 일상적으로 선별 검사되고 효과적으로 관리되는 심혈관 질환의 중요한 위험 요소로 취급 될 수 있습니다. "Tawakol은 믿는다.
뉴욕의 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)에서 뇌졸중을 지시 한 살만 아즈 하르 (Salman Azhar)는 새로운 연구 결과에 박수 갈채를 보냈다.
Azhar는 편도선을 "스트레스에 반응하는 축구에 영향을주는 축구 형태의 신경 세포 모음"이라고 설명했다. 타와 콜 (Tawakol) 연구팀은 두뇌 스캔을 통해 "편도선 점화가 시작된 거리지도"를 밝혀 혈관에 불이 들어오고 가슴 통증, 심장 마비 및 뇌졸중이 발생했다 "고 설명했다.
인생에서 스트레스가 피할 수없는 동안, 그것을 최소화하기위한 조치가 있으며, 과정에서 마음을 차폐한다고 그는 말했다. "중요한 것은 스트레스에 어떻게 반응하는지이다. "우리가 '작은 물건을 땀을 흘리지 말고 명상을하지 않는다'는 전략으로 스트레스를 잘 관리한다면 뇌의이 '스트레스 볼'이 어떻게 반응 하는지를 변경할 수 있고 실제로 심장 발작 위험을 줄일 수 있습니다." Azhar는 자신의 실습에서 "뇌졸중의 위험이있는 환자를 돕는 도구로서 정신을 이용하여 당분간 스트레스 반응의 강도를 줄였습니다."라고 말했습니다.
