열이 다발성 경화증 (MS) 증상을 악화시키는 사실은 뉴스가 아닙니다. 1800 년대 후반에 처음으로 언급되었습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 MS와 함께 사는 많은 사람들이 이미 알고있는 또 다른 불쾌한 진실이 확인되었습니다. 생각과 기억은 더운 날에는 더 나빠집니다. 그러나 "치료"는 아이스 커피와 시원한 욕조처럼 단순 할 수 있습니다. 19 세기에 의사들은 뜨거운 목욕과 운동으로 다발성 경화증 증상이 악화되는 것으로 나타났습니다. 이 열에 대한 불내성은 Uhthoff 현상으로 불리어지며, 독일 안과 전문의 Wilhelm Uhthoff의 이름을 따서 명명되었습니다.
의사는 오늘이 반응이 여름 날씨, 집에서 요리, 뜨거운 목욕, 육체 운동으로 인해 발생할 수 있음을 알고 있습니다.
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Neurology에 실린 연구자들은 MS가있는 40 명과 40 명을 제외한 40 명의인지 기능을 조사했습니다. 1 년의 과정 동안. 그들은 다발성 경화증을 가진 사람들이 실외 온도가 시원할 때보 다 뜨거울 때 사고력과 기억력 테스트에서 더 악화된다는 것을 발견했습니다. 연구 참여자는 여름과 겨울에 모두 테스트되었으므로 연구원은 특정 개인의 성적을 한 시즌에서 다음 시즌까지 비교할 수있었습니다. 뉴저지 주 웨스트 오렌지에있는 케슬 러 재단 (Kessler Foundation)의 신경 심리학자 인 빅토리아 리빗 (Victoria Leavitt) 박사와 뉴 어크 뉴저지 의대 (New Jersey Medical School)의 강사는 "같은 사람 안에서는인지 능력에 변동이있었습니다." 다발성 경화증과 열에 관한 사실
열에 의한 변화가 영구적이지 않기 때문에 현상은 더 까다로울 수 있습니다. 다발성 경화증 환자에게는 좋지만 연구자라면 결론을 도출하는데 도움이되지 않습니다. . 온도가 낮아 지거나 MS가있는 사람이 식을 수 없게되면 열에 의한 악화가 사라지는 것처럼 보입니다. 하버드 대학의 연구자들이 실시한 이미지 테스트 결과에 따르면 더운 계절에는 다발성 경화증 환자가 더 활동적입니다 뇌의 T2 병변. 이러한 영상 결과는 전형적으로 악화의 징후이지만 질병의 진행을 반드시 신호하지는 않습니다.
열이 내부 및 외부 모두에서 이러한 영향을 미치는 이유는 아직 완전히 이해되지 않았습니다. "복잡한 상황"이라고 Leavitt 박사는 말합니다. 예를 들어, 그녀의 연구 주제에 따르면, 참가자가 에어컨이 장착 된 자동차에서 시간을 보냈거나 시험하기 전에 실험실에서 잠시 냉각했는지 여부에 관계없이 따뜻한 날에는인지 능력이 떨어졌습니다. 연구진은 높은 습도가 고온과 함께 역할을 할 수 있다고 믿지만 아직 완전히 탐구되지는 못했다고한다.
내열성에 대처하는 방법
여러 가지를 악화시킬 수있는 열 수준을 보완하기 위해 경화 증상, 다음 팁을 시도하십시오 :
시원한 음료를 마시십시오.
아이스 커피, 찬물, 슬러시는 식히는 데 도움이되는 모든 옵션입니다. 그들은 또한 증상을 악화시킬 수있는 뜨거운 음료를 대신 할 수있는 좋은 대안입니다.
- 뜨거울 때 고를 수 있습니다. 어떤 경우 든 쿨러 옵션으로 가십시오. 예를 들어 열기 속에서 걷거나, 덥거나 덥지 않게 시원하고 미온적 인 목욕을 선택하십시오.
- 더운 날씨를 계획하십시오. "겨울에 시험을 볼지 아니면 여름에는 열에 대한 인식이인지가 결정을 이끌 수 있다고 Leavitt는 말합니다. 날씨를 중심으로 결혼식 계획과 같은 다른 주요 행사를 조직하십시오. 마찬가지로 여름철 가장 뜨거운 부분, 특히 여름철에는 시원한 환경에 머물러보십시오.
- 냉각 조끼에 투자하십시오. 신체를 시원하게 유지하도록 특별히 설계되었습니다. 특히 덥고 습한 지역에 사는 사람들은 특히 도움이 될 것입니다.
- 차가운 공기를 유지하십시오. 공기 조절은 도움이됩니다 만, 팬을 사용하여 공기를 움직여 차가운 바람을 피울 수 있습니다.
- 차가워지기 더 쉽게. 통풍이 잘되는 천과 공기가 움직일 수있는 느슨한 스타일을 선택하십시오.
- Spritz yourself. 뜨거운 공기가있는 경우 스프레이 병을 사용하여 몸을 푸십시오. 멋진 팩을 사용하여 목, 이마 또는 손목에 식혀서 식힐 수도 있습니다.
- MS와 함께 생활하는 여러 측면과 마찬가지로 증상 및 열을 악화시키는 요소에 대해 더 많이 배우면 열을 도울 수 있습니다. 당신은 당신의 삶을 더 잘 통제 할 수 있습니다.
